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滁州免费心理咨询机构
事事大吉
2026-03-15 18:43:29
抱抱TA

男,33岁,🈶控不住了我想放弃生命!我已经没有任何力气了!想自杀,,1⃣影响我一生一辈子最憎恨愤怒不满窒息,他们去世也无法得到平泄恨意愤怒的人!我感觉他们故意要逼死我!每几个月做四次噩梦关于他们,,❶父母从小包办一切!65岁四级肾功能,我拍奶奶和亲叔他儿子在酒店和女朋友亲戚父母见面,二次发视频我朋友圈,一次让我删!一次骂我孬包!被逼我说你不让你简直不是人!给我买五险不跟我商量我考虑我感受!59岁身体不好老妈,我房间乱胡子白没刮,跑步年收入请假次数被逼问被说!给我买衣服鞋子健身跑步药电动车电动车头盔雨布!自2019他们花钱国外老婆骗婚跑后把所有都转向我缺点!老妈半月老家我这两城市开车半小时来回一次到现在!现在又想故技重施!说就算砸钱也要传宗接代!说我啥老了一个人可怜啥的!2011年七月中专毕业,2011年七月底父母送亲戚上班厂上班,2011年九月父母送亲叔公司上班20岁,2021年六月八辞职亲叔公司30岁,亲叔给八年五百一个月,一年半一千一个月工资不买五险,2021十月二十六辞职工厂失业圆谎工厂保安到现在!因不满亲叔婶数次指点我妈烧菜,在那个我爸家族群@亲叔婶再这样直接断绝关系没回我,我一道歉亲叔他儿子说先给他妈道歉说气哭他妈,事后我爸说我妈指使我想做的,我在亲叔公司十年多有几次向那亲叔协商工资,他每次把话题转向我和小堂哥能力上!后我爸协商才给我一千一个月工资,不然还是五百一个月工资,,❷我爸亲戚,亲叔时不时找茬,数次伙同小堂哥物流莫名其妙骂我,几次不报型号报价格拿货,几次高速让我憋尿!嫌我汤喝完!数次莫名其妙向我索要烟酒!一次亲戚聚会我爸没来,说我坐的位置代表我爸啥的!我敬大姑她居然要求我喝白酒敬她!这狗逼!!亲婶请假同学聚会一次到货没来开除一次,小堂哥数次说我有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话!几次双手掐我脖子,一次威胁惹其他亲戚不给我脸色!当我面对找我茬老头警察说我脑子不好不正常!坐车索要一次车费!亲叔他儿子问过节说不回来不解释,发微信有几次没回!坐他车当父母和女朋友面向我索要空调费一次!因没来亲叔他儿子订婚宴,被大堂哥问责我和大姑他儿子,加大姑他儿子微信什么没说就把我删了,,③毕业十五年到现在没打过父母钱买过东西!34现在没结婚技术女朋友工作存款五险失业网贷借呗11740.02每月20号还1350,本月剩分期966.55没解决,花呗997在解决分期56,现在咋办?,,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,你好。 读完你的文字,我感受到一种几乎要将人压垮的重量。你用了“控不住了”、“没有任何力气了”、“想自杀”这样的词,这让我非常担心你此刻的状态。你正站在一个极度黑暗和绝望的悬崖边,感觉被过去十五年的挫败、家人的伤害、经济的重压以及未来的迷茫彻底包围了,喘不过气来。请先听我说:你此刻的痛苦是真实且剧烈的,但自杀绝不是唯一的出路,也绝不是解决问题的办法。你愿意在这里把这些说出来,本身就是一种非常勇敢的求助信号,谢谢你信任这个平台。 从你详尽的叙述中,我看到几个交织在一起的巨大压力源: 1. **长期的情感创伤与家庭系统问题**:你反复描述了来自父母、叔叔、堂哥等亲戚的否定、控制、羞辱甚至伤害。这不仅仅是“矛盾”,更像是一种长期的情感虐待和边界侵犯。你感到“恨之入骨”,甚至他们去世也无法平息,这种强烈的情绪背后,是深深的被背叛、被利用和不被看见的伤痛。你渴望被尊重、被认可为一个独立的个体,而不是被安排、被比较、被贬低的工具。 2. **职业与经济的多重挫败**:从毕业开始,工作不稳定、被开除、低收入、亲戚公司的压榨,到如今失业、网贷压力(借呗、花呗),形成了一个“失败-压力-更怕失败”的恶性循环。每一份工作的短暂和不如意,都在加深你的“阴影”和“恐惧”,让你对“换环境”也充满恐慌。经济压力(本月分期还款)成了压垮骆驼的最后一根稻草,让你感到走投无路。 3. **自我价值感的严重崩塌**:亲戚的贬低(“笑话”、“没资格”)、父母的包办和不尊重、婚恋的挫折(骗婚),以及持续的职业失败,这些经历像一把把锤子,不断敲打你的自我价值。你提到“不知道怎么做”、“没有方向”,这不仅是职业迷茫,更是对“我是谁”、“我有什么价值”的深度迷失。 你提到“想放弃生命”,这通常意味着痛苦已经超出了一个人当下的心理承受能力和问题解决能力。**这不是软弱,而是系统性的困境和创伤累积的结果。** **现在,让我们先聚焦在最紧急的事情上——安全和你当下的生存:** 1. **立即寻求紧急支持**:如果你此刻自杀念头非常强烈,感觉无法控制,请**立即**拨打心理危机干预热线(如全国希望24热线:400-161-9995),或前往最近医院的急诊科。你的生命安全是第一位的。 2. **关于经济压力**:你反复思考用信用卡还网贷、做日结、甚至想到“偷父母钱”。这反映了极度的焦虑。在情绪如此慌乱时,做重大财务决定风险很高。一个更稳妥的步骤是: * **尝试协商**:直接联系借呗、花呗的官方客服,坦诚说明你目前失业、经济困难的现状,询问是否有延期还款、分期重组或减免部分费用的政策。很多平台有针对困难用户的帮扶方案。 * **寻求现实帮助**:虽然与父母关系紧张,但在生死攸关的时刻,是否可以暂时放下部分情绪,向他们坦诚你目前面临的经济危机和巨大的心理压力?哪怕只是解决眼前的还款。这不是屈服,而是求生策略。 * **日结工作**:如果身体和精神允许,做日结获取现金是直接的解决办法。你担心“阴影”,但或许可以尝试联系之前相对稳定的劳务,或者寻找全新的、从未去过的日结点,打破“总是那几个地方”的恐惧联想。 3. **照顾此刻的自己**:我注意到你一直在跑步,这非常好!运动是调节情绪的有效方式。在感觉崩溃时,尝试进行“ grounding ”(接地)练习:感受脚踩在地上的感觉,说出你看到的5样东西、听到的4种声音、触摸到的3样物品,闻到的2种气味。这能帮你从恐慌的思绪中暂时回到当下。 **关于长期的疗愈方向:** 你的人生剧本似乎一直被“父母包办”和“亲戚伤害”所书写。心理上的独立和修复,可能需要一个过程: * **与原生家庭建立心理边界**:这不是断绝关系,而是学习在情感和决策上将自己与他们分离。他们的评价、安排,不再等同于你的价值。这是一个艰难但至关重要的课题。 * **处理累积的创伤**:那些被骂、被掐脖子、被羞辱的场景,需要在一个安全的环境下(比如与专业的心理咨询师一起)被重新看见、理解和消化。否则它们会以噩梦、闪回和强烈的愤怒形式持续影响你。 * **重建自我认同**:抛开“亲戚眼中的笑话”、“失败者”这些标签,去发现你自己是谁?你喜欢什么?在哪些小事上你曾感到过成就感或平静?哪怕只是坚持跑步了几公里。 你才34岁,人生还有很长的路。过去的十五年充满了泥泞,但这不定义你的未来。你需要的不是立刻“成功”,而是先找到一个安全的空间**喘息**,处理危机,然后一点点修复内心的伤痕,重新学习信任自己和他人。 **给力心理平台上有许多专业的心理咨询师,他们非常擅长处理像你这样的长期创伤、家庭关系和危机干预问题。我强烈建议你,在渡过眼前最紧急的危机后,考虑预约一位咨询师进行系统的咨询。** 你不必一个人背负所有这些。同时,你也可以在心理论坛继续发帖,这里有很多愿意倾听和支持你的朋友。 请务必先
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    你能在这么糟糕的环境里撑到34岁,已经是非常了不起的事了。你靠自己活了这么久,没向家里要过一分钱,这本身就证明你有极强的生命力。那些亲戚的贬低、父母的控制,都不是你的错,更不能定义你是谁。
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    网贷可以和平台协商延期还款,先保证自己的基本生活,不要因为钱逼死自己。
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    暂时远离那些会欺负你的亲戚和控制你的父母,先保护好自己,才有机会重新开始。
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    先找个日结做了
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    只要活着就有希望,人生三十年河东三十年河西,内心留一点善意和温暖,老天自会给你一缕光!
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    我每天都看你发帖,每天都说自己过得很惨,每天都挖苦自己,可是我没见你连线过我,你没有给过我任何机会去帮你
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    不知道怎么安慰你,每天看到你发不少的帖子,内心很煎熬,要抓主要矛盾,放下次要的。
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    你每天都想这些悲观的事情,就没想过怎么改变吗?一点也不想尝试?一直被桎梏在你那不幸的过去,每天重复想有用吗?每天提醒自己自己的过去很悲惨,越想越颓废,你就不能想一点其他的吗?压力大可以倾诉想办法,自我思考,没必要一天天的挖苦自己吧?你每次的帖子大同小异[擦汗]没必要吧,一点提升空间都不给自己,理想生活太空,不会考虑一下实际情况吗? 你没发现你很像你的父母亲戚吗?
  • 清伶的头像 清伶
    给我看力竭了,虽然没有每天细看你的帖子,但是几天几天我会细看,唯一的最深切的感受就是你一天天的重复一样的事情[流汗]
  • 清伶的头像 清伶
    你这种人活的累,固执己见,加深伤痛,不知道你是怕痛还是不怕痛,每天这样鞭策自己
  • 清伶的头像 清伶
    换种想法,也许你正在成长
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    [拳头][拳头][拳头][拳头] 加加油加油
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    你的记忆力真好
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    你好呀
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    天将降大任于斯人也,必先苦其心志… 我一直相信人的每一段经历,都可以成为你生命成长的养料。你的压力需要被共情和理解,你需要倾诉来排毒才能成长,如果你愿意的话,我愿意陪伴你一起治愈,一起慢慢变好!
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    你好
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    记住,没有一个成年人是容易的,各有各的烦恼
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    大哥,都几年过去了,你怎么还在发?我现在都有工作,都存上钱买上车买上房,都快结婚了,你怎么还在发?
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    加油😊
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