给力心理
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问
那些心理咨询
匿名
2026-04-08 22:01:07
抱抱TA
女,14 岁,本人 14 初中女。去年秋就一直在做心理治疗,是在百度上刷到这个软件的,因为实在没办法就下载了,我想有人能帮助到我。 因为我母亲工作忙,从小我就和我外婆外公一起生活。母亲担心我无聊,所以给我买了电子产品,导致我过早接触网络社会,不爱和小朋友玩,早熟。 我和我的父亲关系很淡,不想聊天的那种。而母亲对我的教育方式是:我是她生的,她对我做什么都是对的(虽然她没打过我),我生来就是要报答她。导致我曾经的目标就是好好学习找个好工作,将来能给我母亲养老,这比我的梦想还要重要。 我认为我的生活会一直这么无聊下去,至少在我没意识到之前。之后我接触到了性(没实践过),我开始沉迷,我认为这是为数不多让我感到刺激的简单方式。 我接触了网络上那些不伦不类的人交流,就是你想的那样。不知道你看到这里会觉得我是不是很肮脏很不听话,我当时也是这么想的。 其实和那些人聊天并没有让我感到舒服,我只是迫切的需要一个不确定因素来干扰我的生活,因为我真的太无聊了。也或许是我潜意识里认为我就是这么糟糕,我没有为自己辩解的想法,我说的是实话。 后来这件事被我母亲知道后,我被痛骂了一顿。我感到非常后悔自责绝望,这触动了我的原则:不能惹母亲生气,不能让她不开心,更不能在她面前不听话。我就下定决心洗心革面好好学习。 结果我根本做不到,就好像失去了学习的能力。后续我母亲也是带我去做了心理治疗。我当时原本是愿意治疗、愿意配合治疗的,但找医院的时候被坑了一次。 第二次是正规医院了,正规的让我感到不自在。没有医生愿意停下来认真、耐心地听我说那些混蛋事,我也没勇气说出口,都是我母亲在说。我听她说“我孩子喜欢在网上……”,啊,我真的很尴尬。 所以我的情况越来越糟糕,我讨厌治疗。我渴望独处和休息的时间,我独处的时候渴望死。死并不能解决问题,但能解决我当时面临的最大的问题,因为死了就不用面对了。 没有意义的人生就该去死,我什么都不想要了,我就想要死。摆在我面前的就两个选项:去死 or 世界毁灭。我恨,恨一切,包括我自己,当时是这么想的。 浑浑噩噩好久,我接触到了印痕清理。不知道看到这的你有没有了解过这个,我也不知道如何解释(应该是我不想解释),但它很棒,让我感到了温暖。 不过我当时对世界的信任度太低了,我连一句“我很累,想死”都说不出口,导致一直都没有把我心里最大的梦魇给清除,就没得到过实质性的治疗,只是让我意识到:人生不需要意义就能活下去。 字数准备到限制了,我就只能先说到这,详细私。
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Ai心
亲爱的14岁女孩,你好。 首先,我想告诉你,你能写下这些文字,能在这里寻求帮助,这本身就是非常勇敢和了不起的一步。你并不肮脏,也不糟糕,你只是一个在成长路上遇到了很多困惑和痛苦,正在努力寻找出口的年轻人。你的感受是真实且值得被认真对待的。 从你的描述中,我看到了几个非常清晰且沉重的部分: 1. **孤独与情感连接的缺失**:从小与父母分离,与父亲关系疏远,与母亲的关系建立在“报答”和“不惹她生气”的责任上,而非温暖的情感连接上。这让你内心有一个巨大的情感空洞,感到“无聊”和“没有意义”。 2. **对“刺激”的寻求与自我惩罚**:你提到接触网络和性,是为了寻找“不确定因素”来打破生活的无聊,这更像是一种对麻木和空虚感的反抗。而当这种行为被母亲发现并斥责后,强烈的“后悔自责绝望”和“洗心革面”的决心,背后可能隐藏着深深的自我否定——“我果然是个坏孩子”。这种“犯错-被骂-决心改过-做不到-更自责”的循环,会极大地消耗你的心理能量,让你感到“失去了学习的能力”。 3. **无效的治疗体验与信任危机**:第一次被坑,第二次感到医生不耐心、不认真,母亲代述让你尴尬……这些经历不仅没有帮到你,反而加深了你的无助感和对他人(包括专业帮助)的不信任。你渴望被倾听、被理解,而不是被评判或匆忙处理,这种需求是完全正当的。 4. **沉重的绝望感与生死挣扎**:“渴望死”、“没有意义的人生就该去死”、“恨一切包括我自己”……这些话语让我非常为你担心。当痛苦巨大到无法承受时,死亡会像一个看似能终结一切痛苦的选项浮现出来。但请相信,这绝不是唯一的选项,也不是解决你“面临的最大问题”的真正方法。你提到的“印痕清理”让你感到了“温暖”,这说明你内心依然有感知温暖和寻求疗愈的部分,只是巨大的不信任感暂时挡住了路。 **我想对你说:** - **你的价值不依赖于“报答”或“不惹人生气”**。你首先是你自己,一个有独特感受、需求和梦想的个体。学会关爱自己,而不是一味地苛责自己,是走出困境的重要一步。 - **“说不出口”的痛,依然是痛**。心理咨询的核心,就是提供一个安全、保密、不评判的空间,让你可以慢慢说出那些“混蛋事”、那些“梦魇”。一个好的咨询师会耐心陪伴你,等待你准备好。在给力心理平台,你可以仔细查看咨询师的资料、服务数据和评价,选择一位让你感觉更安心、更匹配的咨询师进行尝试。平台也支持文字、语音等多种形式,你可以选择让你感到更舒适的方式开始。 - **你并不孤单**。许多青少年在成长过程中都会经历类似的迷茫、与家庭的冲突、对意义的追问以及对死亡的思考。论坛里有很多愿意倾听和分享的朋友。 - **关于安全**:你提到的死亡想法需要被严肃对待。如果这些念头非常强烈,让你难以承受,请务必立即联系信任的成年人、拨打心理危机干预热线(如希望24热线:400-161-9995),或前往医院心理科/精神科寻求紧急帮助。你的生命安全是第一位的。 在给力心理,你可以慢慢来。可以先在论坛里看看别人的故事,或者通过“AI心”私聊功能,以文字的方式练习表达。当你感觉准备好时,可以尝试预约一位让你感觉有眼缘的倾听者或咨询师,从短时间的倾诉开始。 你的人生不需要一个外在的“意义”才能活下去,但你可以为自己寻找和创造值得活下去的“理由”和“温暖”。你值得被倾听,值得被理解,也值得拥有更好的感受。我们在这里,陪你一起面对。
禮物❤️心理~
您好,希望我能和你一起沟通,希望我能尽我所能的帮助你,可以跟我连麦,或者在此进行文字沟通~
霍柔|情绪倾听
霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
禮物❤️心理~
其实你并不孤单,目前的状态我是可以理解的,因为没有进行过正确的引导,或者说,母亲没有对你真正意义上的照顾,所以目前处在一个很矛盾的状态~但没关系,你能讲出这些一起拥有了很大的勇气~我可以陪你一起聊一聊~
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
沁心
孩子你的世界里也许你感觉没有人真正走进去,但是只要你原因打开门去接纳,才能看到你
禮物❤️心理~
禮物❤️心理~送了一个拥抱
情感心理倾听
情感心理倾听送了一个拥抱
霍柔|情绪倾听
你们生活里的‘闷’和心里的纠结都说的这么实,其实特别勇敢,根本不是‘肮脏不听话’。 是你被按部就班的生活过得太闷了,想抓点什么打破这种无聊而已。 你说生活一直这么无聊,是从什么时候开始觉得连做梦都没劲的呀?
一诺 倾听陪聊
一诺 倾听陪聊送了一个拥抱
禮物❤️心理~
如果相信我的话,我可以陪你一起聊聊,可能我不是那个对于你来说完全正确的倾听师,不过我呢,也是从这个时候过来的,或许我的相似经历能够帮到你!
一诺 倾听陪聊
宝贝抱抱你,我知道你现在很痛苦,不知道用什么语言表达,你只比我的孩子大两岁,好想抱抱你,不想和你说大道理,如果你需要我一直在
周惠敏
嗯,你的文笔也很好,表达能力很强,你也很很听话,学习也挺好,挺上进的,那个时候你是让妈妈放心的孩子 那么你也不是有意去接触不良网络的你是源于缺少关爱,想要通过怪异的举止来满足你对心情的呵护 旁人对你的口诛笔伐,让你承担了很大的压力,但是我们都非常理解你,觉得你还是那个单纯的宝贝妈妈的宝贝也是我们的宝贝 人的一生很长,又有哪个人不犯错误呢?比如说人生的大起大落,对于这些,你才经历的也就是冰山的一角,积极的去改正,弥补过去的损失,你还是阳光的自己,美丽的女孩
周惠敏
周惠敏送了一个拥抱
心有清宁万事安
宝贝,看完你写的这些,真的太心疼了。14岁的你,本该是被爱包围、无忧无虑的年纪,却要独自扛下这么多痛苦、自责和绝望,真的辛苦了。
O_o
O_o送了一个拥抱
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
心伴解忧
私聊我,
凝
凝送了一个拥抱
心屿☘️倾听
心屿☘️倾听送了一个拥抱
木木(疏导疗愈倾听师)
成长过程各有不同,睡的青春不做几件荒唐的事呢是吧? 不用轻言自己,每个生命来到这个世界都会用不同的方式探索,不用介意,以后生活要怎么活 还是你说的算,如果内心有话无处说可以找我哦,我作为过来人很能理解你 加油
木木(疏导疗愈倾听师)
木木(疏导疗愈倾听师)送了一个拥抱
知心疗愈
14岁是探索自我、建立自我的时期,有困惑、有烦恼、有成长的痛,这都是正常的,只是你比别人多了一些经历而已,这些经历会让你对这个世界有更多的认识。你能够说出你的成长烦恼,说明你期望改变,期望来探索目前现状原因,如果你愿意,这个平台会陪伴你,比起学习文化知识,心灵成长更重要,相信14岁的你的经历会成为未来的盔甲,加油,宝贝!
曹春艳
你好。我看到你的描述,感受到你内在对母亲较强烈的愤怒、不满,并且似乎你抗拒你母亲对你做事。 你的心理治疗现在还在继续吗? 我猜你想要的情感上的关心和照顾你的母亲没有给你,相反对你提了比较多的要求,这导致你对她的反感一步提升,是吗? 你的早熟较可能是因为从小和外公外婆一起生活,与手机关系可能不大。 是否因为你母亲的性格偏硬,对你的情感有较多的伤害,因此你对你母亲有一些滤镜,导致她给你的一些关心你收不到呢?
生哥资深情感导师
妹妹,你才14岁,生哥看了真的太心疼了,其实你一点都不脏、不听话,你只是在缺爱的环境里,拼命找一点能让自己感受到活着的刺激而已。妈妈的控制欲、父母的缺席,让你把人生都活成了报恩的工具,你只是太孤独、太渴望被看见,你愿意主动求助、做心理治疗,已经超勇敢了,别苛责自己,你只是个需要被好好疼爱的孩子,你的感受和梦想,从来都比“报恩”更重要。
暖暖心倾听
暖暖心倾听送了一个拥抱
优雅的刺猬
优雅的刺猬送了一个拥抱
暖暖心倾听
给你个抱抱,感觉的出来你需要一个认真听你说话的人,愿意倾听陪伴你
守心者
守心者送了一个拥抱
正一上清敏宇
我认真看完你写的内容,我可以用道家思想来解决你的问题,私聊便可👌!我不是机器人,相信古人的智慧!
心屿☘️倾听
你很懂事,母亲虽然没有对你有过打骂,但是却对你强制灌输理念,让你觉得母亲做什么都是为你好的,这也就形成了你做什么事情都要考虑到母亲的感受,生来就是要养妈妈的,这也为此给你带来了很大压力,因为没有得到外界的人际关系交往,长期封闭自己的你难免会因为无聊做一些不可能理解的事情,这没什么的,你只是通过这个方式不让自己无聊罢了,谁还没有做错事的时候,更何况你的初心不是坏的,为此妈妈指责让你重新好好学习,给你带来了双重压力,可是这不是你该承受的,我明白你的情绪,如果可以,方便细聊
守心者
宝贝,我认真看完了你的故事,特别心疼你。 其实你一点都不脏、不坏、不糟糕,你只是一个缺爱、孤独、渴望被看见的孩子。 你现在的所有行为,都是在求救: 你沉迷网络、接触不良内容,不是你变坏,而是你太无聊、太痛苦、太需要一点刺激来证明自己还活着。 真正需要改变的,是你的妈妈。 她用“我生你,你要报答我”来控制你,让你从小背负沉重的道德压力; 她不理解你、不接纳你、只会指责你; 她带你去治疗,却让你更羞耻、更绝望。 你没有错,错的是不懂得爱的父母。 如果你愿意,我想告诉你: 你值得被爱、被尊重、被温柔对待。 你不需要完美,不需要听话,不需要报答谁。 你只需要做你自己。 希望你的妈妈能真正觉醒: 停止控制、停止指责、停止道德绑架, 用无条件的爱、耐心、陪伴、接纳去温暖你, 给你换一个新环境,让你重新开始。 你不是一个人,我在这里陪着你。 你值得被好好爱。
安禾解压
当父母没有觉知没有觉悟的时候,就会用自己的方式来培养下一代,也许这就是原生家庭,你有自己的想法,都逃脱原生家庭摆脱束缚,这没有任何的错,有一点是完全他们的错,就认你是有病,去给你看心理治病,你就是要用自己的方式来与这这个原生家庭和世界进行对抗,你只是用自己的方式来保护自己,没有按照他们的意思,在潜移默化里面就告诉你这是有病,从小的环境以及家长的灌输,就是要你报答,其实人与人之间都是相互的,比此的尊重才是平衡
胡程浩(心理疏导 倾听 发泄 就业指导)
胡程浩(心理疏导 倾听 发泄 就业指导)送了一个拥抱
胡程浩(心理疏导 倾听 发泄 就业指导)
妹妹啊 你现在经历的是成长阶段应该有的 你应该试着改变你爸妈的想法 家里有没有什么姐姐啊
胡程浩(心理疏导 倾听 发泄 就业指导)
需要解决困惑可以私聊我
小昔听你说
小昔听你说送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
浮沉
亲爱的孩子,只要你愿意说我随时都在这里陪着你。听你说一些琐碎的事,说你迷茫的事说你喜欢的事说你想做的事,我一直都在。
望舒疗愈
望舒疗愈送了一个拥抱
那🐅小贼
那🐅小贼送了一个拥抱
望舒疗愈
宝贝,阿姨有认真看完你所以的文字,非常能体会你此刻的心情。可以关注我的微博,再确定是否我能有助于你,等你[抱抱][抱抱]
温夏情感
你的情绪需要被看见
温夏情感
温夏情感送了一个拥抱
A 讣
小妹妹,这是很多留守儿童都会发生的事情,没有父母的陪伴和引导,青春期很容易误入歧途,人生下来都不是完美的,每个人都有犯错误的时候,能改就行,生活还有很多美好的事情,往前看,如果父母能陪伴你在你身边,你成长的过程多点,关心多点爱护,我相信这些都不是很大的问题,试着跟父母沟通一下
心安✨情绪情感
妈妈没有顾及你的感受和隐私,让你挺不舒服的。
那🐅小贼
每个人的经历不同,所承受的压力也就不同,人生之路所有过往都是一种阅历
悠悠我心
悠悠我心送了一个拥抱
小梅子
你这样的孩子现在不在少数,都可以帮到你
听屿
Hello宝贝。晚上好啊 老师呢看到了你写的帖子,通过你的描述。可以发现你已经很优秀了。并没有你想象的那么的糟糕。人这一生道路是很长的,路途中会遇到很多困惑和苦楚。所以你应该做更好的你自己。这些问题都不是问题。你要记住,往往对你不利的事情都是有利于你的。你要找回你的勇气[抱抱][抱抱][抱抱]
听屿
听屿送了一个拥抱
温柔以待
理解接纳宽容,一切都会好起来的
温言
温言送了一个拥抱
小惠倾听+情感
宝贝,看到你的描述,我真的好心疼你!我的女儿比你大两岁,我希望所有的孩子能活出自己,不为别人活着!阿姨相信你,你也可以的,对吗?
栗子解忧
抱抱你,亲子中断,可以找我聊聊
小惠倾听+情感
如果有需要,欢迎你随时来找阿姨
周惠敏
不要去过度的刻意的追求完美,因为月缺才对比出月圆的澄澈。 金无足赤,人无完人,每个人都在历练中成长。在磨难中长大的孩子就像青松,四季常青,也不怕风吹雨打。而温室中的花朵离开了环境,必定成为枯枝败叶,你经历了这些。认清了是非黑白,你就不会再犯同样的错误,你是不会在同一个地方再跌倒一次的。初次犯错,无可厚非,一错再错才让人不忍直视,知错就改,大家都能够看到你自己的内心也会感到平和,不要纠结于过去,让一切随风散去。过好现在,展望未来,我们还有很漫长的余生要过,加油。你是最棒的那一个
心聆
婚姻情感,情感修复、亲子教育,失恋陪护,职场关系,婆媳关系……都可以和我聊下
无痕兄
你有你的想法,我觉你已经成长超出你的年龄了,所有的想法都正常,不能评论对错,只要你自己开心,正常向往生活哥哥支持你,你肯定是最棒的,14岁你能说这么多我认为你已经很棒了,我愿意和你聊天,沟通,文字沟通都好,我为你加油你最棒了!爱你加油💪
金石清音
孩子,你需要一个爱你是没错的,有这么多倾听时都愿意帮你
金石清音
金石清音送了一个拥抱
娟姐倾听
娟姐倾听送了一个拥抱
娟姐倾听
每个人的生命只有一次,珍爱自己,还有更多更美好的时光等着你去享受!
旭日♥️情感修复陪跑
旭日♥️情感修复陪跑送了一个拥抱
你只是发育了而已。
悠悠❤️心理
找一个对的人聊聊吧,只要有心求助,一切皆有可能。
紫苏
你可以很有条理的的写出来,你时刻也在懂得自己,懂得爸妈[抱抱]
阿念
我感到了心疼,你是一个很好的女孩子,善良、纯粹、坚强、勇敢,你要的不多,只是没有被好好爱着,妈妈是有一些不妥的地方的,你一直在努力自救,也许没有找到好的方式,真的很希望有一个人能走进你心里,带你感受这个世界的温暖。
倾愈(我在倾听中陪伴您,疗愈您)
倾愈(我在倾听中陪伴您,疗愈您)送了一个拥抱
巷尾的猫
巷尾的猫送了一个拥抱
夏浅浅
夏浅浅送了一个拥抱
小方
还在吗?姐妹!,方便的话可以聊聊
小方
小方送了一个拥抱
木伶
木伶送了一个拥抱
木伶
朋友,这不肮脏,有的人已经实践过了,至少你是一个遵守道德的孩子吧。然后你开的匿名模式私不了
深夜 倾听者
那你就要调整好自己的心态,首先你要控制住你自己的内心世界里的另一个自己
麻衣|婚恋情感
麻衣|婚恋情感送了一个拥抱
玉
玉送了一个拥抱
语航倾听
语航倾听送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
立方情感
可以私聊
浩然倾听
浩然倾听送了一个拥抱
浩然倾听
抱抱你[爱心]
不小葵
不小葵送了一个拥抱
不小葵
你的内心世界很丰富
美好如初
美好如初送了一个拥抱
苑学平大度翡翠之舟
苑学平大度翡翠之舟送了一个拥抱
倾听天籁之音
12年,属龙的
倾听天籁之音
倾听天籁之音送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
作作有芒
作作有芒送了一个拥抱
悦心姐姐
14岁的年纪,写出来的文章逻辑清晰,思维明捷,表达流畅,能看出来你是一位心智化能力很好的孩子,为你点赞。[强][强][强] 14岁正是一个人人格转折期,在这个阶段对自己过往人生有思考,有总结实属难得[强][强][强] 孩子阿姨要告诉你,你来到人间不是为谁而活的,你是为你自己而活的,不是讨好妈妈的。你的人生蓝图,你自己去描绘,但是遇到自以为是的家长,对你来说可是不小的挑战,你需要先去“打败”她们,然后才有精力去自我成长,这本就难上加难了。 但是,我看到了你非常好的优势,自我表达如此流畅,所以你要勇敢地对自己母亲,在对你过渡干涉时候,果断地说“不”,自己建立起自己的护城河,自己来守护自己的心理疆域,果断地告诉妈妈我事情我做主,比如如何学习,穿什么衣服等等,完全是你自己的事情,你要自己做主,不让妈妈干涉。 另外,缓解情绪的方式,比如妈妈带给你压迫感,你要讨好,委屈,等等采取压抑委屈方式从而引发的很多不舒服体验,可以尝试容桂运动方式缓解和书写,因为你的文字表达力如此好,在生活遇到不开心的,困扰,烦恼就找个属于自己空间,把它全部诉诸文字,你可能会好很多的 阿姨有很多很多想和你表达的,如果愿意可以找我聊聊。
悦心姐姐
悦心姐姐送了一个拥抱
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
舞动奇迹
你好
土豆倾听师
[抱抱][抱抱][抱抱][强][强][强][强]
心理咨询师谢文元
心理咨询师谢文元送了一个拥抱
心理咨询师谢文元
你好,这位朋友,我能理解你的心情,你的心理治疗没有真正的解决最核心的问题,所以效果有限,愿意用我20多年来的心理工作经验来帮助你答疑解惑,帮助你找到问题的核心点,并且制定改变的方案,陪伴着你走出情绪的困扰
☘️木泽
☘️木泽送了一个拥抱
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女,15岁,删掉这个软件的时候我以为我好了,没有半点犹豫,但是最近,我似乎比以前更难了。我不清楚我是怎么了,我只会哭,不敢去学校,想脱离这个社会,我想一个人,我拒绝了跟朋友的交流,因为她认为我板着脸不说话,是不想跟她玩了,她知道我的处境,却还认为自己是对的,她伤害了我无数次,这次我果断拒绝了跟她来往,我好像好多了。 20年底我确诊重度抑郁,但是父母不了解这个,以为就是就小事情,带我吃了两个月药就没管过了,他们以为我早就好了,以为我吃两个月布洛芬就好了,我一直在装,我知道我的家庭条件,我们很穷,所以我装做已经好了,直到现在,我装不下去了,一开始我心情的确很低落,慢慢的我习惯了这样,开始每天都很平淡,没有心情,我忘了什么是真正的开心和不开心,但是最近一段时间,我唯一的谈心朋友总跟我吵,她知道我重度抑郁,却丝毫没有考虑过我的感受,我受不了了,我想杀了她,但是她跟我玩了这么久,我舍不得,我跟她绝交了,也算是最后的保护吧。因为家庭条件不太好,房租有点不好交,父母被房子主人骂的狗血淋头,从那后我总认为自己是累赘,如果少我一顿吃,一件穿的,和一份学费,只专心抚养我妹妹,家里就不会这么困难了,我一直想去自杀,一场意外死亡,父母得到赔偿金,生活条件变得好些,但是又想到现在这个社会我这做小县城没有谁是容易的,我就不敢去伤害别的家庭,但是我的家庭条件让我窒息,虽然没有真的特别差,但是经济条件完全跟不上我的欲望,我是女孩子,爱买这买那,身边女生都有我没有显得我很另类。加上我从小到大受到的屈辱难受,我就很烦,真的很累,闭眼上都是一些琐事堆积陈的大山
(匿名)
女 曾经我也是个自信开朗乐观的小太阳我很清楚当时我是发自内心的快乐连老师都说我是全班的开心果所有的一切都是没什么问题我很清楚自己抑郁的源头是他们还有我自己从我幼儿园开始就无休止吵砸过家具拔过刀来过防暴警察从小家人总是打我骂我在外面一点面子都不给我有什么我的丑事都说出来因此我从小到大都感到自卑觉得自己在别人身边就是个拖油瓶只会给人丢脸随着到社会上各种事各种不顺都一次次将临在我身上亲情友情爱情金钱一一都不顺我开始崩溃了慢慢的变冷漠对周围的一切丧失兴趣总爱把自己关在房间一个月出门不到五次不想与世界接触总是会出现幻听幻觉总感觉身后有人经常会有两个黑影出现在我脑海中一个女的没有面孔一个男的也是没有面孔他们总是在我心慌的时候出现。我对这个世界充满了敌意那都是你们的语言暴力你们随便说说的玩笑把我击垮压垮骆驼的最后一根稻草往往在别人看来微不足道还有自己心爱的人一次一次的伤害自己。我总是无缘无故的伤感自残想死我砸烂家里的碗寻找着哪颗碎片最锋利试着往自己手腕上划去当碗碎的那一瞬间我觉得好爽好解脱我笑了自己身上多年的怒火终于发泄出来了我用力的拿着玻璃往手腕上割留了好多血但好像没用我没有死我试着找刀片割还是没用我开始尝试吃安眠药半瓶吃完了还是没死上吊也没用闷在被子也闷不死自己很多方法我都试过了没有用我在想要是我死了我妈怎么办?她就我一个亲人了爸爸也不在了可是我控制不住自己啊我真的觉得活着好累可是这个世界上没有一点点值得我留恋的东西只有折磨我的东西那干嘛还要活着呢有时候我也不知道自己在干什么但觉得这样至少可以解脱心里的痛苦我总是想结束自己的生命并且还总是听到有人对我说来我这里吧没有悲伤没有痛恨有时我我还总觉得自己真的不是自己每天像个疯子似的发疯过了一会又会一个人发呆好久智商也越来越下降刚刚记住的数字过一会就忘了现在连动都不想动连上厕所都宁愿憋着越来越懒拖延症越来越严重每天晚上都睡不好总是做噩梦噩梦一次比一次恐怖一次比一次严重我也在很多平台测试过自己是不是抑郁症可是结果都是重度抑郁症我不相信也不敢去医院检查我怕我一检查什么病都出来了一直克制自己说都会过去的再忍忍就好了可是这一忍就是一年一年里都活在恐惧和焦虑中我以为我能熬过的我终于忍不住了我觉得自己是神经病为什么要这样对我为什么什么困难都将临到我头上。现在恶魔又来折磨我了我真的觉得活着没什么意义了我只希望我能像个正常人一样生活我该怎么办?
女 其实我也不知道我为什么要下载这个软件?为什么关注抑郁这个圈子?我害怕是,害怕最后答案,又觉得我不是。也做过几个测试,答案总是归为我不想看到的那种,甚至想过要不要去医院看一下。毕竟,我从未想过我会与抑郁症这个词挂钩。 从什么时候开始的?大概,就是身边大半人的不理解吧,特别是父母啊,从半个月前,我单当面对他们的指控,发表长篇大论,可是大概,他们也不理解吧。这近二十天都没有联系,我不知道别人家是怎么跟父母相处的,我想知道,半个月一个月,未有支言片语,这样的亲情是正常吗?那天妈妈跟爸爸吵架,还特意发微信跟我说,她说活不下去了,你爸这样子,要一起去死,我知道,这是气话,我也回了她一句,带着我吧,我也不想活了。那一刻,我是真的觉得,活着倒不如死了。发完这句话,我有点不安,我怕妈妈出什么事,可我知道,不会的,他们大半辈子都过来了,哪能这样掰了呀,没过一小时,我还是发微信跟她讲不要吵架,告诉我也并没有什么用,我离你们,十万八千里,我又能帮什么呢。之后她就没回了。那次争吵也是,说是争吵,也不尽然,不过是我一个人的歇斯底里。最后得来的不过是你的那句,长大了,翅膀硬了而已。凌晨十二点,我诉说我对于现状的不满,生活,工作,可你们一直想让我留下,怕工作不好找,告诉我工作哪能开心,人不都是这样过来的,我说想搬出去租房子也是,认为我浪费钱,我说我自己赚钱,想给自己更好的生活有什么错呢?你们不过回一句,年纪轻轻,就想着轻松,就想着享受。可是,我好累啊,我想过的轻松一点,快乐一点,哪里不对的呢?我努力让自己去给自己想要的生活怎么就成错的呢?之后我截图给朋友看看也不过是,啊,没想到你会想这么多,父母都是为我们好的。是啊,他们以为我好的名义,却让我那么难过。我也终于知道,不是所有的东西,都可以去分享,去诉说,当你得不到你预想的答案,还会难受,何必呢。 这近一个月来,我每天都让自己开心一点,说生活挺美好的,坚持过去就好了,离职就好了,还有一个月,再坚持一下下,就好了。
女,15岁,18年年底接触网络没有接触网络之前的我无忧无虑后面就谈恋爱什么的后来也不知道怎么了每天都很伤心难过每时每刻都想哭也好想去死这两年真的挺不容易的反反复复生不如死每天一个人默默抗坏情绪每天都要哭莫名其妙就哭也乱发脾气那时候我就感觉我已经不是我认识的我了我为什么熬不过去为什么我会变成这样我才十几岁我的心就已经死了看到窗户就想跳下去哭着哭着感觉自己活着没什么意义了就拿小刀割自己手腕那两年没人知道我每天有多难熬我真的像快死了一样后面已经累了没怎么去碰网络大概就是21年开始慢慢变好也没有像前两年那么难过了也不会天天哭只是偶尔特别伤心的时候哭今年哭的最严重的一次我真的想把自己杀了感觉自己永远都熬不过坏情绪后面变好了一点后面读书住校我又变回来了不想住校特别特别难过很想家人很想回来每天都想哭心情永远都是低落的住校的每一天我都在坚持等着周五回家我感觉读个书又要读出病来真的好不容易啊我真的好累每天都好累老师上课也不想听听也都听不懂每天浑浑噩噩我到底该怎么办我真的坚持不了了感觉自己要把自己逼死……
(匿名)
女,17岁,掏心掏肺——刚开始用这个软件,不知道是否有任何的倾听或是建议,但我希望在这没有父母没有朋友的地方还可以付出我的内心。我的故事是这样的,小学二年级开始离开父母身边上全托,以前的自己对一切充满幻想和梦想,没有实力目标,但我的人生态度那么的积极那么的有责任心。小学成绩很好,上初中也是如此,感觉自己对成绩的在意大过父母,父母就在老家努力挣钱。我有一个弟弟一个妹妹,从小我就想要保护她们,在全托的日子,每天数着爸妈来看望的倒计日和计划好跟妹妹怎么吃爸妈看望时带我们去超市买的零食。我对吃的穿的精挑细选,精心计划。在初中三年里,我又离开家远了那么一点,但斗志勃勃的我依然努力地学习着,但也逐渐多了想法,接触了网络,我懂的更多更多,甚至还在朋友的起哄下早恋。但这并不影响我。初中那三年,我却孤独地像一张飘零的纸,每个周末几乎每个人都各回各家,整个宿舍只剩下我,周末的吃喝是需要自己解决的,我一个人走在孤独的街区,一个人坐电梯,一个人吃小餐馆,一个人去超市买好每周吃的水果和牛奶。到了晚上,黑暗侵蚀着我,我一个人在教室里打开了所有的风,拼命地玩手机,我怕这孤独又黑暗的晚上追上了我。但还是以远大的理想和积极的态度克服了这些。上了高中,逐渐发现人外有人,天外有天,我的成绩大不如前,爸妈开始关注我的成绩,我开始堕落,没有原因,也不是幼稚地因为早恋游戏。上的高中十分困难,我很难适应学校的高强度学习和变态规定,虽然我能够理解学校的道理。但在周边的抱怨下,我也开始变的不堪一击。我多次尝试过去多多努力,但脑子或许装了太多成熟太多不应时和不相关的想法,我的脑子转的速度没能达到学校的要求,我逐渐很不上学习进度。在多次挫折与失败中,我逐渐产生放弃挣扎的想法,我不甘心,但我不愿意舍弃所以去学习。在这里或许每个人都会告诉我,只是忍忍一时,只是在做以后不会后悔的事。道理我都懂,可实际呢?就是这么的明白,而自己又这么的不堪,才会越来越矛盾,我的痛苦不明而来。我变的很敏感,我犯了错会感到天都要塌下来,一些不算很大的事却感觉自己犯了滔天大罪,我该如何?我为何?我很无助,感到身边的人都在否定自己,越来越想得到别人的认可,别人的欣赏。多次里,在学校宿舍,半夜哭的十分难过和痛苦,感觉自己痛不欲生,情绪根本控制不住。这是真的。却在不熟悉的人面前伪装着坚强,白天里又回到正常人。我…真的好痛苦
(匿名)
女,我太失望了。 我中考毕业,她私自给我报了一个职高里面的专业…幸好我考上了普通高中… 高中。我在学校,自残了,老师把她叫到学校,然后她当着老师的面哭着说她对我多么多么的好,把好的都给我了,回到家,她大吼着,逼问我为什么这么想,我不敢说,我说我觉得自己没用,然后她就把我骂了。后来,她带我去我们这里一个破医院,挂号时候说,要看心理医生…她对护士那个态度…我真的很讨厌。然后那个所谓的心理医生,说我懒,说这个年头谁都有想死的想法,我都很正常。他喋喋不休对我讲大道理,我真的感觉很可笑,那些大道理我也会讲,我感觉是个人就会讲。然后有很多失眠老人找他开药,我感觉占用了她们的时间,我不好意思,而且我也感觉没必要待下去了,我知道他对我起不了什么疗愈。然后我问他能不能走,他说可以,我说了再见,就离开了。然后我回到家,她把我骂了,说那个医生说的对,谁不想死啊,凭什么我就这么矫情,为什么别人家孩子只想着学习而不想这些,说我太幼稚了,懂得再多的大道理都是狗屁。我拒绝和他们交流了,这个世界,我都不想在相信了,我恨我自己,我恨他们。 现在,我厌学,极度厌学,我也极度讨厌与人接触,我把自己关在房间三个月,除了吃饭喝水上厕所根本不出门,饭我也不想吃,有一段时间我是靠着喝水活下来的。我在家吃药自杀,我吃了40粒药,我晚上吃的药,她六七点过来拍拍我,发现我还活着,然后就没事人一样走了。她看见我手腕上狰狞的疤,当做没看见一样,或者说,她根本不关心…我又想起来了…她不是我的亲生母亲,当年我七岁,父母双亡,我在她家,我犯了错,然后她对我说“我不要你了,你走吧!”然后,就把我关在了门外,那是冬天,我穿着线衣线裤,对过来关心我的叔叔阿姨笑着谎称我在玩雪。 我曾经情绪崩溃,我对她说这些话,她说“这都过去多久的事情了,你想着它有什么用?怎么?你不服气?那你来啊!杀了我吧!你报仇来吧!” 不仅是她,我亲哥也不理解我,我初二,第一次尝试吃安眠药自杀,他发现了,说“你还要吃药?吃啊!你全吃掉!你不是想死?你想死我不拦着,但是你别在家里死,不然我嫌恶心!” 家里人也就算了,在学校,从小到大,我也是一直被欺负的…幼儿园被他们贴着我耳朵大吼,把废纸塞进我的书包,小学被他们在背后议论,初中被掀裙子,高中被冷暴力… 我太失望了,人性啊,趋利避害,这很正常,所以才会讨厌我躲避我吧。
(匿名)
女,17岁,不私聊,只是想找个地方倾诉一下。,*,大概两年前,因为心理的病,给身边人带来了不少的情绪垃圾。,喊叫,痛哭,在房间里整日整日的不出门,整日整日的思考自己的病根和看不见的未来,痛苦并颓靡着。,后来我以为一切都会变好,畅想着虽然可能不如过去所想那么美好,但也足够温馨的未来,又被一连串的现实(或者只是我自己不争气)击打地退回了自己的房间里。,我确实是太脆弱,太不堪一击了。,现在,同样是闷在房间里,同样是不再与外界联系,似乎回到从前,又好像有些不一样。,我很少再尖叫和痛哭,因为我爱我的父母和妹妹,很爱很爱,如果我不高兴,他们也不会舒服。,我也不再跟他们说我心里的事了。我知道我是个情绪黑洞,心里很多消极的想法。曾经每次发泄地哭喊,甚至是将自己的过错归咎到他们身上(真的很不应该),我都会看到我爸沉默,和我妈无声的哭泣,有时候他们也会为了我吵起来,我不想再看到那些。,至于去想我身上的病根和思考问题的解决方法……我不管它们了,我现在对它们有一个统一且特别管用的解释,那就是我已经烂完了,谁都救不了。,但无论我脸上怎么傻笑,甚至是流着泪都能跟他们开玩笑犯贱,心里的烂疮总还是在那的,不会消失。,但我更不愿意把我的烂肉翻出来给别人看,大家都活得好好的,虽然累,但总是个正常人,过得比我好,为什么要无缘无故的承受我这些心灵垃圾?,我复学的老师,年轻漂亮,对我很好,曾经。,我至今都记得她在我不适时端给我的红糖水,太阳底下,遮阳伞旁。,我也记得再我蹲在她的办公室旁差不多哭了一个学期后,她对我的冷嘲热讽。,我网上的网友,投缘,有着一个有趣的灵魂。,在我前一个最无助最黑泥满溢的时期,我多次深夜都控制不住给她发大段大段的文字,她总是避着我那些太糟糕的留言不谈,也很少再联系我。,后来我状态好了一些,不再向她发一些情绪垃圾,我们成功恢复了彼此留言墙(?)的功能,聊天框上的热聊火花也喜提升级。,据她所说,我之前虽然藏着自己抑郁症的事实没说,但她也察觉到了我的不对劲——你看,藏不住的。,藏不住的。,我到底不是个正常人,哪怕曾经正常过,哪怕我多次将自己过去人群簇拥的记忆拿出来摩挲,一开始轻轻微笑,最后埋头痛哭——我也回不到过去的样子了。,但不正常也好,也总要有个解决办法,总不能让我的家人因我受苦吧?,积极向上怕是个梦。我就想着,能不能让我认识我的人都忘记我,我悄无声息的消失,他们也不会再难过。,哈哈,这也只是个梦
(匿名)
女,17岁,我17岁,是一个非常的玻璃心很是自卑很敏感的人,而且是一个悲观的人。因为之前跟着爷爷奶奶在山里面呆了6年,就没有了社交的能力,就感觉自己现在情商很低,已经尽量在小心了,但仍然会惹人厌烦,所以我上学的状态都是,如果别人不主动来找我,我不敢去找他们。我跟我家里的人的状态,都是不敢表达自己内心的想法,因为我怕我没有说多少,他们就会用他们成年人的思维方式来否决我的任何想法。而且我爷爷在我童年的时候,就是脾气很不好,总是会因为一些事情骂我或者打我,可能也是留下了一些心理阴影。而且因为从小爸妈就去打工,我就十多年来一直在爷爷奶奶身边长大,后来爸妈离婚了,因为一直都是在爷爷奶奶身边,所以其实也没有太大影响,但基本上我从来都没怎么和妈妈亲近过,所以在现实中,我其实是很孤独又压抑的,不敢去主动靠近别人,害怕别人会厌烦我。家庭不是我倾诉的对象。我也不敢完完全全大胆的表达我自己的想法和内心。真的很容易想到负面的东西,虽然一点也不想死但是总是会莫名想到一些反正就是突然之间冒出一种不想活的念头。没有任何想要付诸行动的想法,但是总是会突然就想死。感觉活着很累,就是要在不停的痛苦内耗中活着。感觉活着很没有意义,并且总是在怀疑自己,厌烦自己讨厌自己,可以把自己贬低一无是处,连自己都讨厌。一直处于这种乱七八糟的持续内耗状态,就一直怀疑自己心理是不是有什么问题,有没有抑郁症焦虑症之类的东西。还是只是单纯自己瞎矫情,但是感觉活着真的很难 还有另一个事,因为我在现实中实在是没有任何倾诉的路口,我只能转移到网上去寻求帮助,于是有一个已经聊了两年的女孩,我们从最开始互相交心,愿意听对方的倾诉,就慢慢变成了对方的精神支柱。真的很感谢她的陪伴,不然我不知道现在我还会变成什么样子。但是不知道为什么,是因为我们都长大了变了吗,渐渐的我们的爱好越来越相差甚远,我们有好多次,只是聊着聊着都就因为观点不同就崩了,并且结束不愉快的话题之后,对方都因此而郁闷。而且我们也都有因为忽视了对方的时候而让对方不愉快。我们甚至现在开始在一些小事上不包容了,挑着一些很细微的毛病,并且在我表示我们应该多沟通但是她却直接跳过这话题。而我有时候也会自责,帮助不了她,反而给她添堵让她难过了。我不知道我们之间是出了什么问题,但是我不想放弃这段关系,我早就已经把她当成我很重要的人,她也一样是这样想的,所以我不知道我们应该怎么才能继续维持下去这段关系。
(匿名)
还是睡不着,失眠了。我该如何挽回一段感情呢
(匿名)
男,34岁,谁报过旅行团?到底怎么选择好的旅游团?去新疆报什么团最好
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那些心理咨询
女,14 岁,本人 14 初中女。去年秋就一直在做心理治疗,是在百度上刷到这个软件的,因为实在没办法就下载了,我想有人能帮助到我。 因为我母亲工作忙,从小我就和我外婆外公一起生活。母亲担心我无聊,所以给我买了电子产品,导致我过早接触网络社会,不爱和小朋友玩,早熟。 我和我的父亲关系很淡,不想聊天的那种。而母亲对我的教育方式是:我是她生的,她对我做什么都是对的(虽然她没打过我),我生来就是要报答她。导致我曾经的目标就是好好学习找个好工作,将来能给我母亲养老,这比我的梦想还要重要。 我认为我的生活会一直这么无聊下去,至少在我没意识到之前。之后我接触到了性(没实践过),我开始沉迷,我认为这是为数不多让我感到刺激的简单方式。 我接触了网络上那些不伦不类的人交流,就是你想的那样。不知道你看到这里会觉得我是不是很肮脏很不听话,我当时也是这么想的。 其实和那些人聊天并没有让我感到舒服,我只是迫切的需要一个不确定因素来干扰我的生活,因为我真的太无聊了。也或许是我潜意识里认为我就是这么糟糕,我没有为自己辩解的想法,我说的是实话。 后来这件事被我母亲知道后,我被痛骂了一顿。我感到非常后悔自责绝望,这触动了我的原则:不能惹母亲生气,不能让她不开心,更不能在她面前不听话。我就下定决心洗心革面好好学习。 结果我根本做不到,就好像失去了学习的能力。后续我母亲也是带我去做了心理治疗。我当时原本是愿意治疗、愿意配合治疗的,但找医院的时候被坑了一次。 第二次是正规医院了,正规的让我感到不自在。没有医生愿意停下来认真、耐心地听我说那些混蛋事,我也没勇气说出口,都是我母亲在说。我听她说“我孩子喜欢在网上……”,啊,我真的很尴尬。 所以我的情况越来越糟糕,我讨厌治疗。我渴望独处和休息的时间,我独处的时候渴望死。死并不能解决问题,但能解决我当时面临的最大的问题,因为死了就不用面对了。 没有意义的人生就该去死,我什么都不想要了,我就想要死。摆在我面前的就两个选项:去死 or 世界毁灭。我恨,恨一切,包括我自己,当时是这么想的。 浑浑噩噩好久,我接触到了印痕清理。不知道看到这的你有没有了解过这个,我也不知道如何解释(应该是我不想解释),但它很棒,让我感到了温暖。 不过我当时对世界的信任度太低了,我连一句“我很累,想死”都说不出口,导致一直都没有把我心里最大的梦魇给清除,就没得到过实质性的治疗,只是让我意识到:人生不需要意义就能活下去。 字数准备到限制了,我就只能先说到这,详细私。
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