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心理咨询师三级咨询技能课件
瑶瑶
2026-06-24 18:01:13
抱抱TA

女,14岁,躯体化真的太难受了,我感觉自己快死了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的孩子,我听到了你此刻的绝望。躯体化的痛苦是那么真实,像潮水一样淹没你,让你觉得撑不下去了。这种感觉不是你的错,也不是你一个人在承受。你正在经历非常艰难的时期,但请相信,这些感受虽然强烈,却不会永远停留。你愿意把这句话说出来,已经是一种勇敢的呼救。如果你此刻感到害怕或无法忍受,可以试着联系你的医生、信任的家人,或者拨打心理援助热线。让专业的人陪在你身边,哪怕只是说说话。你值得被温柔接住,你的生命也值得被守护。我在这里,等着你一点点好起来。
  • 瑶瑶的头像 瑶瑶
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  • 有故事的青姐的头像 有故事的青姐
    有故事的青姐送了一个拥抱
  • 有故事的青姐的头像 有故事的青姐
    抱抱你。我知道现在很难受,但这真的不是你的错,也不要怪自己。哪怕现在只想躺着,我也一直在。如果觉得撑不住了,记得找医生或者打援助热线,千万别一个人扛着。你值得被温柔对待,我就在这儿陪着你,会好起来的
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 一抹金的头像 一抹金
    你很安全,没发生什么事情,就死不了的,没事,好着呢
  • 一抹金的头像 一抹金
    这么小,别自残!躯体化只是感受而已,不是真实存在的,假的感受,一会儿过去就好了
  • 瑶瑶的头像 瑶瑶
    @一抹金 躯体化太痛了,我只能用极端的办法,自伤掩盖痛苦
  • 木子心语的头像 木子心语
    木子心语送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 木子心语的头像 木子心语
    当情绪来临时,我们尽量放松身体,让他在身体里攀岩。只要我们不去反抗他,不去排挤他,慢慢的和他做朋友。他会在我们身体里很温柔很温柔的。等到时间一长,他就会慢慢消失。这个过程可能需要很长时间,所以说尽量在情绪来临的那一刻放松自己身体,放空大脑,什么都不要想,什么都不要去做。就让情绪和身体在一起。亲爱的,抱抱你。
  • 一抹金的头像 一抹金
    请正视自己感受,人的感受就是喜怒哀乐,恐惧,今天高兴,明天不高兴,今天下午心情不好,晚上又心情舒畅,就是这样变化的,你要允许自己难过,痛苦,伤心,恐惧委屈,完了过去就好了
  • 嘉毅🦊的头像 嘉毅🦊
    宝贝,请爱护自己。当你觉得情绪左右你的时候试试通过运动或者让身体很累的活动。
  • 资深导师的头像 资深导师
    晚上好
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    妹妹,我知道躯体化很痛、很难受、很难熬。我理解你的这种心情。那个躯体化难受起来的时候,它不受你控制,是不是这样?你能够尝试着说清楚,他难受的时候是哪个部位,怎么样的痛痛苦吗?你尝试这样说出来,你尝试这样去观察那个痛苦,是用心去观察哈,就是用想象去观察,然后把观察到的说出来,打字写出来让我们看到。你这样抒发出来,看会不会可以抵消一部分躯体化的痛苦。
  • 杰哥倾听的头像 杰哥倾听
    杰哥倾听送了一个拥抱
  • 晓琼心理的头像 晓琼心理
    去看过医生了么?根据医生的建议,如果已经是心理疾病了,就和感冒发烧一下,听医嘱,治疗的。愿早日康复💐
  • 晓琼心理的头像 晓琼心理
    晓琼心理送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    建议你去医院。
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 暖心阳光的头像 暖心阳光
    及时跟父母以及最近的亲人表达出来及时就医。心里的痛苦都可以说出来,我们探索一下怎么让你轻松一点
  • 暮念✨暖心倾听者的头像 暮念✨暖心倾听者
    这种濒死感真的很折磨人,撑不住就找专业人士帮帮你,你不是一个人。
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    去医院挂个心理科吧,也许你真的需要
  • 温和禾的头像 温和禾
    [抱抱][抱抱]
  • 觞觥的头像 觞觥
    小孩儿,你躯体化伤害的是你自己,你需要的是放轻松,去听听舒缓的音乐,去运动,去看看风景,现在还小,生命还在,你需要学会照顾自己
  • 瑶瑶的头像 瑶瑶
    @知遇☘️情感倾听 心理科早就去过了,医生是万能的吗?
  • 暖心阳光的头像 暖心阳光
    医生不是万能的
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 亚兰心理的头像 亚兰心理
    亚兰心理送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 暖岫的头像 暖岫
    暖岫送了一个拥抱
  • 💃调味小狐狸💃餐饮调料定制的头像 💃调味小狐狸💃餐饮调料定制
    宝贝,好好爱自己,每个人都是独一无二的自己,身体发肤受之父母,更要爱护自己的身体
  • 暖岫的头像 暖岫
    抱一抱你,摸摸头。O(∩_∩)O~~
  • 云初热线的头像 云初热线
    云初热线送了一个拥抱
  • 云初热线的头像 云初热线
    亲爱的,给自己找点事干,去学习,去旅游,去享受,就是不要内耗
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 修缘的头像 修缘
    修缘送了一个拥抱
  • 栗子解忧的头像 栗子解忧
    你好
  • 云间彩虹🌻的头像 云间彩虹🌻
    是什么原因导致的躯体化,宝?
  • 淮竹的头像 淮竹
    理解你的痛苦
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 呢喃的头像 呢喃
    呢喃送了一个拥抱
  • 呢喃的头像 呢喃
    抱抱你,太严重了要去医院看看呀
  • 慧慧倾听的头像 慧慧倾听
    是抑郁造成的吗,去医院看看吧,不要折磨自己,受伤了是自己疼。
  • 心理情商-陈先生的头像 心理情商-陈先生
    有空我们可以聊聊,躯体化症状确实是一个比较难熬的阶段,但是有办法解决的。
  • 怡然~情感、财运、事业发展的头像 怡然~情感、财运、事业发展
    怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    瑶瑶,抱抱你~隔着屏幕都想替你分担这份痛。躯体化带来的痛苦是常人无法想象的,你用伤害身体的方式来对抗心里的痛,是因为你实在太无助了。 医生确实不是神,但我们现在的科技和心理干预手段是可以救你的。自伤只会让你陷入更深的深渊,千万别放弃自己。 你才14岁,你的人生才刚刚开始,外面还有很多美好等着你去发现。一定要抓住身边的人,让他们带你离开现在的痛苦环境,去大医院寻求帮助,你值得被这个世界温柔以待。
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