男,32岁,🈶关键词：耗,《父母》,❶65岁四级肾功能不全老爸，不商量不考虑我感受，给我买五险，一次我朋友圈发亲叔他儿子和女朋友亲戚父母酒店见面视频叫我删除，一次我发那个他妈视频到我朋友圈骂我孬包，我逼急了说你不让我发你简直不是人！突然年前一次给我一千五百块钱,❷59岁身体不好老妈，不商量不考虑我感受，给我买衣服鞋子电动车头盔跑步健身药！我房间乱没刮胡子鼻毛，胡子白跑步放假次数都要被说，过年代白酒亲戚被说，说我妨碍亲戚喝酒,❸从小到现在包办一切，只要在家看到我，不管我说请假还是代班都要没说没上班一口咬定！年收入每年都逼问！更是因为之前他们钱砸钱我娶老婆骗婚跑后，还要这样！我之前拒绝很多次没用！！！,❹2011年七月中专毕业，七月底被父母送亲戚上班厂上班，2011年九月被父母送亲叔公司上班20岁，2021年六月八辞亲叔公司30岁,,🈶我现在35没结婚没技术没女朋友没工作没存款没五险失业圆谎工厂保安五年多，欠全部网贷，借呗11946.90每月20号还1351.05，花呗978.83每月25号还54.48，每月交宽带69，水电，每年物业费一千五百多《失业欠网贷父母亲戚不知道》,,《我爸亲戚》,《亲叔》❶他公司，我拿了八年多老爸协商亲叔给我一千一个月工资，一年半多一千一个月工资，不买五险，时不时找我茬，同小堂哥数次莫名其妙骂我，数次我小便憋尿不让高速停车，几次不报型号报价格让我拿货，嫌勺汤喝完，同亲婶小堂哥数次数落否定嘲讽打压,《亲婶》❶因同学聚会发了信息请假去了，没看她同不同意说有货我没到把我开除一次,《小堂哥》❶亲叔公司上班时，数次说我有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话，一次威胁我说惹其他亲戚不给我脸色，几次双手掐我脖子，当我面，对警察找我茬老头说我脑子不好不正常，坐他车索要一次车费,《亲叔他儿子》曾因亲叔婶多次指责我妈烧菜，我爸家族群@亲叔婶在这样直接断绝关系没回我，我一道歉那亲叔他儿子说他妈被我气哭让我先给他妈道歉，他说不回来不解释，当他父母和女朋友面我坐车索要一次空调费,《大堂哥》曾因我没去亲叔他儿子订婚宴，后在同辈群@我和大姑他儿子说教,🈶大小堂哥大姑他儿子从小就对我七八歪！过年我好像听到那亲婶给我妈当下手做菜，亲婶说哎呀太累了不做了，我妈好像跟我说过,,1️⃣全职二十次多为工厂开除劝退，兼职几十次，日结99次多为工厂不稳定,,2️⃣现在是全职迷茫日结不稳定方向没,

男,35岁,1⃣父母（从小到现在包办一切）（我爸亲戚还有这父母我最恨的！希望他们快点去死）,❶2011年七月中专毕业，2011年七月底送我亲戚上班厂上班2011年九月又送我亲叔公司上班20岁，2021年六月八辞职亲叔公司八年多一千一个月工资，一年多五百一个月工资没有五险）,❷65岁四级神肾功能不全老爸不商量不考虑我感受，直接给我买五险（早上还因为上次那亲叔他儿子约女朋友亲戚父母酒店见面拍个视频发朋友圈立马让我删掉！这次早上我又发我的朋友圈奶奶的视频到朋友圈又说我！我实在忍不住！一次就说你别把你发朋友圈的行为当成我发朋友圈的行为，他骂我孬包什么的，其他的因为心里很恼火很急！没听进去，后叫我抬台子，我终于控制忍不住冲了他一句我说，你不让我发我的朋友圈，你简直不是人！他说了什么我没听听进去也忘了！我说错了吗？！说的不对吗）,❸59岁身体不好老妈不商量不考虑我的感受，我房间乱没刮胡子变白，从限制跑步次数到不让跑步,❹父母都对有无五险工作放假次数年收入追问，我极度窒息，我感觉父母每天快点去死或我去死也行！结婚也是说出钱砸也要我传宗接代！更可笑的事让我养他们！！！,,,2⃣我爸亲戚,🈶亲叔：八年多给我一千一个月工资，一年半多老爸协商亲叔才给我一千一个月工资不买五险，时不时找茬，跟小堂哥一样每次我尿急憋不住不让停车，说高速不让停！几次报价格不报型号让我拿货！几次莫名其妙让我无故拿家里烟酒给他，跟小堂哥亲婶一样，数次数落贬低嘲讽打压否定,🈶亲婶：同学聚会提现发消息说到货没来把我开除一次,🈶小堂哥：当找我茬老头警察说我脑子不好不正常，数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义，一次索坐车索要车费，几次双手掐我脖子,🈶大堂哥：没去一次亲叔他儿子订婚宴同辈群追责我和大姑他儿子,🈶亲叔他儿子：过节说不回来不解释，坐车以天热索要一次空调费,🈶因不满亲叔婶过年节指点我妈烧菜，在我爸那家族群@亲叔婶说不改断绝关系没回，一道歉就亲叔他儿子说他妈被我气哭,,3⃣我妈亲戚，结婚一次大小舅没来被我爸逼来，阿姨他儿子说过年来结婚没来，第一年阿姨和阿姨儿子的老婆小孩来了阿姨，第二年阿姨和阿姨的女儿和老公小孩来了，今年阿姨一个人来了,,4⃣毕业十五年多全职12次开除劝退多，日结99次不稳定多，兼职几十次,,🈶现在我35岁92年出生的，没结婚技术女朋友工作五险，欠借呗11952.43，花呗一千，不知道怎么还清

男,35岁,🈶血债血偿清单！！我真的已经更会忍，也不想在忍了！我受够了！也很想立刻马上现在直接断绝父母和我爸亲戚关系！,,1⃣我爸亲戚,,❶亲叔,①多次莫名其妙让我拿烟酒给他,②给我一年半多五百一个月工资，八年多一千一个月工资，不买五险(仅在他公司上班十年时间20入职30辞职),③时不时找茬,④同小堂哥一起欺负我！高速不让停车让我憋尿！多次莫名其妙拿货骂我！几次拿货不报型号报价格让我拿货！辞职亲叔公司后亲叔光明正大在我家宣布给小堂哥涨工资并几个月内突然给亲叔他儿子买了奔驰！同亲叔婶小堂哥数次对我数落贬低嘲讽否定打压,⑤以他儿子比我小，有奔驰车，开彩票店(估计他出资给他儿子)有女朋友，帅，身高高，大学毕业，退伍军人，数次找优越感,,❷亲婶,①请假同学聚会被说到货不能到开除我一次,,❸小堂哥,①数次说有什么资格吃饭，活着有什么意义，我是笑话,②一次当我面，对找我茬老头和警察说我脑子不好不正常,③几次吵架双手掐我脖子,④一次威胁惹其他亲戚不给我脸色，坐他车索要车费,,❹大堂哥,①一次没来亲叔他儿子订婚宴，在亲叔他儿子，大堂哥，小堂哥，小姑大女儿，亲叔他儿子，我，同辈小群里@我和大姑他儿子举例亲戚远近追责,,,❺59岁老妈(注)父母从小包办一切，我从小被大小堂哥大姑他儿子七八歪,①我跑步次数，请假次数，代夜班(2021年10月26辞工厂失业圆谎我说自己在工厂保安上班)次数，胡子没刮，胡子白了，有鼻毛，房间乱不干净，都要被说，买我衣服鞋子跑步健身药不商量不考虑我感受,,❻65岁四级肾功能不全老爸(骂过我孬包),①我发朋友圈视频二次，一次亲叔他儿子酒店与他女朋友和女朋友亲戚父母聚会让我删，一次拍他妈到视频骂我！我忍不住说句你不让我你简直不是人,②给我买五险通过我妈告诉我才知道，不考虑我感受不商量，伙同我妈过年逼问年收入(砸钱给我娶老婆骗婚后又重复第二次现在)(老妈在骗结婚后半月两城市开车来回一次),,🈶与他们每次聚会，我能察觉这些亲戚，都明晃晃的说我意思，我敬酒他们更加过分，比如指桑骂槐，我敬那大姑酒时，那大姑居然要求我以白酒敬她，她喝饮料！(昨天亲戚聚会发生)我不敬酒时，那些亲戚板着脸欠他们钱一样，说话越来越过分难听！,,(注小记)我前几年忍不了，亲叔婶总指点我妈，我@家族群说在这样断绝关系没回，事后我爸说我妈指使我做的,,🈶我今年34岁没结婚技术五险工作女朋友，网贷一万三百多圈,

男,31岁,亲叔❶在他公司，拿了八点多跟车送货一千一个月工资老爸协商才给，一年多五百一个月工资，不买五险，即2011七月中转毕业，2011年八月父母送亲戚上班厂上班，2011年九月被父母送亲叔公司20岁，到2021年六月八辞职亲叔公司30岁，时不时找我茬，多次莫名其妙向我索要烟酒，喝汤嫌我喝光，多次数落贬低嘲讽打压否定和亲婶小堂哥一样，我尿急憋的不行，让他停不停说高速不给停与小堂哥一样，我实在忍不了就说在不停我就打开车门，那小堂哥停了并说什么我尿多，被亲婶以同学聚会来货不到为名开除我一次,,,小堂哥❷索要一次车费，几次双手掐我脖子，在亲叔上班期间数次说我有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话，没报性格报价格几次和那亲叔一样，当找我茬老头和警察面说我脑子不好不正常有病,,大堂哥❸一次没去亲叔他儿子订婚宴就同辈群@我和大姑他儿子说教,,65岁四级肾功能不全老爸❹一次亲叔他儿子酒店见女朋友亲戚父母我拍视频发我朋友圈让我删视频说我，一次过年拍他妈视频发我朋友圈又给我说，我当时很愤怒很恼火心里想杀了他或者我想自杀桩桩件件！我当时跟他说你不让我发你简直不是人，说后他说什么话我也忘记了！背着我不商量不考虑我感受给我买五险，他过年前发我一千五我当时说不要，硬给我！事后又被老妈说我爸这事！当然，没有这钱我估计现网贷逾期了在就,,59岁老妈身不好，给我买衣服鞋子没商量没考虑我感受！我鼻毛胡子白没刮胡子有无工作五险年收入跑步次数有无清假的都要被父母逼问追责！

男,35岁,父母🈶,1⃣从小到现在包办一切老妈给我买衣服我！,2⃣59岁给我买衣服鞋子甚至跑步健身药！都不商量！,3⃣65岁四级肾功能不全老爸！给我发500，1000块钱！给我买五险！每一次基本和我妈一样！直接做主不商量,4️⃣我有无工作！五险！请假次数！跑步次数或有无跑步！年收入！父母基本每次追责式管问！我真的很窒息每次在一起或者见面！我情愿断绝或者父母或者我马上去死了我都很愿意！老妈我有无刮胡子房间乱都要被说！甚至我接别人烟快慢我爸都说我！我胡子白或者鼻毛都要被说！又说要养他们！或者他们出钱给我找对象结婚！不希望我老了可怜没人照顾！我踏马真的要极端逼疯社会毁灭！,,5️⃣父母在我2011年七月中专毕业，2011年七月底安排亲戚上班厂上班！2011年九月把我安排亲叔公司上班20岁（亲叔不买保险给五百一千一个月工资，一千一个月还是老爸协商给我的！）数次被亲叔婶小堂哥数落贬低嘲讽打压否定）（被小堂哥数次说我是笑话有什么资格吃饭或者有什么意义我是笑话）几次被小堂哥双手掐脖子，向警察找我茬老头说我脑子不好有病一次，索要一次车费）亲叔他儿子索要一次空调费，过节说不回来回来不跟我解释）因一次没去亲叔他儿子订婚宴同辈群@我和大姑子问责）我踏马心里想法是很想说很多次但不知道以什么方式全部完美表达出来！所以被人当成老实人很内向不爱说话！我猜测的）2021年六月八我辞职亲叔公司30岁！（因亲叔婶总过年过节挑刺我妈烧菜，有次我在爸家族群@他们说这事不改断绝关系没回，后我道歉就听到亲婶被我气哭消息）事后我爸专业舔狗说我妈指使我的（这帮我爸亲戚欺软怕弱！全他妈找存在虚伪势利眼拿捏别人来造完美影响来优越现在断不了我，那个老奶和父母没死绝）,,🈶我妈亲戚感觉还好，我结婚一次俩大小舅没来。阿姨儿子说年来没来。还特意过年前说谎说请了个年假一天看我我没放假。刚开始发阿姨的女儿回几下，现在发给她一句也没回。让坐小舅妈反常一次态度说不坐,,🈶毕业十五年多现在，35岁没结婚技术女朋友工作保险五险存款！欠网贷！借呗①5221.10②3233.99③134209④1029.08⑤777928⑥347.99六笔共欠11952.43，每月25号还1351905,1⃣花呗1028.96，每月25号还54.48,网贷原因提前消费➕两次物业费一千五百多,,🈶全职十二次多数开除劝退，日结99次多数不稳定，兼职几十次，怎办？,

男,33岁,1️⃣父母,①从小到现在34包办一切,②有无工作五险放假跑步次数房间乱没刮胡子年收入嘴巴开裂父母或者我妈都追责问说我,③包办婚姻说拿钱砸也要我传宗接代，说啥老了可怜没人照顾！,④64四级肾功能不全老爸给我买五险，也是我妈下意识说出来的我才知道！反正他们做什么都不跟我商量考虑我感受，我就一傀儡！,⑤父母买给我电动车衣服鞋子,⑥2011年七月我中专毕业20岁，2011年九月被父母送亲叔公司上班20岁，2021年六月八辞职亲叔公司，五百一千每个月工资不买五险的工作30岁,⑦我妈自他们花钱我跟媒婆国外生活九个月多带回老婆半年，办了酒席没打结婚证，结婚一个月那女的背着我跑了，说她在认识我之前有老公小孩，我现在那2019年通话的语音都存在百度网盘的，之后我妈半月老家我这开车半个小时老家我这来回一次,🈶说实话，父母担心我饿不饿死可怜啥的，我不觉得，反正活着就好没啥追求压力的。饿死了就饿死了，可怜就可怜呗，父母别干涉我就行了，她妈的管好你们自己不然我都发疯杀了父母都说不定，窒息感！,🈶我辞职亲叔之后说要告那亲叔，我妈阻止让我算了！之前我爸退休之后就立马和我爸这些势利眼吃人不吐骨头的亲戚断绝关系，我妈一句断什么断，之前她是同意断觉得？,,,2️⃣我爸亲戚,①无数次亲叔婶小堂哥数落贬低嘲讽打压，我在店里喝汤那亲叔说让我少搞点怕我把汤喝完！我记得我搞汤那亲叔突然用两个筷子夹住我勺子,②小堂哥数次说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义，我来亲叔一星期时，吵架双手掐我脖子,③小堂哥亲叔他儿子坐他们车一个问我要空调费一个问我要车费,④大小堂哥大姑他儿子从小对我七八歪，未此责没少打架吵架,⑤前几年我因实在忍不了亲叔婶每年来我家吃饭我妈烧饭指指点点，在那个我爸家族群@他们说这件事，说再这样断绝关系没回，我道歉那亲叔他儿子说我把他妈气哭了我怀疑是演的让我道歉，没几分钱那亲叔他儿子让小姑大女儿安慰他妈并说我气哭他妈,⑥过节那亲叔他儿子跟我说不回，结果回来不跟我解释,,3️⃣2011年做了托运流水线普工仓管自离劝退开除，辞亲叔几次做了保险游戏代练电话客服自离劝退，亲叔公司销售和跟车送货自离。辞亲叔公司后做了保安包装填离职报告自离，副业兼职几十次，日结95次,,4️⃣因过去日结在一个厂被几次三番没到时间让我下班，全职过去被劝退开除，导致现在不敢找日结全职害怕再次发生,,5️⃣欠款一万三千六百多失业,

男,35岁,❶父母,🈶从小到现在包办一切不考虑我感受商量直接安排,🈶58岁身体不好老妈，买衣服鞋子电动车头盔！我房间乱，跑步次数，有无请假工作在家，五险，年收入都要逼问被说！甚至买了我喜欢跑步的健身药！父母买电动车！自2019年9月他们给我花钱买老婆骗婚跑之后，老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在,🈶64岁四级肾功能不全老爸，给我买五险！昨天发我微信红包五百！我不收吧他又担心我饿死！收吧老怀疑我没上班没收入还拿我没结婚说事，昨天我拍了那亲叔他儿子酒店订婚宴视频发我微信朋友圈，立马让我删！,🈶2011年七月中转毕业，2011年八月被父母送亲戚上班厂上班，2011年九月又被父母强制送亲叔公司上班20岁，2021年六月八我辞职亲叔30岁,《这些都是父母给我的更大伤害！巴不得他们早点去死》,,,❷我爸亲戚,亲叔🈶八年给五百一个月工资，一年半多一千一个月工资还是老爸协商亲叔所给，不买保险，数次跟亲婶小堂哥贬低嘲讽打压数落，他还时不时故意找茬，我勺汤几次被用筷子夹住，说我汤喝多了他们没得喝，有协商几次工资问题，每次转移到那小堂哥能力上，莫名其妙数次让我从家拿烟酒给他,,亲婶🈶一次因不满过节年指点我妈的菜，在我爸家族群@亲叔婶，要么给钱烧好吃，要么断绝关系，没回，一道歉，就亲叔他儿子让我先给他妈道歉说我气哭他妈，后同辈群让小姑大女儿视频安慰说我气哭他妈《事后我爸说我妈指始我做的》，因有次我请假同学聚会之前也发了消息没等同意去了，那亲婶说到货让我回来，我说已经在另一个城市了她把我开除一次,,小堂哥🈶几次双手掐脖子几次，对找茬老头和警察说我脑子不好不正常，数次说我有什么资格吃饭，我是笑话，活着有什么意义，一次威胁我惹其他亲戚不给我脸色，坐车索要一次车费,,亲叔他儿子🈶说过节不回结果回来不解释，坐车当他父母女朋友面以天气热索要一次空调费，昨天去加入那亲叔他儿子请老丈人订婚宴，先发现所有杯子有就我没有，后大小堂哥敬酒老丈人一家和亲戚，亲叔他儿子没在他们敬酒一个一个介绍，我去敬酒反而一个一个介绍了给我的,,大堂哥🈶没去上个亲叔他儿子订婚宴问责我和大姑他儿子，昨天在我家我在晒衣服让我把空调打开，我看见我爸搞茶叶,,《我更恨死这些亲戚巴不得马上去死》,,,❸现状,①12份全职,②兼职几十次，日结99次很不稳定,③34没结婚技术失业五险网贷借呗一万二千九百多花呗一千，你们说过分不

男，35岁，（渡茧） 一点点打磨习气，补齐知行之间的裂痕，坚持练习观神，把游离在外的心神唤回自身，又扎根在日复一日的烟火琐事里，为内心筑起稳固的心锚。一路走来，我长期带着一份刻意，刻意觉察念头，刻意守住心神，刻意稳住生活节奏，久而久之，这些修行方式，慢慢编织成了包裹自己的一层茧。 这份由刻意修行凝成的外壳，好比春蚕耗费心力吐丝织成的茧房。修行初期，它隔开了外界繁杂浮躁的干扰，安心滋养内在本心，作用无可替代。可心性已然成熟后，若始终蜷缩在茧中不肯向前，当初守护自己的屏障，就会变成束缚脚步的枷锁。 修行技巧只是行路途中借来用的工具，待到自身内核稳固，学会从容渡过这层茧，才是修行最后关键的功课。 很多人误以为渡茧是用力冲撞，强行撕破外壳，其实真正的渡过，从来不靠较劲拉扯，只藏在三件落地可做的小事里。 第一，放下“我必须修行”的执念。不再时刻提醒自己要收神，守锚，无杂念。偶尔走神，旧习气短暂冒头，坦然接纳当下，不为此懊恼自责。 第二，把所有修习法则彻底融进日常起居。吃饭安心吃饭，做事专心做事，待人处事顺其自然。觉察不再是刻意完成的任务，彻底化作骨子里的本能反应。 第三，放下对修行结果的期待。不再执着必须修成沉稳心境，不再害怕退回从前，允许自己平常度日。修行不再是人生目标，生活本身就是修行。 刚开始修习时，我总要反复提醒自己收神，关照情绪，守住心锚，生怕稍有松懈，过往努力付诸东流。随着日子沉淀，很多状态慢慢成了本能。吃饭专心品滋味，散步感受晚风路面，遇事情绪起伏，也能自然觉察，无需刻意克制调整。 从前总向外索取认可，消遣填补空缺，如今面对得失聚散，心底有日常沉淀的底气托底，很难再被外物轻易牵动。那些曾经刻意学习的觉察法门，早已悄无声息融入一言一行，不必刻意启用。 这恰好对应人生三层心境。懵懂之初，见山只是山，一言一行全被习气裹挟。躬身修行之时，见山不是山，凡事分辨虚实，处处刻意自持。安然渡茧过后，再度入世，见山还是山。 山河人事依旧如初，唯独历经沉淀的本心，早已悄然蜕变。 从习气起步，走过知行，收神，观神，归锚，最终安然渡茧。不用执着修行的形式，认真踏实过好烟火日常，便是此生最好的修行。

新人报道~问：我家是业主。附近租房邻居对我不好。有时路过，我没吱声，还被骂神经病。为什么？他们不正常吗