马上要高考了，一直不能进入状态。每天晚自习都回家上，带很多作业回家，然后玩手机停不下来。玩的时候很焦虑，写作业的时候又静不下心 (匿名)

女 我现在的学习状况很糟糕，一读书就觉得自己会走神，一做作业就会烦，而以前的自己把学习当作一件快乐的事情，整天过得很开心，以前不在意成绩，而在乎的是自己获得了什么知识，过得充实不充实，而在我浑浑噩噩地过了一个月后，我的考试成绩是我们班第三，史上新高，之后我的学习越来越糟，现在要中考了，压力很大，我已经想这件事想了个把月了，还有二十来天失眠，我自己知道不去想就好，可忍不住去想。我现在想找能够让我信服的理由：高一占了高考内容的70%，有什么理由让我放下学习，去调节自己的心情？再说，我找过学校心理咨询室的老师，找过班主任，找了很多同学谈，都没有用，现在做题错误率高的可以，我都为此哭过好几次了。现在最爱和以前的自己作比较，以前心地清净做事淡然，而现在心里特别地躁，以前有什么烦心事分分钟忘记，以前可以分分钟睡着，现在翻来覆去睡不着……我讨厌现在的自己。我该怎么办？ (匿名)

女 我现在读高三了，已经开始补课了，可是我发现我的心态什么的调整的很不好，我整个高中都是比较努力学习的，但是成绩一直不太好，我很偏科，我真的不喜欢一科就一上课什么都听不进了，很没有兴趣。然后我发现我的记忆力也越来越差了，学了一遍就忘，从高二开始我就会经常不在状态，就那种什么都不想做，作业不想做，课也不想听了，整个人丧失斗志，然后我经常早上五点多到学校拿出书来却什么都看不进，我每一次都很想提起精神，但是上课效率还是很低，很难缓过来，我其实是一个好胜心挺强的人，但是每次一这样就感觉哪怕周围的同学都在学习都不足以促进我缓过来。我的思维越来越不活跃了，很难集中注意力去做一件事，我就算集中了注意力，思维也很慢，我真的不知道为什么，现在准备高考了吗，自己的这种状态让我整个人对备考都没有信心。这种情况有办法解决吗？ (匿名)

女 我现在高二的学生，成绩连一个二本线都上不了，一直在班里的10-25名之间徘徊，我属于住校生，星期天的下午到星期五都在学校上课。星期六放假在家，没有补课。可是我在学校有做作业的时间，但是感觉堆积了好多作业，不知道从哪里开始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡症一样，随时随地都只想睡觉，没有一点自控力，天天在家睡，考完试一看卷子就知道自己明明可以，却因为粗心丢分。周围的朋友的成绩都比自己好点，好像我又有点和她们攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也总是只想玩，不想学习，十分焦躁，说放松一下吧，可是时间不等我啊。就算放松了也只管一两天，别人怎么激励我也没用，我也很烦现在自甘堕落的自己，可就是这样恶循环啊！ (匿名)

女 我是一名高三生，剩下89天就高考了，最近我睡眠质量不好，每天晚上最少做2个梦，早上还记得大概内容，我睡不够7个小时就醒不来，但是对于高三的学生来说睡六个小时就已经很奢侈了，我这样会让我自己越来越赶不上自己学习的进度，我的成绩和自己的目标还差将近一百分的距离，我很着急，想多学点东西，但是有时候又会很焦虑，导致不学习，整个人的学习状态不太好，我觉得这应该是心理问题，想咨询一下。 首先我想提高睡眠质量，然后缩短睡眠时间，提高学习效率，经常保持一个乐观积极的态度去学习。我这个人很善变，情绪波动比较大，有时候刚热血沸腾过要好好学习，过几分钟就变得消极了 (匿名)

我高二了从小有雄心壮志想考很好的大学但是越长大却越来越摆烂我如愿考上了一中但是我一直是浑浑噩噩的状态上课听不进去喜欢冥想以后的生活以至于一节课一整天都是在走神自然而然成绩甩尾巴现在最恨自己的是明明有志向却没有动力放假了都是玩手机我不知道该怎么改变这种状态还有一方面是焦虑失眠我闭眼一个小时都没睡着我真的很想很想主动去学习考大学可是真的看见书本就想睡觉而且我特别容易耳鸣我害怕大的声音比如冲厕所甚至是关灯我最烦自己上课一整节课走神和失眠失眠闭眼心跳加快精神亢奋真的好烦好烦 (匿名)

马上要高考了，睡不着怎么办，精力太旺盛又不想起来看书

男 我在想我为什么不能静下心来去学习，有时候我觉得我没有什么都不顾，没有压力，那样就感觉没有方向，不会去努力。有时候总感觉什么都顾，什么都有压力，可是又感觉到太累了。这几个星期，我总静不下心，有时候总爱发呆，可是我也不知道我干嘛要发呆，我在想着些什么，有时候甚至不知道我要干什么，我要做什么，我该干什么，我该做什么，每天就好像浑浑噩噩的，真的让我觉得可怕，我不知道该如何去面对这还剩200多天的高考。

我是住在姑姑家的那天我无意听到“她要也不给她”我便知道我一直都不是他们家的他们没有把我当亲人， 我下楼拿东西听表妹问他爷爷说不给我一点吗 他爷爷是怎么回答 我什么也不说 但什么都想说， 从那以后我吃饭看人面色干什么对看人面色就算我奶奶带里的东西我也不敢吃 奶奶看出来了问我也不敢说， 我不明白为什么我家给他钱又收私下又这么说 我奶奶也经常送菜一周有4天送， 不想说我们家不欠他们的。凭什么？, (匿名)

带着孩子 为找不到高收入而发愁 (匿名)