给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
徐州嘉瑞心理咨询中心
玖夜
2026-09-23 08:53:34
抱抱TA
女,18岁,到底咋活的通透一些傻一些。我活的好想死。
89
30
285
Ai心
看到你说“活的好想死”,我的心一下子揪紧了。这句话背后,一定压着太多说不出口的疲惫和疼。你愿意把它写出来,其实已经很用力了。 你说想活得“通透一些、傻一些”——我听到的不是你真的想变笨,而是太清醒、太敏感、感受到太多的时候,实在太痛了。清醒让你看见很多东西,也包括那些让你难过的东西,而这份“看得太明白”,没有人替你分担,就成了一个人扛着的孤军奋战。你真正想要的,也许不是让感受力消失,而是让痛苦轻一点,让呼吸顺一点。这个愿望一点都不矫情,也不丢人。 只是,用“变傻、变麻木”来让自己不痛,往往做不到。敏感有点像体温,你越是硬压,它越会从别的地方冒出来——可能是睡不着、吃不下,可能是突然涌上来的悲伤,也可能是对自己的恨。真正能帮到你的,不是抽掉感受,而是有人陪着你,把那些又稠又重的情绪一点点拆开来看,让它们不再一股脑砸在你一个人身上。 还有一点我想认真告诉你:当“想死”反复出现时,它不是矫情,也不是软弱的证明,而是身体和心在拉响警报,值得被认真对待。你不需要等到“撑不住了被发现了再说”,你现在的难受就已经足够成为去求助的理由。可以试着联系学校的心理老师,去医院的心理科或精神科看看,也可以在给力心理平台找一位咨询师或倾听者聊一聊——你不必一个人扛到极限。 如果此刻的念头特别强烈、特别难熬,请一定立刻告诉身边能帮到你的人,或拨打24小时心理援助热线(如北京心理危机研究与干预中心 010-82951332,希望24热线 400-161-9995)。你值得被接住。 最后想说:通透不等于麻木,柔软也不等于脆弱。你已经是那个在很痛的时候还愿意问“到底该怎么活”的人——这本身就说明,你心里还有一部分,在认真地想活。
凌
凌送了一个拥抱
星聆星语
能感受到你现在痛苦到极点,想通透、又想变傻,其实是不想再被这些难受的事折磨。你愿意说说,是什么压得你这么辛苦吗?
星聆星语
18岁就要承受这么重的痛苦,真的太不容易了。你想活得通透又想傻一点,是因为看得太清楚,感知到太多伤痛,才希望自己不要那么敏感,不用独自扛下所有。说出“好想死”,是痛苦已经满到撑不住了。我在这里陪着你,可以和我说说,是什么事让你这么煎熬吗?
星聆星语
小小年纪承载太多难过,痛苦重到让人觉得撑不下去。
王老师心理咨询
王老师心理咨询送了一个拥抱
Чжи Вэй
随心所欲
暖暖倾听
有点自己的兴趣爱好 比如努力搞钱 爱财爱己风生水起
陈劲松
你好
暖暖倾听
你好
深蓝倾听
一句话讲不清楚。你有什么样的困扰(停不下来的聪明?)觉得自己不能“傻一点”呢?
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
好好活着[玫瑰]
半夏【用心聆听】
痛苦只是暂时的感受,不是你的一辈子。你才18岁,还有很多没遇见的温柔。如果撑不住,试着找人说说,不用一个人硬扛。
Zy
没事多搞钱
Zy
钱多了想死的心就没了,就想天天男模
如溪心理
这不是一句话两句话,就能说出来的一个万能方法。具体什么情况详细聊聊吧。
夏日的春风
心态已经这么差了吗?咱们不着急慢慢说说捋顺一下,或许没有你想的那么严重
夏日的春风
夏日的春风送了一个拥抱
希光晨风
18岁就想通透,是因为心里太痛了,痛到觉得傻一点反而轻松,甚至想逃开这一切。 但你的感受是真实的,不是矫情,也不是傻。此刻的痛不代表永远,你值得被好好接住。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
杰哥暖暖
杰哥暖暖送了一个拥抱
杰哥暖暖
找到自己喜欢的事情培养爱好生活很美好
诺诗
我是倾听师诺诗 生命不是活的傻才通透,而是活的智慧能看透,看破不说破是清醒,看见行不通会拐弯叫明白,活明白了是真通透。
展硕
生命只有一次!珍惜当下,过好每一天,不负好时光,秋分多保重,幸福永安康。
淮竹
凡事不要太在意
圣地雅哥陈生荣
能感受到你内心承受着巨大的委屈和愤怒,是什么让你产生如此的想法,可以跟我们说说吗,有需要我们一直在线倾听你的全部
老王谈心社
发生什么事了,没有过不去的火焰山,有事和我聊聊呗
走马归雁
具体问题具体分析,如果你愿意倾诉的话,我们都在。
涵铮·听你说
把所有精力用在读书上面,多看一些国学大师的视频,远离手机,远离网络,逐渐调整,从几分钟到几小时。慢慢转变,希望对你有所帮助。愿你安好。
慢慢
隔着屏幕,我想先给你一个大大的拥抱。看到你写下‘活得好想死’这几个字,我真的很心疼,也感受到了你此刻内心巨大的疲惫和孤独。 18岁,你刚刚推开世界的门,却发现这个世界不像想象中那么美好,甚至充满了让你觉得虚伪和疲惫的规则。你渴望‘通透’,渴望‘傻一些’,也许正是因为你平时太清醒、太敏感、太善良了。你的敏感,让你比别人更容易接收到生活中的刺痛,这些刺痛慢慢积攒在心里,就变成了压得你喘不过气来的石头。 但是,我想告诉你:不想面对,不代表你软弱,你不需要强迫自己现在就去‘变通透’。 你现在的痛苦是真实存在的,感到累、感到想放弃,这些都是非常正常的反应。请允许自己现在就是一团‘乱糟糟’的情绪,允许自己感到无力和绝望。 哪怕你觉得全世界都让你觉得疲惫,但请记得,此时此刻,有一个人在这里,愿意安安静静地陪着你,听你倾诉那些说不出口的痛苦。你不是一个人在面对这些,好吗? 如果心里的痛苦实在撑不下去了,请一定拨打24小时心理援助热线:400-161-9995(希望24热线)。还有我们给力心理的资深咨询师们,这里的专业老师会一直守候着你。 抱抱你。
雨舒
雨舒送了一个拥抱
李清燕
散散步,走一走,看看这世界美好的一面。生活很美。
亦渡倾听
自私点更适合你
ㅤㅤ
这个问题问得好
古月方源
古月方源送了一个拥抱
钦羽-婚恋情感
能量低了,就容易瞎想
雨舒
希望你发现世界的美好,接纳自己的情绪,可以多找聊的来的多聊聊
熊猫姐姐
“18岁感到迷茫太正常了,不用逼自己现在就活得通透。看到你说‘好想死’,我很担心你。如果现在很难受,可以先打 12355(青少年心理热线)或者 400-161-9995(希望24热线),有人听你说说话会好一点。你不是一个人。”
古月方源
能耍起就耍起,换环境,让自己开心先
梦幻泡影
成长要需要历练 人生很长 不要在意别人怎么说
张杰
想太多,这个年纪应该开开心心每一天!
暖光絮语
这是生命的追问,
张杰
张杰送了一个拥抱
姗然守心
姗然守心送了一个拥抱
李姐自己♥
挺住孩子,这个年纪很容易出现极端想法,很多人青春期都不是一帆风顺的,生长痛是真实存在的,一切都会过去的。
李姐自己♥
李姐自己♥送了一个拥抱
暖光絮语
这是生命的追问,每一个人在成长过程中都要面对和回管清楚的问题。你年龄还小,有的是时间和机会去弄明白它,祝福👍
姗然守心
隔着屏幕都能感受到你的无助和困惑,虽然说“我活的好想死”,但我知道,你并非真的这么想,只是不知道该怎么办了,有些混乱,或许找个人倾诉一下内心的想法,帮你理清一下思路,会让你豁然开朗
白雪峰❤️咨询师
18岁想通透太累了,傻点才快乐呀。是不是最近压力大到喘不过气?这种“想死”的念头是偶尔闪过,还是像乌云一样一直罩着你?别怕,我在呢。
一川心理陪伴
一川心理陪伴送了一个拥抱
听你说心事
人生在世没有一帆风顺的。很多人都会遇到低谷。走过去就好了。方便的话可以跟我详细聊聊。
鲸落
知足,先找到自己感兴趣的事,能滋养你的东西,这个东西人事,你做完之后可以相对开心点儿。之后,18岁最重要的是完成学业,先有学历。
鲸落
鲸落送了一个拥抱
懒人城市倾听
找个自己愿意投入的事情,忙起来,手里有钱,就每天很开心
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
知晚❤️情感陪伴
是遇到什么事情了吗
晚秋企鹅🎐
晚秋企鹅🎐送了一个拥抱
舒心❤️
想抱抱你,孩子[抱抱][抱抱][抱抱] 读到你的文字,心里会觉得沉甸甸的。 你在问,要怎么样才能活得通透,活得糊涂傻一点,听起来。现在的你想的太多,心里背负了很重的痛苦,煎熬到已经冒出“好想死”这样的念头。 当人被巨大的痛苦压得喘不过气的时候,确实会向往不用思虑,不用难受的活法,甚至会冒出结束一切的想法,这种感受是真实的,它真实地存在于你的身上。 我想告诉你:痛苦很难熬,但这份难熬是可以被接住的,不必逼着自己立刻变通透,变洒脱。 如果你愿意,可以多说说,到底是什么, 在你身上发生了什么?你承受了什么,把你压得这么辛苦。 ❤️
舒心❤️
舒心❤️送了一个拥抱
柏言倾听
看透的人最辛苦,痛苦积攒到极限,才会这么疲惫。抱抱你。
安怡✨
你现在内心有多痛苦啊! 是不是觉得生活没有幸福可言,觉得眼前一片迷茫?这18年来你觉得最幸福的事儿,最开心的事儿有哪几件?你现在可以试着回忆一下 ,这样你的身体可以分泌一些多巴胺,邪不压正,正能量来了,邪气就下去了!
向阳暖心陪伴
我能感受到你现在心里沉甸甸的,才18岁,就已经累到不想坚持,一定是承受了太多委屈、孤单,才会冒出这样的念头。其实通透和装傻,不是逼着自己什么都不在乎,而是学着不再反复折磨自己。 不用逼自己看懂所有人心,想不明白的事,就暂时放一放;别人的评价、那些伤人的话,不必全都放进心里反复咀嚼。所谓“傻一点”,是允许自己迟钝一点,不用敏锐捕捉所有负面情绪,不用什么责任都揽在自己身上。 你现在觉得熬不下去,只是当下的痛苦太大了,并不是人生一直都会这样。痛苦是会流动的,它不会永远困住你。 18岁还有很多没有遇见的温柔,很多还没体验的小事,值得你留下来慢慢看看。如果此刻情绪压得喘不过气,别一个人硬扛,可以找人说说心里话
听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
“妹妹,看到你说‘想死’,我心里猛地揪了一下。 18岁本该是美好的年纪,你却觉得活得这么累,甚至想要放弃,一定是因为心里装了太多太多委屈和痛苦,多到身体都承载不住了吧。 你想变‘傻’,其实是因为你太聪明、太敏感了,你把所有的伤害都看得太清楚,所以才会这么疼。
向阳暖心陪伴
向阳暖心陪伴送了一个拥抱
♡ 晚风叙心事
很简单 不计较 不在意 无所谓
梨园戏
梨园戏送了一个拥抱
舒心❤️
如果你此刻情绪崩溃,很难熬。 全国心理危机干预热线:400-161-9995,有专业人员可以实时陪你度过艰难时刻
禾沐
活着,一切就都有转机
叶子
接纳自己,对外看轻一切,对内温柔以待。
梁哥
多感受多学习
温禾听叙
温禾听叙送了一个拥抱
静雨归宁
把苦难当作一种体验
静雨归宁
静雨归宁送了一个拥抱
二蛋
老太婆的时候
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
[玫瑰]
张世培
你好!同学,你发的帖让我感受到了,你非常的痛苦!好孩子!18岁月多可爱的又孩子呀!你遭受到什么?你又正在经历什么?你是从什么时候开始有活得好想死的想法的? 在你发帖之前,有没有躯体上的反应?如果有,是什么部位?在这里,我即是一个倾听师,又是一个长者,真的非常关心你,可以方便聊一聊吗?虽然我们很陌生,但是我们的交流应该是很放松的,让我们共同来解决活得通透,傻一些,此傻并非真“傻”而是聪明的笨。笨女孩通过自己努力,就会很幸福。你遇见的每一个问题的背后,你用笨的方法想,都是一束光来指引你变得更好! 好吧!等你,咱们一起来解决问题!
走马归雁
是因为周围人对你不太友善,再加上你自己本来就观察力敏锐,所以才会有这样的痛苦吗?
安叙
安叙送了一个拥抱
安叙
怎么开心怎么活
沁心
别想那么多,让自己忙起来,忙才是治愈生活的良药
清荷守候
姑娘,你才18岁,花一样的年纪,随着时间和阅历的增长,你也会更加成熟,所以不必急于一时的成熟,只要规划好未来的目标就可以。其他的慢下来静下来[玫瑰]
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
安华
听到你问“怎么活”,还想到死,我心里一紧。18岁本就容易迷茫,你愿意说出来,已经很勇敢。通透和傻,其实不必二选一。太通透容易累,太傻又易受伤。更好的活法是:看清真相后,仍选择温柔待己。你现在先不做人生大决定,只做一件小事:找信任的人或拨打心理热线,把“想死”的念头说出来。你不必马上想通怎么活,先让自己安全地活下去。
馨话朵朵开
抱抱
沙子
宝贝抱抱🫂能感受你的煎熬!证明你内心是个善良的孩子
暖橙倾听
暖橙倾听送了一个拥抱
张杰
动力心理学教我们向内看见自己。 房间里的大象提醒我们,别忽略那个所有人都看见了,却集体不说的客观现实。 痛苦的来源,有内心,也有环境。
存
是什么事让您有这想法?
亮闪闪瓢虫✨
走,我们一起去华莱士兼职,让自己忙起来,还能赚点生活费👍👍👍
福晗
孩子,你才18岁。我们这些都活了几十年,半辈子都过了都做不到通透,不要委屈自己,好好爱自己
幸❤️❤️
幸❤️❤️送了一个拥抱
幸❤️❤️
很想抱一抱你 你一定是经历了很多我们想不到的东西,如果你有什么需要帮助的可以找姐姐,就像我妹一样,我妹也才18岁。
米兰
米兰送了一个拥抱
海绵宝宝的派大星
[抱抱] 看得出来你很绝望 别担心 熬过去就好了 你还很年轻 还有很好的未来 你现在可能很迷茫 但是一定会有希望的 以前我也像你一样 现在熬出来
清宁情感
通透的 能看到众生皆苦 傻兮兮的 简单快乐的活着 想死的 自恋很高的 达不到自己的期待 理解不了别人 转而向内攻击 觉得生命无意义 是这样吗? 今天你帮助了一只蚂蚁🐜 它虽然不会说话 但它内心会感谢你 能给予能获得 试试看
星月倾听
18岁,正是花一样的年纪,世界很美好的,还是活着吧!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
心怡(用心陪伴)
心怡(用心陪伴)送了一个拥抱
心怡(用心陪伴)
有时候清醒未必是福气。太敏感看得太清楚,反而困住自己。谁都想难得糊涂,只是学着装傻这件事,好难。
问伈☯️咨询
问伈☯️咨询送了一个拥抱
问伈☯️咨询
你需要被看见
晴梓情感
你好 ,具体发生了什么?你才18岁,初生的太阳☀️☀️☀️☀️ 能够理解你迷茫无助的心,假如你想继续聊聊,看看可以怎么处理,随时欢迎来访。 因为每个人的情况不同,在这里不能给你统一的答案。
明月倾听婚恋
亲爱的,是遇到什么事情了吗?
曦文姐姐
看到你的文字,心里挺揪心的。特别想要活得通透傻一点,可当下的痛苦已经让你觉得很难熬。如果你愿意,可以把心里积攒的委屈、压力都说出来,我在这里听你诉说。
曦文姐姐
曦文姐姐送了一个拥抱
南汐
我能帮你找找根源吗?也许能帮到你
资深老师
老师在线。
听晚
花一样的年纪,说出这样的话,肯定遭受了很大压力。说出来[玫瑰]
以琳陪伴
不需要通透和傻,18岁的年龄,允许自己犯错和犯傻,后面才会知道什么是自己想要的。没有一个人是一下子成熟起来的
一束光
18岁,花一样的年纪,是我这四十多岁的年龄无法再触及的高度,我知道受青春期的困扰,或者学习上的辛苦,再或者在亲情爱情上的一些不顺利,可能影响了你原本活泼开朗的内心,也许你还有很多我没有想到的苦恼,一直困惑着你,在这些焦虑,困惑中度过十八岁,内心的挣扎和磋磨有时候真的会让人崩溃。但换位想想,这何尝不是像游戏中遇到的关卡,九九八十一难少一难也长不大,缺少了哪种磨练也容易在未来的工作和生活中找补回来。这就去为什么大人们常说的,年轻有福不叫福,真正的福气是年轻面对困境积极应对的态度,是面对刁难勇于直视的不曲,是经历落魄依然可以东山再起的决心,风云变幻都不能奈你何的时候,你还有什么好怕的,还有什么能打倒你。每一次问题来临的时候,你要告诉自己,这是闯关成功的必选题,每个人都要经历,我也可以[玫瑰]路上遇到困难不要怕还有我会一直陪在你身边,给你加油打气,好好的,挺过去了就是轻舟已过万重山[抱抱]
畅倾予心 · 心理咨询
允许一切发生!
小洁(倾听师)
能感受到你内心的痛苦和无助,你是遇到什么事了呢?
一片会呼吸的叶子
18岁,心里装了太多沉重的感受,觉得活得很累,甚至冒出不想继续的念头,你特别希望自己能简单一点、糊涂一点,不用这么煎熬,对吗?
静怡
不在乎,无所谓,和我无关,只在乎自己
静怡
大智若愚。
卡卡
你好
安然
能感觉到你的痛苦,一定经历过一些很难面对的事情吧,也许诉说一下可以给你点经验。
倾听师静禾
孩子,感觉你似乎有点抑郁,愿意跟叔叔聊一聊你心里的感受吗?
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,18岁,突然感觉自己挺傻的。
女,18岁,每天都活的好累,几乎没有一丝希望了,明明已经尽自己全力去做去争取了,但永远都只能搞砸事情。不管是学习,人际交往还是家庭,都没有一点点能给我带来快乐的,永远都在逼我去死,我也知道可能是我自己给自己的压力太大,应该放松别瞎想,可是就是控制不住的好难受好难受好难受,一点点小事就哭的停不下来,一夜一夜的失眠,永远无法变好的状态,一直折磨着我的神经衰弱。好累,真的好累。我真的搞不明白我活着有什么意义了,没有人爱我没有人在意我,我的存在永远都只能给别人带来负担带来痛苦,宿舍所有人都讨厌我,只是因为我没有时间和她们一起出去玩,我不明白,真的不明白,违心着跟她们低头道歉了很多次,可是还是不原谅我,永远都是把我当透明人,因为是混宿 我和班里的人也完全不熟,主动找她们说话也不被搭理,我到底做错了什么,求求谁能来告诉我,我到底该怎么做,只要是我的问题直接跟我说出来我真的会改的,我不是无理取闹的人...到底为什么,我什么都做不到,学习学不好交朋友交不到家庭也是支离破碎的,放过我吧...放过我吧
(匿名)
女,18岁,活在世上有许多不得已,我们不能选择自己的出生,也不能选择自己未来如何。但是我们可以选择如何去死。感觉, 活了18年什么都给我懂完了
(匿名)
女,18岁,活的太清醒太痛苦 又帮我减少了很多另有目的而接近我的人 这是好事还是坏事?起得越来越早睡得越来越迟 白天会补觉回来 有时候起早了在客厅看电视 有时候我妈为了防我浪费电收掉电视机遥控 他吗的老子一大早睡不下又不能看电视跟个木头一样坐在那里不然就跟个扫地机器人一样走来走去老子去你妈的双向焦虑 起早贪黑是我想要的吗 跟你说你又觉得是我自己习惯不好 被发现有双又不能上学上学咋的歧视抑郁患者吗 去你马的犄型的世界 开老子黄的你最好不孕不育儿孙满堂 我去你的补习补了个大气层 那么早补习赶得来吗 老子不用洗漱吃饭吗
(匿名)
女,18岁,不知道怎么形容我自己,我自己都有种看不透我自己的感觉,我每天无时无刻都会发呆,想很多很多,想倾诉,然后慢慢发现我自己都不喜欢我自己,别人都说你要发现自己的好呀或者别想那么多呀,多出去看看等等,但是我还是会胡思乱想,属于想着想着就想哭的那种,我也觉得我有病,很多道理我都明白,朋友的安慰不起一点作用反而会让朋友厌烦,到不想听我讲话,初三的时候我应该是抑郁过,我每天晚上都可煎熬,白天是好的,内心惶恐,我其实是不敢死的,但是我会想,有天挂针,对着门口,看着一辆辆的车我就从心里产生无力感,感觉没有去处在哪里我都是痛苦的,我就心里难受的一直哭,当时也没说去看心理医生,反正现在是不能和异性对视讲话,同性不认识的也不行,回答不了问题,我也不知道我现在都在说些什么了
(匿名)
女,18岁,没什么好说的,我的人生烂完了。????
(匿名)
女,18岁,我感觉活着好累好累,真的会很莫名其妙的哭,想死。但我对不起我的父母,我感觉自己可没用了。
(匿名)
女,18岁,我这种人活着也没什么前途了果然还是死了比较好吧我能活到现在真是个奇迹……
(匿名)
女,我丈夫在我租房子的小区旁边租了一个便宜的旅馆。大前天是从下午4点多一直待到晚上9:30。前天从早晨8点一直待到下午3:30。昨天从早晨8点一直待到下午6:30。 我全程跟着,我都快被拖垮了。心理空间被持续入侵,还要承受他无端的羞辱和各种言语攻击,身体也很劳累。 昨天本来说好下午3:30我就要带孩子回去。但是孩子不想离开他,而且他也有跟我争抢孩子的倾向。最后孩子还是被弄哭了,他又抱过去哄孩子,又带着孩子出去买东西。这样来回拉扯。 这不是在享受生活,这是在受酷刑。我想知道,如果以后把时间限制在一天两到3小时的话,这样他会不会不同意?因为我也有点怕他,之前的时候长期殴打我。 用拳头来说话。用拳头来解决问题。狠狠摔死我的宠物兔。无数次发疯。国庆假期以后也许会开庭,他也有可能报复我。 因为他现在还不知道我现在提起离婚诉讼。另外,如果我把时间限制在每天见面两到3小时,我害怕他会报复我,因为他会一整天一直待在旅馆。整个人的身体、情绪、精力、时间全都被持续消耗。
(匿名)
女,现在离婚期间,他对我持续骚扰,控制,我记得我们刚认识头半个月的时候,他就持续纠缠我,说“以后就缠上我了”。 但是我还是跟他进行了两年多的所谓的“异地恋爱”,我当时怎么就感觉不出可怕来呢。 一个在认识初期就会说我以后我就缠上你了,能说出这句话的男人,我为什么不感到深深的害怕呢? 我当时竟然以为这也没什么。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0923
问
徐州嘉瑞心理咨询中心
女,18岁,到底咋活的通透一些傻一些。我活的好想死。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护