刘梦欣心理咨询师
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咨询
老纳,必成佛
2017-08-05 15:41:04
抱抱TA
男 大家好!请问整天感到心有点烦,对什么事都不太感兴趣,是怎么回事?晚上睡觉不好睡,总是想着白天的事情,比如:1.我在微信上跟一个点赞我的好友说,叫他进来我公司上班,找那个领导,他说:哦,我的心就想:他不想跟我说,由此感到心里有一种消极感,还有,上班我没有迟到,那个同事发火对我说:你没提早十分钟八分钟过来,队长都跟我们说过提早过来了,等一些难听的话。其实队长并没有跟我说过,而且我住的远一点,下面又在修路不方便,由此感到非常愤怒,我都要提早四十分钟起床了。3.还有一个以前的同事朋友,现在他也不跟我联系了,心里又有点过不去,想着失去了一个朋友。总之要不乱想这就乱想那,导致心里不舒服,就失眠,睡不着觉。本次悬赏5元。
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史丹凤
你好
史丹凤
你好
陈明
您好,您总在关注自己担心害怕的是吗,俗话说怕什么来什么,您要的是什么呢,也就是自己的正面积极的核心目标。专注当下自己的核心目标,积极关注。
李锦云
您似乎格外在意别人的评价,而且常常给自己想象出一个假想敌。有内在的安全感不足是吗?而且格外的敏感。需要从提升自己自信入手。
潘锦琴
你好
時间ゝ飛了
过好自己就好,像那样多屁事干嘛
潘锦琴
好像有点广泛性焦虑,
潘锦琴
其实很多问题可能根本就没你想的那么糟糕吧
潘锦琴
可以尝试着改变一下思维模式
董娟波
你好,感觉你的很多想法都是负面消极的,很多时候我们要多几个角度思考的,比如第一个,你帮了你朋友,他接不接受是他的事情,你只要尽力了就好,对吧
周红梅
你好
张柏和
自己做的对了。别人指责你就要果断维护自己的尊严。不是你的错。把心收回来。爱惜自己。不要在乎别人的脸色。
张柏和
让你自己强大起来。否则给你一条大鱼你都吃不了 。
老纳,必成佛
网友飞了:没办法啊,不轮到我不想,想不想也控制不住啊
张银玲
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许文慧
你好!
老纳,必成佛
潘医师:是的,应该很多事都没我想的糟糕,那改变该从,那几方面入手呢?
魏学兰
你的述说很清晰,内心深处的感受有意义!你的状态是,缺失安全感,敏感,在意别人的看法,
魏学兰
从思维模式,改变开始,糟糕至极的模式,摒弃
任海涛
您好
潘锦琴
是的,可以经常换角度考虑问题
创造者
你这人,没长嘴!
创造者
长嘴光是吃的
创造者
你说了三个人,你都没说话!
创造者
你不说,谁能猜你心里去?
创造者
你是不会说话?还是和人说话害怕?
创造者
1.你去不去?只回复一个哦。2.领导你怎么没给我说早来?3.你为什么不理我了?
创造者
你觉得这样说不行,你自己觉得怎么说好,就怎么说。
老纳,必成佛
我没害怕说话,第一个好友点赞,我叫他来上班,他说,哦,我便认为他不想跟我说情况,我就不问了。二,同事责怪我,那一天我确实是迟到了一点,只顾着说解释,头脑昏的,可能是焦虑没反应过来,三,朋友不联系,心里是有点不甘,但是心里还是想,算了,跟他交朋友,也很一般,有时还想跟他沟通一下,但我沟通能力也差,
老纳,必成佛
谢谢创
创造者
同样的事,我不会那样想。
创造者
只有我影响别人
创造者
别人影响我,我只选择对我有利的。
王 宇
你好
老纳,必成佛
谢谢,我刚问了,那位朋友,怎么不理我,他说最近忙。嘻
创造者
嗯
创造者
你给他说,这几天不理我,我心里很失落。
创造者
我都是这样说的。不这做,将来怎么做领导,怎么长能力,干事业。
许朝辉
。你好
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