女 失眠好几年了，多梦浅睡眠，头晕脑胀精神乏力

心理咨询室环境布置：女,本人女，20岁。无法和周围的人交流，也没有欲望和周围的人进行交流和沟通。近期感觉越来越烦躁以及失眠。只要有点点光就会睡不着或者睡眠质量差，多梦。记忆力也直线下滑，记不住东西，人的名字和人常常对不上号，常常叫错别人的名字，而且也觉得周围的人都对自己不好，都想对自己不利，所以一直小心翼翼的在和别人相处。我该怎么办？

海安心理咨询专家：女,25岁,遇事心情不好的时候情绪很不稳定，易怒亢奋。想砸东西，容易大喊大叫。想自虐，划伤自己见血会觉得心里舒畅许多。气短，胃口差，胃疼，吃东西觉得顶，呕吐。失眠，长期多梦睡眠质量不好。头晕。容易紧张，紧张时浑身发抖，手脚冰凉。健忘。 还有很多问题。希望得到帮助，大致是什么问题。可以沟通的医生联系我，再详细说

怎样判断好的心理咨询师：女 半年前和男朋友分手之后开始做梦，几乎每晚都记得梦的内容，起初几个月连续梦到他，但是后来开始做一些很奇怪很荒唐的梦，做噩梦也很多。有时候觉得记得梦也是一件很有趣的事，但是从做梦以来睡眠一直不太好，经常失眠，对生活产生很大的影响。这些问题产生的原因是什么呢，我应该做些什么改善一下这样的状态？

心理咨询教师安排表：女,23岁,总是失眠，睡不踏实而且多梦，睡眠很浅一有点动静就行，平时呢还很容易生气发火，有时候自己都觉得自己无理取闹，但就是克制不住。本人单亲家庭，从小被父亲打，现在总觉得家人都很虚伪，变得多疑不相信任何人。每次克制不住的自残，也克制不住对他们施暴…

北京免费心理咨询中心热线：女 感觉自己好累不知怎么和别人相处！感觉自己做这件事在想着别的事！导致每件都做不好！好的时候很好不好的时候认为每个人都在议论我！家里两个孩子老公事业也不好！我现在也做什么都要想好久！感觉每件事做过不是我想要的结果！我都不知道该怎么办！不相信别人！

心理解析软件：女 偶尔做梦会被气醒，晚上睡得晚，早晨醒的早。会觉得愧疚，羞耻，孤独。因为以前的事情不停的想，感觉很痛苦，有时候怪自己，有时候怪亲人。请问我是不是有点焦虑症

想当心理咨询师应该读什么书：男,每天熬夜成瘾怎么办。每天都只睡两三个小时...

乡村少年宫心理咨询室工作计划：女 我因为很多方面的事心里憋的心在现在越来越有阴影

三岁小孩心理咨询：男 领导不一定能力最强，但整合资源一定是领导力

从心理咨询角度浅析班级管理：女 老公嫖娼被抓，回来坦白让原谅。好纠结，心里难受过不去