女 医生，你好。我好像有点强迫证思维。脑子有时跳出一些奇怪的想法，比如网上看的病证会不会发生在自己身上，但忘记了也还好。 主要是现在注意力不集中，越想让自己集中注意力，反而越焦虑，看不进去书了。 (匿名)

男 我要强迫症，去医院治疗过一段时间，吃过一些药，但每次想集中注意力做一件事时，总是集中不了注意力，

男 我有一点强迫症，在13.14岁的时候老是喜欢摸口袋检查又反复检查，后来不知道怎么啦也就改了没事了，现在喜欢做作业做一下看下地上有没有什么东西，明明是没有意义的事情却还是做，注意力感觉无法全部集中，不想算了一想就做了，比如心里有萌发上个厕所即使没什么感觉但还是想去不去难受，这怎么办，有点烦，不去在意也好，但一在意就好烦无法集中注意力在看书上。 (匿名)

女 我有严重的强迫思维，知道想法出现的时候不去理会会慢慢好转，可是在这期间总使我注意力不集中，什么事情都做不好，做不对，就像没睡醒一样，我受不了这样的状态，一下子又坚持不下去了，反反复复的强迫，我好难受，谁能救救我

我有强迫性思维怎么办？注意真的真的无法集中？求助。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 做题时思想不集中 脑子里老想着音乐旋律 (匿名)

女 我是一名高三学生，我现在只要一集中注意力眼睛就控制不住的朝旁边看，有时即使旁边没什么我也看。眼睛不经意扫到什么就移不开，无法集中精力做当下的事情。我有时会让自己忘了看旁边，但我一不刻意控制，又变回老样子了。反反复复很痛苦。也看过医生，医生说是恐惧症和强迫症，我也接受过一段时间治疗，认知疗法和森田疗法都试过，一点起色都没有。我好绝望，我觉得永远好不了了，也不想拖累家人，我该怎么办？我明天要考试，我只想想个办法暂时缓解一下自己的症状，然后用接下来的时间逐步治疗。有治疗过类似病情的医生或得过类似病的病友吗？请大家帮帮我。

男 我的问题是，三四年来，每次只要我想专注于一件事情的时候，脑子里总有一种念头更我作对，怎么甩也甩不掉，很难受，这就造成了我注意力不集中，还容易产生心慌，心乱，流汗，做不住等情况。 后来我去了南京的医院，医生就说是强迫性思维，给我开药，吃了一段时间，感觉没起多大用处，现在很烦恼。 请问能够帮我解决嘛?

我们结婚快一年了，我老婆从小是带在外婆家长大的，因为她是超生子女，现在一直和父母关系不是很好，她有一个朋友是女的，她们两个大慨有10的关系了，很要好的，上次我老婆的妈给她朋友打电话说，你也成家结婚了，应该回去啊什么的，我老婆听了，还发消息给我准备离婚，我就搞不懂了，把我到底放在什么位置？国庆我去深圳找我老婆，我还开的酒店房间，因为她上夜班，第二天早上才下班，然后每天早上下班就到酒店来找我了，中午她睡觉我出去吃饭，然后她就回自己住的地方了，然后第二天早上才看得到人？这正常吗？其实我知道我老婆和那个女的住在一起的，一天我故意说，我再你楼下哟，我老婆很激动的发消息给我，别按门铃，我没回消息，马上还给我打电话落实我在那里，我真的心很受伤，到底是为什么？我问她，她一句解释都没有？说现在什么都不想说，年底再说，我真的好累

我好像有焦虑症。 我身体有点残疾 初中的时候，只觉得特别自卑，那时喜欢班里一个女生时老觉得自己配不上人家，（即使人家对我有好感。）深刻的自卑，而且又觉得人家超漂亮。于是产生绝对期望和非理性信念：我必须得到她，没有她就没有一切，我就不会快乐。——绝对期望引发男女交往的焦虑。 之后，那个女生留下阴影，高中的时候又喜欢一个女生，也是绝对期望引发的焦虑进一步加深。在她面前就会紧张无措。高中的时。候开始变得封闭不太与人交往，就已经跟同学交往都有些焦虑和拘谨了。 进大学，自卑，意识到自己有焦虑，于是害怕别人意识到自己有焦虑，于是有这样的思维：我有焦虑别人意识到就都会远离我，我必须不能让任何人意识到自己的焦虑，否则我就会被别人看穿。表现得焦虑是很挫很不能忍受的事情——于是引发了继发性焦虑，因焦虑而焦虑，跟辅导员，跟同学，跟任何人有时哪怕室友都有严重焦虑。然后害怕公众场合，害怕最后进教室，从此一发不可收拾。。 大一时在图书馆遇见一个大二的女生，吸引很强，升温很快，可是每次约出来都是很严重的焦虑紧张慌乱无措，不敢主动靠近她，会心跳猛烈加速不敢开口说话也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我该怎么办？请问…有哪些治疗方案？……