女 自己可能有社交恐惧，每次出去都不敢和陌生人对视说话，人多了就会紧张害怕，和不熟的人还有异性一起会觉得不自在，喜欢自己一个人。我初三了但是不喜欢学习，讨厌同学和老师，自己很自卑，在班级里我就是个透明人。我不想学习，但是家人一直让我学习 (匿名)

女 在学校里人多了就很不自在，很恐惧，在人群中总是爱低着头走路，上回上体育课，同学都说说笑笑，只有我在一边站着也不知道该干什么，觉得待在那很难受，上课的时候也很紧张，每次都在心里开导我自己，但很多时候想的越多越不能集中注意力越紧张，每天都过得很压抑，心里想好多的事情，好讨厌现在的自己 高一16岁 (匿名)

女 我不喜欢社交，在网络上还好，在学校里，我不喜欢交那种很好可以谈心的朋友，导致，我给别人的印象不好，我尝试过克服，但是，依旧是失败，我怕她和别人走了，自己一个人，总觉得很好，我还有拖延症，导致我每次考试都焦虑，我也有自卑心理，不自信，我有异性洁癖，我讨厌异性，我甚至现在开始，无时无刻使用消毒液，手帕，远离人群，我怕他们，我曾经有过在初中别人孤立，嘲笑的经历，这些都在提醒我要远离他们，现在高中了，我明明可以在舞台上演讲，走秀，舞蹈，参加各种比赛，但是，因为三年的经历，让我没自信，就是上去了，我也不敢放开表演，我不想再这样下去了，我要怎么办 (匿名)

女 我今年初三，这两年开始恐惧社交，最近意识到我的社交恐惧越来越厉害了，希望得到专业的帮助。以前一直没什么问题，自从升入初中后就感觉不一样了。我在我们班成绩中上，刚来这个班时没有什么认识的人，小学在班里成绩比较好，和同学关系也不错。所以一下有点不适应，感觉自卑。没什么事情一般就不和同学说话，除非有人找我。感觉大家都一起玩一起说话什么的，自己总是一个人，但习惯成自然，到后来也开始习惯这种一个人的状态。两年下来情况又严重了一些，现在平时和陌生人说话也会紧张，不太敢同别人说话，就算说也是迎合着别人，不敢说自己的真是想法，总怕说错话。有聚会什么的即使想去也会拒绝，害怕和不认识的人在一起，还要努力装作自在，真的太累了，或者害怕别人在一起玩，自己又无法融合很尴尬（但我心里还是很向往能结交新朋友，很矛盾）。我很希望能改变自己的现状，再加上现在我马上要升入高中了，又不得不面临种种社交问题，无法再逃避下去了。希望专家能给我一些建议，感谢！ 再补充一些我的情况便于专家判断，我是单亲家庭，和妈妈生活，家庭条件不太好，也会有一些自卑。

女 我有一定的社交恐惧症，尤其是和男生交流时，总是不知道说些什么，感觉很尴尬，也没有谈过恋爱，也没有关系好的男性朋友，和班里男生有些都没怎么说过话，在学校碰到也像陌生人一样，原来还会打招呼，后来觉得他们也不是很愿意，我就也不想打招呼了，有些男生还躲着我走，感觉很难过，有时候和女生也不知道说什么，感觉自己社交能力很差，看着别人和其他人交流，我也好羡慕啊，自从上了高三以后，这种现象就常有，很自闭，可能我本身也有点自卑，高三胖了10公斤，现在就很壮，学习也不是很好，有事候心情不好就很抑郁，帮帮我吧！ (匿名)

女,16岁,社恐，跟陌生人讲话特别难受，变得讨厌补课那些一堆人在一起的活动，光想着跟一堆陌生人待在一起，有时候需要跟他们交流就特别想逃避，靠自残冷静，我只想自己待着或者跟熟人待着。内耗特别严重，过于敏感，别人的一句话或者行为我会反复复盘猜对方到底是什么想法。喜欢用第三视角评判自己的每一个行为，有没有哪里不妥什么的。以前讨厌开学是作业写不完，现在讨厌开学是因为不想面对我那些处了一年还不熟的同学。好难受啊这样，好累 (匿名)

女 每天都害怕很多事情，不能与同学老师相处好，默默无闻，喜欢自己待着和一两个知心的朋友交流，讨厌班集体的生活，不知道为什么临近开学特别害怕，在家一般也不说话，不能与父母沟通，只有钱的沟通，父母不信任我，我也懒得解释，没有一点是顺心的地方，压力太大，我不明白好好的生活为什么活成了这样，让我特别想放弃一切东西

女 社交恐惧症，对自己超级没自信，不会聊天，总是尴尬结尾，现在开学了，新的宿舍新的舍友，我平时很闹腾的人，一见到陌生人就懦弱下来了，现在超级惧怕去学校，害怕接触陌生人，我该怎么办 (匿名)

男 好像各方面的都有点 觉得最严重的就是对谁都不信任 包括家人

女,我弟弟迷上了赌博。看心里医生可以管用吗？？ (匿名)