一年没有10次是在12点睡觉，平常上班就最晚3点睡，现在辞职了都是早上8-9点才睡的着很困就是睡不着，容易生气有的时候气的骂人发抖有的时候一点小事就会气的胸口痛，但是只会，对我熟悉的我好的人发，睡觉前会想很多事情吧，就会想未来，想以后都是幻想就睡不着， (匿名)

女,20岁,我已经失眠一两年了，刚开始是因为有心事脑子里一直不停的想事情想很多，后来不想了，就呆呆的不玩手机不聊天睁着眼闭着眼怎么也睡不着，我也不知道我是怎么了，我也想早点睡，可是我就是睡不着，即便是睡着了我感觉我都是醒着的，可是别人叫我我又不愿意搭理不想起床。我这是什么心理问题？

女 我从2018年12月7日开始失眠每天凌晨1点左右睡觉一到晚上控制不住自己的想哭白天的有时候大部分都很正常但是很排斥家里人我不喜欢跟任何人在一起喜欢一个人待一直到2019年11月我开始一睡一整天下午3点左右睡第二天下午或中午起床我也不想上学不想在家里面呆对外面有排斥前几天开始我又失眠了这次我是凌晨2点左右以前还跟朋友聊天现在根本不想了每天白天几乎都是活在自己的世界里那个时间里我自己是主角自言自语 (匿名)

男 从11年开始，就开始失眠，而且越来越不自信，感觉自己好不过来，每天躺床上睡觉一闭眼就会莫名其妙的乱想，想控制住自己不要想那么多，可还是做不到，睡前难入睡不说，早上起的也早，晚上不管几点睡，就像今天，昨晚四点多才睡，早六多就醒了，感觉自己心里有问题，我该怎么办？ (匿名)

男 失眠已经有4年多了，吃过药物2年，有过抑郁症，每天睡不好，黑着眼圈，经常低头，怕人家说年纪轻轻，经常熬夜，其实是睡不着，一般睡得着，会很开心有精力，有时晚上睡下去，头脑老是发热，想白天工作的事情，货一些事物，头脑又困又清醒，每天感觉为啥那莫累，很在乎人家说我黑眼圈，精力也不行，很多时候，睡不好就不想去上班，不想见人，活着很累，吃药会睡好，但感觉有时不吃也能睡好，吃药白天会很累，没力气，我该怎么办？我的人生还能过吗？睡不好，早上很难受，一整天心情都不好，未来，更是恐惧，我该怎样面对自己，该怎么做，很羡慕那些睡过头的！

我已经持续失眠很长时间了，每天睡到床上没有一两个小时是睡不着的，每当那时候，脑子里都会出现一些莫名其妙的想法，开始胡思乱想……无论我一天睡多长时间，我感觉我整个人还是没有精力，真的很难受啊

女 差不多有六年的失眠 以前都是两三点后睡睡不好就经常逃课或者在课堂睡 现在基本上四五点睡 有时候一个晚上都睡不着 睡着了也是眼睛是闭着的大脑完全清醒 看网上那些猝死的少年我也觉得很恐慌 我现在每天都想早睡 每次十点就上床 躺到12点半没睡着 眼看着一点 两点 三点 我每天早上七点都有课 每次睡讲三个小时 特别不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不着 就是特别困了还是睡不着 觉得特委屈感觉哭也没用

男 晚上总是失眠.躺在床上就胡思乱想，想着想那的，一般都要在床上翻来覆去的一两个多小时才能入睡，严重的时候晚上九点半准备睡觉，3点多才睡着，六点多又得起床准备上班，而且眼镜很疼好像睡觉就是睡不着，白天一点精神都没有，都大半年这样了，

女，大二。有一异地男朋友，男朋友对我很好。但是有一个大学同学又会和我进行很好的精神交流。这个男生聪明且有个人魅力，并对我表示了很高的肯定。虽然我并不认为他喜欢我，但是我觉得我已经喜欢上他了。但我绝不要辜负男朋友。所以，我很难办。理智上我清楚我要什么，但爱欲是难以抑制的。 (匿名)

女 我上初二了，不想上学了，在校想家，在校，心情不好，怕困难，总是想哭，在校心情，一会好，一会不好，一学不会也想哭，看到自己父母去看我，看见父母也想哭，我很失败，怎么办