女,21岁,父母遇到问题不能好好和我沟通，只会大吼小叫，我小的时候还会动手揍我，尤其是母亲一遇到问题不分场合就开始训斥我。导致我现在一遇到问题也开始暴躁，我觉得自己变得敏感、自卑、控制欲强、记仇，我感觉我在用一生治愈童年我想改变现状我该怎么办？ (匿名)

女 女：28岁，不知道自己是不是人格分裂，在2016年年初孩子跟着我读书，之前是跟着她奶奶生活。刚开始压力很大怕自己照顾不好她，一些生活的琐事非常烦。有一天早上送孩子上学的时候因为要穿过三条马路，有很多车来来往往，突然冒出一个对孩子很恶毒的念头，事后觉得自己很变态很自责，觉得自己不配做个好母亲，整天都惶恐不安。还有一次看着孩子睡觉突然想把手掐在孩子的脖子上，我因为有这样的想法觉得自己不是个人，之前半年我都不敢跟她独处。我害怕对她不利，我想过要是孩子因为我受到伤害那我也会了结自己，虽然我明明很爱她，我也不知道自己是怎么了。现在一年过去了，好多了，我的心境还算平和，但是有时一空闲下来有时跟别人聊聊天时，我很想把手掐在别人的脖子上，还有一次我看到毒药我在想我会不会下药毒害我的家人，越想越害怕，其实我的家人都特好，但我马上控制自己不要想，越是控制自己有时就越想，真实是一次都没有伤害过任何人，我不想自己有这样的念头，我没有告诉过我身边任何人，我不想成为别人眼中的怪物，我想自己成为一个善良的人，我到底该怎么做 (匿名)

女 我发现近一年里，我心情急躁，丢三落四，但是最让我害怕的一点就是，我的女儿已经够懂事，够乖啦，但是我经常会把家人的错误强加在女儿的身上，有时候还会有一些非常刻薄的话，刺激女儿，我的孩子，就是我的命，但是却可是伤害自己的孩子了，我真的好害怕，但是有时候就是控制不住，到底是什么原因引起的呢，

女,18岁,我真的好难受，情绪失控经常哭。好讨厌这样的自己根本不知道我这是怎么了只知道这样的我让我身边的朋友受到了我的伤害，为什么，我明明成年了，我有我自己的想法我想出去走走，为什么不能同意，为什么我的家庭这样为什么我的父亲这么不负责，为什么他可以养别人的孩子都不愿意看看我，我才是他亲生女儿，我现在到底是怎么了，我控制不了我的情绪 (匿名)

女 我今年36岁，孩子5岁，我现在经常管不住一次情绪，总是在一件过后觉得不算很严重的事上较真，孩子爸爸常年不在家，我最近两年总是容易家暴孩子，过后后悔的要死，可是当时有时总是气的想要掐死她，甚至有时想抱她一起去死，曾经她是我的希望，现在是我的，我不知道该怎么形容，我很希望她能好。虽然她现在已经基本接近正常孩子（半岁时发现脑瘫，治疗近三年时间）孩子没有爷爷奶奶，从出生50天到现在一直都是我一个人在带，我平时喜欢给孩子做吃的，蛋糕和各种零食，做衣服等。我很想对她好，很想好好爱她，可是不知道为什么总在她不听话或者做不好一件她应该做好的事（或者我认为的她应该做好的事，或者是同龄孩子能轻松做到的）的时候，我感觉我发疯似的希望她做到，做不到我就想打她，有时恨不得打死她。可过后我又觉得我不应该过高要求她，过后我又心疼她又恨自己，可是我当时就是控制不住自己，我觉得我真的快受不了了，好的时候觉得日子还能过，可是那股劲儿上来时我感觉自己好无助，好希望她能好好的，心想为什么这么简单你就做不到，你就不能好好的……我也不知道自己是不是心里有问题了，但是我感觉自己好想找人说说，我老公他没啥文化，他也理解不了我的心理，他平时也不关心我，更谈不上心疼。对孩子也不懂怎么疼爱，每次回来要不了两三天孩子惹他烦，他就也忍不住打她，我不想他打孩子，可是我打时比他打的更狠。我有时觉得孩子有天会不会被我打死，我不知道该怎么办，我好恨我自己，我感觉没有人可以倾诉，虽然亲戚和我的家人都知道我们的情况，可是也都帮不了我，我也知道这种事只能靠自己，可是我真的不知道为什么我总是控制不住自己的情绪，我真的好想对孩子很好，每时每刻都对她很好，可为什么总是好像在钻牛角尖一样的控制不住自己，我该怎么办？ (匿名)

女,33岁,12岁时父亲车祸去世，本是开朗性格的我突然变得内向，敏感，自卑。母亲也是变得敏感自卑，脾气暴躁。母亲对我经常会有语言和身体的暴力，她是爱我的，只是方式方法不对。现在我有个三岁多的儿子，我发现对我儿子的方式和我母亲对我的方式有些相似，我越发的像母亲。我不想让我儿子变成我这样的人，也不想像母亲，她现在年纪大了，也许是因为感情生活不如意的原因，一看母亲的脸就是充满戾气的，我感觉她身上有股很大的阴影，说话也是刻薄，母亲会胡思乱想，会把别人想的不好，遇到一点点的小事就会愁容满面，比如感冒她都会“说怎么办，可坏良心了”，负能量很多，我受她的影响很大。本来我是好心情的，看她的脸色不对，我顿时会感觉到压力。我也经常会想起小时候对我印象特别深刻的事情，都是不好的事情，也会不由自主地把事情往坏方面想，也会不知原因的心情低落。我控制不了自己的脾气，脾气上来了脑袋是蒙的，过后又后悔万分。我不知道我这些症状是抑郁还是其他的心理问题，特别希望能得到您的开解和帮助！ (匿名)

女,1岁,孩子9岁多的时候问我，”你们大人为何总是闷闷不乐的啊” 我给她解释完，然后着重强调:“大人的情绪和你没有一点关系，你不要担心什么” 抑郁前期，我情绪不稳定，在老公面前爆发的次数比往年多了点，被孩子见到的机会也多了点。孩子一开始不适应，很烦躁很焦虑，不敢劝爸爸，只一个劲的劝我，给我施压。我告诉她:“没有不吵架的夫妻，。。。这就是最真实的生活，。。。吵架是为了解决问题。。。。” 慢慢的她也懒得管我们了(后来也基本不吵了），她对我也越来越信任了，她说“只要你们不拿刀砍，我觉得就没事了”。 而且我在情绪未消的时候，想让她站队，她从不站队，只静静的看着我诉说，偶尔淡淡的回应一下，然后就自己走开了。(说实话，被女儿这样处理，我反倒冷静得快一点) 我很庆幸孩子对我有深层信任。她能在我面前放松的做自己。 她会在我满脸严肃、神情凝重的时候，略带苦笑的对我说“看你这样子，我还是离你远点的好”。但她害怕爸爸的情绪，爸爸的情绪于她来说是个未知的东西，让她紧张和恐惧。 我的情绪已经很难影响到她了，她能不被父母其中的一个情绪卷入，已经是非常难得的了，原生家庭的伤害就会少一点。 我们每个凡俗人都是痛苦之身，都有累世的创伤没有解决，会在无意识中伤害到孩子，让孩子来继续背负。 感叹:做父母很难，做孩子很苦! (匿名)

男 我从小到大家里人都嫌弃我不争气，不好好上学，对我的关心很少，包括现在也是一样，不知道该如何是好

女 我家两个女儿，我是老大，一个妹妹，南方里独生子女，我家山东，他家贵州，本来他入赘到我家，我爸妈思想封建，后来种种原因，他非要我和他回他家生活，我家逼我离婚，现在我有个快递公司在山东，他让我卖掉去他家，很是头痛。 (匿名)