男,失眠一年了，开始医院开的多虑平片睡觉，后来吃也睡不着了，要不酗酒睡觉，近半年医院吃艾司唑类一片也睡不着了。中间还吃了一个月中药，中医一点用也没有还特别费钱，不吃药一天就睡三个小时，可以连续一周，我该怎么办啊……男29岁（男，29岁）

男 失眠已经有4年多了，吃过药物2年，有过抑郁症，每天睡不好，黑着眼圈，经常低头，怕人家说年纪轻轻，经常熬夜，其实是睡不着，一般睡得着，会很开心有精力，有时晚上睡下去，头脑老是发热，想白天工作的事情，货一些事物，头脑又困又清醒，每天感觉为啥那莫累，很在乎人家说我黑眼圈，精力也不行，很多时候，睡不好就不想去上班，不想见人，活着很累，吃药会睡好，但感觉有时不吃也能睡好，吃药白天会很累，没力气，我该怎么办？我的人生还能过吗？睡不好，早上很难受，一整天心情都不好，未来，更是恐惧，我该怎样面对自己，该怎么做，很羡慕那些睡过头的！

男,我今年29，长期失眠，每天都是入睡困难，而且多梦，平常梦。还有就是个人感觉变懒惰了，对什么都没兴趣，还有幻想过自sha的场景，请问我这是什么病？

男 失眠大概一个多月了，之前睡眠一直很好，就在一个月前肠胃不太舒服，也不知怎么回事，吃药也不好，医院在疫情期间也看不见病，身体不适导致总想一些乱七八糟的，导致现在失眠的厉害

男,32岁,我男性，32岁，失眠6，7年了，也吃了很多药，但是失眠始终没有改善，开始吃药还是有效果，一段时间就没有效果了，现在每晚吃2片褪黑素，只能睡到12点多，然后就压根睡不着了，感觉很清醒，就算整晚没睡，都感觉不到睡意，但是眼睛却有睡意，如今眼袋黑眼圈一天天加重，身体被掏空，病情不知道怎么去治疗。我感觉我有抑郁，焦虑。起初，我在家没工作睡得好点，只要工作睡眠就差，现在就算不工作依然睡不着，是完全睡不着啊！谁能拯救我。如今我是两个孩子的爸爸，家里经济在我一个人身上，也想有好睡眠，我想每天起来经力充沛，而不是现在这样。 (匿名)

男 你好我可能有点抑郁症 长时间失眠，莫名其妙情绪低落，心情烦躁，做任何事都提不起精神，不想跟人交流，大概持续四个月左右

男 几年前因为身体出了问题，一直治不好病，心理负担很重，又有中度抑郁症，近一年多每天都失眠，总感觉活不下去了，不敢面对未来，对自己的人生充满失望和绝望，想振作却振作不起来，感觉要崩溃了。

男 我感觉我得了抑郁症最近睡眠出现了问题睡不着有时候睡着了醒来的早都睡不够8小时最多也就五个小时我才25岁一到晚上感觉自己好孤独满脑子想快点睡觉越这样越睡不着索性拿起手机开始各种搜索怎么入睡要怎么治疗失眠有时候还伴有头痛但是一会儿就好了一到晚上想的就比较多感觉但是今天晚上也没想什么就是想着早点睡只要晚睡的话我心里就会有负担负罪感心里总是不能平静好久都没有好好睡一觉了大概就是这样吧老师可以指导我一下走出困境万分感谢！ (匿名)

男 心情不好，怎么办？因一个女人

男,我爱上一个离过婚的女人，家人都反对，该怎么办？