女 你好，我想问一下，我在学校总是失眠，刚睡下感觉很累，但是越睡越清醒，几乎彻夜，内心感觉很着急，但又描述不出那种感觉，总之就是很难受，第二天头疼，学习时大脑明显跟不上节奏，甚至能感觉到记忆力明显下降，但是在家里就不会出现这种情况。大约有4年，中间一段有2年好多了，现在学习稍微一紧张就又是这样。麻烦问一下有什么办法 (匿名)

女 睡不着啊啊啊啊啊啊 脑子里怎么总是不停的想事情 不想想 偏要想 又要开始神经衰弱了吗 最近整各人状态都超级差

女,我不知道从什么时候开始经常睡不着觉，睡觉的时候满脑子里面都是事，各种事，乱七八糟的事，一闭眼睛就都来了，我自我安慰说脑子变空白，什么都没有，有个小人在脑子里像擦黑板一样把事情都擦掉，可是过了一会儿还是睡不着，经常熬到偏头痛还睡不着，为此耽误工作，每天心情都不好，经常发脾气，不知道怎么办才好，请专家教教我 (匿名)

女,24岁,你好！我是一名学生 不知道最近是怎么回事，总是失眠，每天凌晨2-3点睡觉，戴上耳机 脑海里就会出现各种画面，甚至有时候还跟自己对话 自言自语。今天走在路上 戴着耳机，脑海里经历了一场车祸，哭得稀里哗啦的 过了半天，手机一响才反应过来了，请专家帮我分析下 谢谢 (匿名)

女 学习怎么也学不进，感觉脑子整天都在神游 (匿名)

女 三个月来总是失眠，躺在床上睡不着，总是翻来覆去，脑壳很清醒，还冒汗，不是因为天气原因，每天面对学习是很想好好学但想到自己晚上睡不好就学不下去。不知道怎么办。。， (匿名)

男,大脑不能想东西，看东西比以前清楚，睡觉也睡不着 (匿名)

男 脑子里老是很多画面，想睡又睡不着，就是睡着了，也是似睡非睡的，求有什么办法控制这些 (匿名)

我感觉自己性格内向，不擅长与人交流，至今到现在都没有什么好朋友，唯一一个关系还岌岌可危，我很自私，有什么好东西我都想自己独吞,不会想着和他人分享，但是我的性格我觉得又很好，因为我能承受的比别人多，比如说：别人不在乎你，别人都有就没有你的，有时候我干活别人呆着，小事情都自己做主，基本上没啥原则，别人一用到我好话都不用说立马给办……所以啊我就没什么朋友，有时候就想一个人所在自己的壳里，什么都不要想，就自己一个人，也不会想要和人攀比，也不会想通过小手段损人不利己，就想一个人坐在高档安静的餐厅喝着红酒，有时候我觉得自己还有些自卑，就算受不到重视，我心里回不舒服但是我不会想让大家知道,不瞒您说，我到现在还没有异性朋友，别人都觉得我一本正经，都不愿意理我，我在班上只能向大家投去羡慕的目光，我还是一个没想法，没爱好，没激情的人，估计所有人都觉得有没有我都可以，有时候我就在想，抛开我父母，我活着到底有什么意义，为什么要生下我，我什么都改变不了，什么都做不到，我的存在就是个错误，我没目标没方向……有谁能够帮帮我？我已经23岁了，真希望我的余生能有变化！

怎样能挽回一个刚分手的女朋友，她心很软的，就是因为以前的一些事，现在对我太失望了 (匿名)