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匿名
2017-12-20 09:55:56
抱抱TA

女 我的强迫症很严重 以前还能控制 但上了大学以后琐碎的事情很多 我必须要听到老师交代的每一件事 要写在备忘录里 做到事无巨细 每天总是要回想一天的细节 生怕遗漏要做的事 并且反反复复地确定没有在某个地方落下自己的东西 刚才上了外教的口语课 老师在布置作业的时候说的是英文 但就在这个时候同桌来跟我讲话 虽然我没有理她但还是导致我没有听清楚老师的作业 就算我知道我可以事后去问别人 但我真的好难受 情绪到达崩溃的边缘 那一瞬间我非常暴怒但是忍住了 现在平复下来只觉得很想哭 我的同桌经常在老师讲事情的时候来跟我说话 我常常会因此感到痛苦 我觉得我的强迫症已经到达了一定的程度 已经影响了我的正常生活 我想知道我该怎么办

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 庞守仙咨询师的头像 庞守仙
    你好!
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,心病还需心药医,一定要积极调节。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,越控制越失序,需要觉察接纳自己的这些,顺其自然为所当为
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好,
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好!你的强迫症是自己判定的还是正规医院确诊的?治疗呢吗?
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好,调整心态,接纳不完美,顺其自然
  • 张日冉咨询师的头像 张日冉
    你好
  • 张日冉咨询师的头像 张日冉
    需要好好聊,不是简单地描述所能把问题搞清楚的
  • 张日冉咨询师的头像 张日冉
    即有现实问题也有性格问题(所谓的心理问题)
  • 张日冉咨询师的头像 张日冉
    建议你找一个自己感觉有帮助的人聊聊
  • 张日冉咨询师的头像 张日冉
    千万别自己闷着,自己给自己解决问题
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好,需要做正式心理治疗
  • 杨晓英咨询师的头像 杨晓英
    您的不安全感和压抑敏感等心理特征比较明显的。对抗的就是持续的~~我们具体分析后进行针对调整会很好的帮助到您。
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好
  • 匿名 匿名
    没有特意去医院检查过 但这个是我从小学的时候偶然发现的 会反反复复检查有没有关门关灯 后来演变成了习惯 不只是关于关门关灯的事了 这种情况会发生在我的每一件事上 现在还是个学生 所以侧重于学业作业方面 并且一旦忘记了之前想好要做的某件事我就会一直去回想 感到十分痛苦 哪怕是一件可做可不做的小事 我明明知道这件事无关紧要 但仍非做不可
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • -的头像 -
    你喜欢历史不
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
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