给力心理
十年口碑经营
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老酒
2018-01-14 09:50:12
抱抱TA
男 我高三了,马上步入下学期,离高考还有一百四十天,前段时间跟一个女生谈恋爱,因为我的成绩一直下降,她提出分手,当时很烦她因为我成绩说说说,现在分了有一个月了,这一个月一直莫名其妙的想跟她的事有时候无法集中注意力学习,怎么能不记得有这个人呢?帮帮忙想个办法
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李风涛
您好,
老酒
您好
王金波
您好!
许令智
一个建议,不知道你能否做得到?
史丹凤
你好
周红梅
你好
老酒
请说
许令智
能否把你成绩下降的情况原因找到并提升一点?
老酒
因为这个事一个月都集中不了注意力,从四百五左右的分退到三百九左右,很惆怅
老酒
能找到原因,但是控制不了
陈志显
您好
张欣
你好
魏岩峰
你好,越想忘记越忘不了,让她成为自己奋进的动力,只有自己优秀才能吸引优秀
许令智
什么原因?
汪桂兰
你好
老酒
听着课或者做习题的时候,如果听到班里有人说话,或者哪里有女生笑,我就莫名其妙的想跟前任的事。
陈明
您好,您很有觉察力,同时不由自主会分心。往往越控制越严重,接纳自己一切,顺其自然为所当为,会更好。觉察和接纳很重要。
老酒
分手那天她还跟我说你要考上郑大,我自己理想的大学也是郑州大学,现在我的情况非常糟糕
许令智
你的成绩下降不是在和她交往中发生的吗?
宁启智
你好,你想他 的时候有什么内容那?
老酒
对的,许老师
老酒
宁老师你好,就是总想跟她说的话
老酒
还有一块走的时候那个情景
老酒
老酒
最后我找到她的k歌号,给她发了句祝幸福
许令智
你把你的这种状态和她说过吗?
宁启智
你接着往下想会有什么?
老酒
还是忘不了这个人,我现在很想不记得这个人,越想越影响自己
老酒
我们分手了,已经不联系了
宁启智
那还会想些什么?
老酒
宁老师,接着就是发现跑神了,然后自己心里想着学习,要考郑大,但是慢慢又跑神,很烦现在的自己
老酒
就是分手时她说的话,还有我生气了时候她送的礼物,分手那天全摔了我,现在还是忘不了这个人
老酒
很想忘了这个人和那些事,以便集中注意力听课做题,六月的高考我要落榜会有很多人笑话我
宁启智
跑神又回来了去学习了吗?
宁启智
具体联系我心理咨询
老酒
学了,但是效率特别低,做选择题看一个选项,就会想很多事。
许文慧
你好!
老酒
你好
陈素娟
真正影响你成绩的应该不是分手,而是我们自己不想放下。
唐孝青
你好,分手的痛苦期还没过,越想忘记越忘不了,心态顺其自然一些会更快恢复
国云霞
你好,你需要具体咨询分手带给你的情绪影响,以及现在的状态对学习的影响的焦虑情绪。
任海涛
你好
杨晓英
问题表现有明显的强迫特征!建议及时配合心理分析调整会很好的帮助到您!
分手只是诱因,分手后导致这种结果,很大程度上都是你在给现在无力改变自身现状找一个合理的借口。你现在的状态是人之常情,你很勇敢的来寻找了答案,寻求帮助,真正能给帮助你的是自己。1.先让自己安静下来,不要向任何事情,安静的待会2.具体化-细化你的目标3.开始刷题(寒假是一个脱胎换骨的最佳时期)
张银玲
你好
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男 我今年高三,但因为刚开始的时候跟我女朋友分手了,到现在还没有认真学习过,也没有去过上多少次课,因为我跟她是一个班的,高二的时候我跟她在一起,我们是同桌,现在每天去班上看见她我就莫名的不开心,就想走回宿舍了,我很多次挽回她,但她说不可能了,我们现在比陌生人还陌生,前几个星期,学校办校运动,她跑800米,我去跟她说一句加油,她也没回一句话就转头过去了,离高考很近了,而我都没有学习,我不想对不起家人,也不想对不起自己,我不想自己的人生就因为一个人叫这样完了,我该怎么办?
女 女 我今年高三。高二的时候懵懵懂懂我谈了一个月的恋爱,我很喜欢很喜欢他,可是还是分手了。时间是在高二下学习期末考试之前。一个月是不久但我还是喜欢了很久啊。 我跟他在一起的时候,我偶尔也感受到过温暖。可是现在我感觉,他只是把我当成了她的影子。他害怕自己不够优秀,会拖累她,才说的分手。他以为和我在一起会慢慢忘了她。可是没有。他的初恋不忍心他的离开,想要和他在一起,当时那个女生为了他和父母吵架,因为手机的问题,好多次,连我都感觉这个女生陷得比我还深,也许是有种“非嫁不可”吧,每次她来找他的时候,他都很犹豫,最后我们还是分了,他们在一起了。 那个女生很优秀,学习、家境、才能、性格等等都比我好。其实就是所谓的“别人家的孩子”。这次开学,她没有去学校,原因就是她想来他所在的学校(和我同一个而且现在我和他同班——这个学校的重点班之一),那天她过来了,我们碰了面。我知道如果成功来这里读书肯定就在这个班,和我同班。当我知道的时候,我又开始心里阵阵的痛,有时候想到了喘不过气来。如果她来,一定就是班上的佼佼者,而我就显得很不起眼。 果真。一个星期过去她来了。坐在他的前面的前面。 我以为我已经习惯了,我以为我不会再有感觉了。分手的时候他删了我的好友,断绝了所有联系。虽然我记得手机号码但是我不能打。她的出现,我又开始焦虑。难受一拥而上。我知道我和他不可能我也知道我不应该,可就是控制不住啊。 高三了,高考了。为什么偏偏这个时候,我会这样!我想不清楚我内心到底在干什么,好好学习不好吗?可是我不够专心,就像她的出现立马打乱了我的思绪。我不知道怎么办了!我想要考好!可是。连我们学校我都上不了名次,更别说全市全省甚至全国了!
(匿名)
女 我是名高三学生,还有154天高考,我知道我是无论如何都必须考上大学的,可是我最近状态特别不好,上课听不进去,我知道我现在最主要的任务是要好好学习,可是忍不住会想一些其他的事情,我跟一个男生网恋了一个多月,他突然跟我说分手,我挺难过的,其实也没什么好难过,只是觉得自己付出了感情被糟蹋了,我知道这样不对,我现在只是想找回自己的学习状态,我想用命拼一次,我不想落榜,我该怎么办,怎么办能让我把注意力集中
女,17岁,有个男孩喜欢了我三年,有他联系方式,也聊了很久的天,可能是日久生情吧,我的目光也开始注意到他,慢慢的有了好感,他成绩很好,高高瘦瘦的也很有少年感,打篮球的时候也会有很多女孩子递水,但是我之前谈过一场恋爱,那个时候高一快结束了,成绩就直接掉了下来,一直在掉,后来也分手了,成绩就上去了,后来一直都没有谈恋爱到现在,但我现在能感觉到我好像喜欢上了那个男孩子,可是现在要备战高考,我很清楚的知道我不是那种能把学习和谈恋爱分的很清楚的人,只要我谈恋爱必影响学习,可能我们上了大学,各奔东西,永远都不会再相见,也可能从校园走到婚纱,但是我的成绩就会下去,不能拥有理想大学的通知书,我真的不知道该怎么选择了
(匿名)
马上高考了跟女朋友分手了,原因是因为她跟其他的男的偷偷聊天让我抓住吵架分手,离考试也就剩下一百多天我想努力学习静下心来可是脑子里一直在想他和她的事情特别痛苦,根本学不进去。求帮助
(匿名)
男 高考还有五十几天,女朋友跟我分手了,之前感情特别好,我们没谈多久但是进展的很快,她很理性的那种但是也很温柔,我们都是艺术生,近期我们参考的学校成绩一个个的出来,都特别不理想,但是她又是那种志高远大的人,要读特别好的学校,我们都差不多,所以一开始我是想复读,她也没说多话,可是有些不知情的闺密什么的总觉得是我耽误了她,本来我们的文化学校就不是同一所,我们专业培训回来就是异地恋了,持续了近两个月,她现在状态特别不好,挑明了说很后悔跟我在一起,说我很矫情很幼稚,说我每天都在烦她,可是前两天她还问我会不会一直陪着她,她闺密煽了两下风她就要分手 ,我说高考后能不能去找她她也不同意,前天14号下午分的手,当时她说她受不了了,要疯了,我特心疼,就想着先答应,以后再追回来,但是现在看来特别危险。今天刚给她聊了一会,我说了很多,她一直没回我,等了很久她才说她没时间回我,她说我们不可能了,我耽误了她太多。我真的想不到她居然会说出这种话。虽然时间不长,但是我现在想起来我真的是特别爱她。眼泪都流干,我感觉这段时间会特别难熬,求大家想想办法。
(匿名)
女 我今年高三。高二的时候懵懵懂懂我谈了一个月的恋爱,我很喜欢很喜欢他,可是还是分手了。时间是在高二下学习期末考试之前。 我跟他在一起的时候,我偶尔也感受到过温暖。可是现在我感觉,他只是把我当成了她的影子。他害怕自己不够优秀,会拖累她,才说的分手。他以为和我在一起会慢慢忘了她。可是没有。他的初恋不忍心他的离开,想要和他在一起,当时那个女生为了他和父母吵架,因为手机的问题,好多次,连我都感觉这个女生陷得比我还深,也许是有种“非嫁不可”吧,每次她来找他的时候,他都很犹豫,最后我们还是分了,他们在一起了。 那个女生很优秀,学习、家境、才能、性格等等都比我好。其实就是所谓的“别人家的孩子”。这次开学,她没有去学校,原因就是她想来他所在的学校(和我同一个而且现在我和他同班——这个学校的重点班之一),那天她过来了,我们碰了面。我知道如果成功来这里读书肯定就在这个班,和我同班。当我知道的时候,我又开始心里阵阵的痛,有时候想到了喘不过气来。如果她来,一定就是班上的佼佼者,而我就显得很不起眼。 我以为我已经习惯了,我以为我不会再有感觉了。分手的时候他删了我的好友,断绝了所有联系。虽然我记得手机号码但是我不能打。她的出现,我又开始焦虑。难受一拥而上。我知道我和他不可能我也知道我不应该,可就是控制不住啊。 高三了,高考了。为什么偏偏这个时候,我会这样!我想不清楚我内心到底在干什么,好好学习不好吗?可是我不够专心,就像她的出现立马打乱了我的思绪。我不知道怎么办了!
(匿名)
我是一名即将高考的学生,我在高中有了自己喜欢的人,都已经在一起两年了,前几天我发现他跟别的女生晚上经常聊天,于是我们吵了一架,再后来他就跟那个女的在一起了,短短就这几天,我都已经崩溃了,我看进他们走在一起特别难受,可是快高考了,我已经不想再去学校了,根本没有心思去学习,怎么办,忘不了
(匿名)
女 您好,我想咨询一下,这一段有个女生在qq上表示对我儿子有好感,暂时我儿子对这个女生没有什么表示,但我怕长此以往,我儿子心理会发生变化。作为母亲的我应该怎么办呢?(我儿子16岁7
女 没订婚。去过男朋友家几趟,他也来过我家几趟,双方父母没见面,现在分手了,我需要退他,他妈包给我的钱吗
(匿名)
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男 我高三了,马上步入下学期,离高考还有一百四十天,前段时间跟一个女生谈恋爱,因为我的成绩一直下降,她提出分手,当时很烦她因为我成绩说说说,现在分了有一个月了,这一个月一直莫名其妙的想跟她的事有时候无法集中注意力学习,怎么能不记得有这个人呢?帮帮忙想个办法
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