女,30岁,——【更好的自己】之咨询师版 最近，我怀着求助与好奇的心态，在心理平台和不同的倾听者老师语音聊了一段时间，我体验到了另一种被否定的感觉。 咨询师职业的素养给了我头脑层面的包容接纳，并向我传达和灌输了不同的道理（道理我早就懂），即使在了解到我是多年心理爱好者，并有很多新领悟和体悟，且不断自我更新的前提下，依然把我当成一个“有问题的求助者”，并努力让我明白:我必须改，我需要改，如果我能改.......我感觉到我被不同程度的否定了，只是这种否定变得温柔和隐蔽了。 人们在生活中遇到的那些语重心长、那些苦口婆心的“为你好”的人，不管显得多有耐心多有爱心，都是一种对当事人的否定，都有无法忽视的杀伤力。而这种以爱之名的否定和打击，很多咨询师本人都认可，并不会觉得这样会伤害人，所以无法理解求助者的内心，因而他们（咨询师）对求助者的“帮助”起不了任何作用，甚至是反作用。 人是心思细腻、情感丰富的高级生物，我们需要较好的存在感。不被认可是我们内心最沮丧的部分，无法改变自己去获得认可，是我们内心最无力的部分。 很幸运的是，我遇到了一位散发着“灵魂之光”的咨询师，让我有了追光的动力，让我从“我需要改”走到了“我想要改”，让我把关注点从“有问题的自己”变成了“美好的自己”。 或许咨询师（温和的权威）眼里都有一个更好的“当事人”，这让当事人感到了不自信和压力，这种感觉无助于当事人展开行动让自己蜕变。如果咨询师能够“让我是我，让你是你”，而不是咨询师眼里的“我和你”，这样更有助于当事人听到内心的呼唤，成为更好的自己。 (匿名)

女,31岁,——【成长也是一种痛】 曾经，“权威”们无数次坚定的对我说:你必须改，你需要改，如果你能改......让我感觉到我被不同程度的坚决的否定了。 最近，我怀着求助与好奇的心态，在心理平台和不同的倾听者老师语音聊了一段时间，我体验到了另一种被否定的感觉。 咨询师职业的素养给了我头脑层面的包容接纳，并向我传达和灌输了不同的道理（道理我早就懂），即使在了解到我是多年心理爱好者，并有很多新领悟和体悟，且不断自我更新的前提下，依然把我当成一个“有问题的求助者”，并努力让我明白:我必须改，我需要改，如果我能改.......我感觉到我被不同程度的否定了，只是这种否定变得温柔和隐蔽了。 人们在生活中遇到的那些语重心长、那些苦口婆心的“为你好”的人，不管显得多有耐心多有爱心，都是一种对当事人的否定，都有无法忽视的杀伤力。而这种以爱之名的否定和打击，很多咨询师本人都认可，并不会觉得这样会伤害人，所以无法理解求助者的内心，因而他们（咨询师）对求助者的“帮助”起不了任何作用，甚至是反作用。 人是心思细腻、情感丰富的高级生物，我们需要较好的存在感。不被认可是我们内心最沮丧的部分，无法改变自己去获得认可，是我们内心最无力的部分。 很幸运的是，我遇到了一位散发着“灵魂之光”的咨询师，让我有了追光的动力，让我从“我需要改”走到了“我想要改”，让我把关注点从“有问题的自己”变成了“美好的自己”。 曾经，我总想着给别人“看病吃药做手术”，在不断失望、受挫、被教训和被诅咒后，不得不给自己“看病吃药做手术”，拿起针给自己穿刺，拿起刀给自己剔肉刮骨.....曾经极力否认并逃避的问题，如今不得不坦诚面对，并撕开自己血淋淋的伤口，在挣扎和痛苦中坚强的努力的成长。 要给自己做“手术”了，这不是一种好的感觉，但却是最值得去做的事。为了遇见更好的自己，我愿意承受成长的痛。 我渴望早日看到自己更好的样子。加油! ———————————————— 补充 或许咨询师（温和的权威）眼里都有一个更好的“当事人”，这让当事人感到了不自信和压力，这种感觉无助于当事人展开行动让自己蜕变。如果咨询师能够“让我是我，让你是你”，而不是咨询师眼里的“我和你”，这样更有助于当事人听到内心的呼唤，成为更好的自己。 —————————————— (匿名)

女,身体不适，感觉心里好难过。虽然很多道理都明白，为什么就是走不出来呢？明明知道我是我，别人是别人，谁也代替不了谁，不应该被别人左右，为什么还是受别人左右？明明知道我的优势，即便别人看不到，也毁不掉，为什么还是渴望得到认可？明明知道情绪变化对我的症状有影响，为什么不能保持平静？ (匿名)

女 虽然我很想变好，我觉的很困难，如果可以，希望自己可以一觉不在醒来。 (匿名)

女 自己老是很纠结那件事，走不出来，怎么办，无论自己工作轻松还是很累 ，都会想到，当初的自己那么做啦，我心真的很累，也很难受，老师，发现自己没得改啦，怎么办，会不会就此下去，好担心自己。 (匿名)

女,32岁,明明知道让自己怎么变好，但是我就是不愿意做。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,16岁,每个人都有难处咨询师不应该强行打开和引导和改变一个人每个人都有自己的保护壳没有人天生爱自卑没有自我意识爱纠结 (匿名)

女 我想好好运用我知道的去回答别人的问题，虽然目前还没有得到认可，但不去尝试又怎么会有改善…

女 怎么判断一个男的是因为爱你才想要给你结婚，还要怎么判断你心里到底有没有你？如果一个男的觉得你并没有那么重要，那么和他结婚值不值得？

女 跟母亲没有办法很好的相处，很抵触，控制不住的抵触情绪