男,我觉得我有社交恐惧症，但又不太确定，一般情况下，跟朋友聊天开玩笑很正常，跟陌生人偶尔搭话也正常，但是一旦谈到正事，或者需要别人帮忙，就不知道怎么开口，莫名的紧张大脑混乱，明知道只要把自己想法和需求说出来很简单，但就是开不了口。讨论事情的总觉得别人在关注自己，浑身不自在，很怕说错话，很想逃离当前的环境氛围。

男 我今年已经23岁了，感觉自己有严重的社交恐惧症。 总是害怕和别人沟通交流。 有时候见到人都想躲着走。 当和别人交流的时候，特别紧张，话在嘴里总是说不出来。 有时候脸憋的通红都说不出来一个字。 但是和自己特别熟的人面前，说话都很正常，偶尔只会有一点点结巴。 这个毛病有六七年了， 很想去改正 可又不知道有什么好的办法。

男 本人男，21岁，跟人说话恐惧心慌眼神飘忽不定，正视别人时伴有痴呆，面部表情极其不自信，跟人说话感觉特别严肃，极其在乎别人对我的看法，说话是否重视，存在感比较强，怎么办

男,我现在有严重的社交恐惧症，我都28岁了，见到陌生人会躲避，躲闪，不会人际交往，现在在单位特别孤僻，同事们都以为我挺能摆架子的，其实是我不会去交流，还有，我和女朋友明年就结婚了，可我总是去怀疑她，总是想她在外面出轨，其实我女朋友对我挺好的，我总是逼她承认外面有事，吵架过后女朋友哭了，伤心，我又后悔不该那样对她，包括我的朋友，家人，都劝过我，可是没有用，他们说我是心里有病，可我自己总觉得没病，我就是这样性格的人，专家？或者朋友们？你们说我是什么病啊？告诉我好吗？现在已经严重影响到我的工作，生活了，每天压力都特别特别的大，好累啊……脾气也大，说发火就发火………

女 有严重的社交恐惧症，和人交流真的会紧张到语无伦次坐立不安的那种，所以说话很伤人过后有后悔的那种，正因为如此我不喜欢人多嘈杂，可能内心封闭起来太久，相对起来更喜欢安静，害怕和别人交流，因为担心自己的言语会伤害到别人，所以总是选择沉默微笑，所有好的坏的总是藏到心里一个人扛着，我真的累了，请问我该怎么办。

男 第一：我在人（陌生人或熟人）多的地方不敢表现自己，时不时脑子一片空白，不知道说什么好，都是听别人说。我说话前经常会想下这话该不该说，说了会怎么样，时常都是话到喉咙又咽回去。见到熟人不知道怎么打招呼，经常逃避不打招呼。第二：我时不时说话不正常，有点像口吃一样，感觉自己很紧张很急，越是紧张越是说不清楚。我是不是有社交恐惧症和抑郁症？麻烦大家帮分析下，我要不要看下心理医生？

男,你好，就是我有社交恐惧症，和别人说话总感觉没话说，容易尴尬 (匿名)

男 我今年27岁，有社交恐惧症，害怕与领导交谈，人多会紧张。这些年过得比较压抑，性格越来越封闭，交流沟通能力变差，跟别人聊天，总是内心有一些抵触，想快点结束话题

男 给我一个我想要的网站。。。。。。。谢谢。

女 我和我男朋友谈了3年了，我们都在北京工作，他是一名厨师，家在四川，我是一个白领，家在河北，刚毕业半年多，我是寒暑假打工过来认识的，他对我很好，慢慢联系就有好感了，他对我真的很好，我对他的依赖性特别大，之前家里不是很反对，没有很强硬的让我分手，今年家里面态度很强硬，让我断了，说我们不合适，以后我会过的很苦，会受委屈，我觉得我是不是太爱他了，我也知道有时候我跟着他会吃苦，但我心里愿意，我不知道怎么结束这段感情，家里就是不同意。请老师开导开导我 (匿名)