问做过心理咨询会影响参军吗

匿名
2018-03-14 17:03:41

抱抱TA

女报的事业单位，还有三天就要考试了，心浮气躁，明明有很多要学的，但就是静不下心来复习，烦躁，晚上睡前莫名兴奋，久久不能入睡～～～

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王金波
您好！
王金波
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周红梅
你好
陈志显
您好
朱利生
你好
繁华一梦
顺其自然就好！有实力就是硬道理
唐孝青
你好，考前焦虑是正常反应，减少刻意控制，帮助你调整情绪
匿名
就还只有三天的时间了
匿名
感觉还有很多没复习到的
繁华一梦
多休息缓解压力
张欣
你好
许文慧
你好！
彭园芬
感觉自己备考不充分，考试时间又快到了，所以你会比较焦虑。而人在焦虑的情况下呢，是较难集中注意力的，可以试着针对三天时间节选你认为最重要的部分来重点复习，制定行之有效的复习计划。同时适当进行减压和放松。
匿名
是的～
胡亚娣
您好
熊琦红
你好
匿名
你好
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