女 的了焦虑症怎么办，有没有什么方法可以缓解？ (匿名)

女 如何缓解焦虑情绪，很痛苦，感觉快崩溃了 (匿名)

女 怎样才能缓解焦虑！没有事情做的时候，总是焦虑，快要崩溃，感觉自己很没用！心慌！胸闷！

女,22岁,我现在特焦虑，难受，有没有方法帮我缓解一下 (匿名)

女 发现自己焦虑，抑郁 该如何怎么缓解？？ (匿名)

女,21岁,怎样摆脱焦虑呢？我现在很焦虑，各位有没有摆脱焦虑的方法呀？能否分享一些呀？谢谢啦 (匿名)

女,24岁,缓解焦虑失眠有什么好办法？经常会很压抑，对任何事都提不起兴趣。自卑，没有自信。

现在初三 快中考了 心里总是难受 感觉自己什么都不会 有时候特别想学 但就是学不进去 怎么办 好累 (匿名)

女,25岁,我和一个相爱八年的男朋友分手了，今天是第二十二天，可是他也放不下以前留着我们所有的照片，可是通讯录里的傻丫头以前只是我被他认识几天的人取代了，我们还有联系他说叫我好好改变好好的他，前几天他来我家里吃饭那个女的给他打电话哭了去他家了。他说他没喜欢过她只不过是一个小妹妹叫我不要瞎想，他说要我等，等我有了变化自然他就会回来，刚开始我很狠心其实因为太生气了，就因为他赌，我才生气，他说他还我钱的时候在我家走出去那一刻他就放下了，他常常看我的空间，把照片都放在了空间里，我有的没有的他都有。因为这一次双方家长都知道了，因为双方家长我们不得不放下，可我放不下，我想挽回 (匿名)