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祈泗
2015-12-18 23:45:21
抱抱TA
女,因为担心失眠而失眠,觉得思维和身体是分开的,思维难以进入想睡眠的状态
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获得公益心:
方继辉
您好
王薇
您好
高恒
你好,需要马上调整吗
王薇
思维是隔离情感的。 只有尊重自己的感受才能真正入睡
徐麒麟
总感觉脑子没空?
刘文静
你好
王薇
心理学家辉建议你,如果睡不着的时候,可以先起来做做自己喜欢的事情,等到累了再上床睡觉比较好
王薇
可以试一试
王薇
你可以点我头像,关注我,需要时方便找到我。 如果愿意,可以做深层次的调整。可以约我正式的咨询
安利
你好
张银玲
你好
李丽
你好
李丽
身体很疲惫,但心理还不想睡
李丽
你需要睡眠矫正和情绪疏导
李丽
点我关注,电话咨询,我可以为你治疗
王宇
你好
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女 每天晚上睡不着觉。很难睡着,一旦睡着了。被吵醒了。就再也睡不着了。而且时时刻刻脑子里都是在想一些事情
女,最近一直失眠,说压力也不知道是什么压力或者说根本不知道自己为什么失眠。躺在床上打哈切,感觉身体可以睡着但是思维是分开来的,不知道怎么样才能让思维也觉得疲倦。 睡不着了有时还会觉得心慌,一阵一阵的,放松了又紧张了。
女,困但不想睡,总是失眠,会想很多事情,无法踏实安心入睡。
(匿名)
女,失眠 睡下去总想着怎么样进入睡眠却睡不着 但就是控制不住自己去想这些
(匿名)
女 睡觉之前 都要思考下人生 越想越糟糕 越长越坏 然后失眠了
女 失眠一年了,现在一点小事都会想半天,脑子里老是想问题
女 失眠怎么办,老是想一些不好的事情睡不着,无法克制
(匿名)
女 自己会因为一些事情明明做了而觉得没做 心里会因为一些小事想来想去担心而睡不着
我让我去后缀我三星丁敏了婆婆哦去受罪倪敏婆婆一
(匿名)
女,你好,我现在和男朋友出现情感问题,我发现我们俩都不够爱,在一起5年了,中间有不在同一城市过,我们同居两年,但是矛盾好多,感觉两个人不合适,但到了适婚年龄,分手又可惜!该何去何从!很是纠结~
(匿名)
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女,因为担心失眠而失眠,觉得思维和身体是分开的,思维难以进入想睡眠的状态
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