女,失眠，焦虑，内分泌失调

心理咨询里面：我得了亚健康6个月了。检查一切正常，但始终心态紧张，害怕。担心。请问怎麼调整，谢謝！

湘雅附二有心理咨询：女,失眠，怀疑自己心理和生理都得病了，心情本来就不好。

看了心理咨询师需要问什么条件：我最近总是焦虑，担心，总觉得自己，或者怕自己心理有病。怕自己越担心，反而会得病，或者心理疾病越来越严重。但是我又会安慰自己这些想法很正常，要顺其自然的面对。只要不去理这些想法就没事了。可最后还是会焦虑起来。好苦恼啊。

男,担心，害怕，重复去考虑一个问题，有时出现幻觉，有时候分不清是自己看到的还是自己想出来的，特别害怕！有时候在一些让自己紧张的时候看到的女人让我分不清楚，总感觉像自己老婆，后来想起这些事情更糟糕，我都快要疯了？

心理咨询师的职业评估：我感觉自己有心里问题，每天都觉得不快乐，每天都会哭，常常生病，尤其是睡不好之后会头疼，情绪不稳定，要考研了，一开始还好，现在越接近，反而学不下去，每天无所事事，总觉得很烦，各方面都不好，感觉很乱很乱，不能让自己的脑袋运转，一转就会胡思乱想，就会想哭，感觉好痛苦，身体，心里都痛，不知道怎么缓解自己的压力和紧张感

心理咨询美丽花园：半夜睡不着，失眠，男，异地恋，总想我对她那么好，她却什么都不对我说，就越想越睡不着，一生气更睡不着，很心烦，很糟心

郑州心理咨询机构坚信伟凡：男,好累好累，女朋友隔三差五就不高兴了，我总要变着法儿哄她，害怕一下说错话了她又不高兴，我感觉这不是我真实的自己，真实的我很坏，很冷漠，女朋友对我很好，我感觉自己没那么爱她但却又不想失去她，她很小，我也不想分手伤害到她，但是这样子，我感觉好累好累，各位专家们，我如何才能做回我自己？

男,我和她认识的时候是好朋友，我们无话不谈，无所顾忌。我们很开心。于是我心动了，我误以为我们两个是相爱的。我开始追求她，总算让她答应和我在一起。但得到她的时候发现总觉得少点什么，我以为是感情少，认为时间长了就好了，没多想。但发现我们过得不开心了，我们关系也没以前好了。终于因为一些小事，她选择分手分手后她说当初就不该在一起。我以为这句话的意思是我对她不好，让她生气了，才分手。现在才明白是我分不清楚什么是友情，什么是爱情，她是因为离不开我才选择答应我。我现在一想那种情况下，一个女孩子答应让我亲她，对我好，明知道不是爱还愿意在一起，我特别后悔。我现在明白了，我想求她原谅我，还是做以前的好朋友。但我不知道该怎么做。

心理咨询谈话的特征有：我是高中生。最近认识一个成绩比我好的人，我问他介不介意做朋友，他说不介意，送了一块巧克力。但之后他和那些我不认识的几个成绩也很好的人一起走，每次都迎面而过，我人比较内敛，不太善于讲话，不敢插入那些人对话中，也没有机会，但我怕刚刚建立的友谊关系会淡化，而且我也想还了人情。所以这几天心里一直不爽。(我和那个人不在一个班)我应该怎么办？