女 今年29岁，最近一年多总是失眠，是不是跟我贫血有关，每天都是三四点，四五点，甚至天亮都没法入睡，而且越来越瘦，是怎么回事 (匿名)

女,23岁,失眠大半年了，每天不开心，最近每天都难以入睡，到了4.5点才能睡，而且总是处于半梦半醒状态，做事提不起精神，也没有信心，连睡梦中我都在抓狂，我该怎么办？每天睡不好吃不好，情绪低落对自己没信心，我要去看医生吗？看心理医生吗

女 经常失眠，吃了好多药都不管用，去医院检查又没病

女,我有抑郁症 轻度吧可是最近还好没太严重了 但失眠很严重我该怎么办 睡觉的时候可以睡很久 不听的睡十几个小时但是是早上才睡的睡到晚上七点左右 晚上就睡不着已经连续几个月了 我感觉我要猝死了 我该怎么改正

男 失眠已经有4年多了，吃过药物2年，有过抑郁症，每天睡不好，黑着眼圈，经常低头，怕人家说年纪轻轻，经常熬夜，其实是睡不着，一般睡得着，会很开心有精力，有时晚上睡下去，头脑老是发热，想白天工作的事情，货一些事物，头脑又困又清醒，每天感觉为啥那莫累，很在乎人家说我黑眼圈，精力也不行，很多时候，睡不好就不想去上班，不想见人，活着很累，吃药会睡好，但感觉有时不吃也能睡好，吃药白天会很累，没力气，我该怎么办？我的人生还能过吗？睡不好，早上很难受，一整天心情都不好，未来，更是恐惧，我该怎样面对自己，该怎么做，很羡慕那些睡过头的！

女 失眠好多年了，白天想睡觉，做什么都不敢兴趣，工作分心，医生还说有抑郁症，焦虑症，吃药，晚上睡觉之前都运动，可是还是睡不着，要怎么办长好啊 (匿名)

女 长期失眠，一年多断断续续，没精神，一直服用药店买的安神补脑液，维生素褪黑，谷维素，还有一些辅助的中药黄芪，合欢花。没见效 (匿名)

女 失眠了。得有一个月了吧。前期只是到凌晨。最近整夜睡不着。偶尔很疲惫才会睡着。一两个小时就会醒。昨晚又一整晚没睡。今天也不疲惫不困。经常头晕。吃不下饭。朋友说我压力太大。可我觉得还在承受范围内。也有人说我是生物钟的问题。 (匿名)

女 您好我是一名大二学生 我觉得我的性格有缺陷，软弱自私冷漠势力，前段时间因为种种原因和室友闹翻，现在走读。 然而家人觉得我很没用，在这件事的处理上非常的不成熟，而且也不努力，但是我不想上课了，我觉得活着好累啊！反正这个世上也没人需要我，为什么不能带我走呢，我实在撑不下去了，在这边问真的有用么，其实这只是个包皮软件吧，反正也只是要我钱。

男 您好，我是一名中学生，平时学习上总极度自卑或骄傲，心态总不能保持平衡，我该怎么做 (匿名)