女 总是没法认真做一件事，比如好好读书。给自己制定了无数的目标，最后总是因为懒病，总是愿望落空。（其实我觉得我不是一个懒人，我还是一个初三的学生，不住宿，我自己的衣服自己洗，每个礼拜打扫房间，整理屋子，我觉得我不懒的）我总是控制不住自己玩手机。我很讨厌这样的自己，我知道这样下去的后果，道理我都懂，可是。。。。。。我该怎么办。请各位老师有话直说，不要一直发您好。谢谢

女,19岁,我好烦啊，我要高考了，我还管不住自己玩手机，有什么好方法吗，我就个浏览器的推荐视频都能漫无目的毫无乐趣的看半天，然后很懊恼，啊啊啊啊 (匿名)

女 我是一名高中生，就是别人眼中学习还不错的那种，可我总是忍不住玩手机，学习成绩有一定影响，我没有微信，qq，也不玩大型游戏，这种情况该怎么办 ? (匿名)

女 总是拿着手机想好好学习却控制不住自己，不知道该怎么办

女 我想读好书，但是就是读不好，爸爸妈妈还要逼我去补习，我也知道是为了我好，但是我就是觉得是浪费钱，没用，又控制不住玩手机，真的就觉得，，唉 (匿名)

女 我初三，这一个学期控制不住玩手机。是很多人都有的那种症状，明明没什么好看的就是不肯放下手机。 周末作业堆到周日晚上，随笔抄一点，每天晚上五点放学八点开始写，没一会又去玩手机，凌晨一点开始赶赶赶，这一个星期没上床睡觉过。作业完不成，质量很差，因为以前是好学生，老师家长都认为我学习学到这么晚，很愧疚。 我一直想着要改，往往周五晚上，上网去知乎啊百度啊查这种情况怎么办，然后下决心第二天早起。第二天七点听到闹钟，再睡会，时间还多，几天没睡觉了在休息会，然后九点起床，半天时间就没了。下午想着好好做作业，吃中饭时拿起手机再没放下来过，一直到现在。真的不知怎么办，还有一周期末考。 (匿名)

女 我是一名中学生，成绩算是中上等，我每一次学习都会控制不住玩手机，学习不进去。我不想把手机收起来，但我控制不住自己。每一次都想着只玩一会，但一玩就是一天，我很害怕我的成绩会下去，父母在外辛苦工做，我却在家玩游戏，每一次玩完都特别后悔，但就是控制不住自己，我自控力太差劲了，我不想不玩游戏，也不想让游戏影响我学习，我好矛盾，我该怎么办。 (匿名)

女 我总是控制不住自己玩手机，不写作业，害怕上学，现在很痛苦，怎么办 (匿名)

女 莫名烦躁，莫名想哭，18岁，怎么办？

结婚后，发现可以敞开聊天的朋友都慢慢消失了，失落 ，孤独。感觉没有人在乎我的感受，感觉大家喜欢都是乐观开朗的我 ，而我伤心难过却没有人陪伴。 (匿名)