女 高中住校的时候有过被排挤的经历很痛苦，学习成绩也受到很大影响，自己也变得抑郁，怕与陌生人接触，怕和别人发生矛盾，上了大学好一点，现在开朗了很多，觉得周围的人也很喜欢我，但是还是很懦弱，不敢说自己想说的话，不敢为自己的利益争取，怕被人讨厌排挤，这几天总是做梦，梦见自己的高中时候，被欺负，感觉自己一碰到人际关系就很敏感，痛苦，想像别人那样活着，为自己争取，说真正想说的话，但做不到，胆子很小，怕被人排挤的想法一直围绕着我。很痛苦，不知道怎么解决。