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匿名
2018-12-03 00:23:22
抱抱TA

女,好像我越在乎的人相处起来自己会越紧张,尤其好久不见之后再见面就会很紧张,好像是怕自己表现的不好吧,也可能是怕自己会觉得与他们对话不舒服总之就是很害怕,其实内心也挺害怕特别熟络了,也可能是觉得怕看穿自己不好,怕不被接纳。老是这样就感觉自己每次都把自己弄的很囧,觉得特别丢人,心里觉得挺烦的 感觉很挫败。请问怎么突破?

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获得公益心:
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 心如止水的头像 心如止水
    社交恐懼
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好, 当一个人可以时刻觉察自己的内在,他就开始取回了自己的力量。 只要你开始观察自己做每件事的起心动念,会发现都可以分为三类:恐惧、爱、平静。 而这三种状态中,成功速度最快的就是“平静”。 亲,不要再紧抓着问题不放了,所有的问题、所有外界的人事物都是镜子中的幻相,要想改变这个相,要镜子外的你先改变啊!难道你嚎啕大哭还想要镜子里的你开怀大笑吗? 有因才有果!! 因就是你内在相信些什么、就是你每一刻的起心动念。 果就是和你的信念、你的起心动念同频的显化。 所以,我们不要舍本逐末,一切必须从因开始改变!
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好!
  • 蒙先霖咨询师的头像 蒙先霖
    您好,理解你的感受,其实你想在他们眼里表现好,轻松的和他们相处
  • 邓日良咨询师的头像 邓日良
    你好
  • 王志雄咨询师的头像 王志雄
    你好
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好,如果你想突破,那么就先想想,假如你不紧张了,你会是怎样的?假如你不那么在乎别人的看法了,你会怎么做。如果自己想到做不到,甚至都想不到,可以选择信任的老师一对一具体咨询
  • 匿名 匿名
    感谢各位 我都启发
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