女最近不在状态，前几天一个人生病走了，这几天特别郁闷，请问怎么对待生死。以前长走的路也不敢走了，该怎么办，女，30多。怎么才能不郁闷了，什么时候才能走原来的路，怎么办？

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赖戈慧
你好
王金波
您好！
王金波
刚刚看完您所有的描述，对于生死这个话题，或许每个人想到内心都是沉稳的。那么我们可以尽力以平常心去看待生死，面对生死尽量做到淡然。
付艳丽
您好，感觉到您对死亡有强烈的焦虑和恐惧，多去面对和探索生死对你意味着什么，而不是逃避，或许会对你有所帮助，祝好
徐惠泉
你好，
徐惠泉
每个都要面对生死一个话题，每个人的态度也会不一样，如果很困惑可以选择一位老师深入交流，这样对你帮助更大
罗柳琼
您好
王金玲
你好，看了你的描述，很理解你现在的心情，生老病死是自然规律，面对死亡，要顺其自然，处之泰然。出生到死亡，就是我们的一生，人生因死亡而珍贵。正因为死亡让生命变得有限，生命才会变得如此可贵。
...
才30岁的人都想着要死了，哈哈，活的好好的却怕死
陈明
您好，您内心为此有些自己的感悟，希望自己能更完美是吗？心态决定命运，觉察自己是积极关注还是还没有积极关注。
赖戈慧
人生无常，每个人最能确定的经历就是生与死。不能确定的是自己的情绪与心理状态以及生活经历。
董娟波
你好
张柏和
你好。你的问题根源是死亡恐惧。需要咨询辅导正确认识死亡。活在当下。另外可以让人陪伴你重走恐惧的路。咨询辅导可以帮助你。解决问题。
王宇
你好
放宽心
不去想
专注于眼前
匿名
你才想着要死呢，你才怕死呢
...
哦，不怕死去跳楼吧！
...
我为你点赞哦
帮帮我
你好，是什么原因导致你不在状态呢？
李恩贵
你好知道自己是谁时
笑笑
改革春风吹满地 30想死是傻毕
匿名
你是傻子
张志强
张志强送了一个拥抱
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