女 睡眠问题 不知道是不是我想太多 作为一个学生党我现在的生活基本颠倒了 白天从5 6点睡到下午2 3点 然后醒来一直又醒到半夜5 6点 这算不算是睡多了导致的呢？ 但是我现在睡的越来越晚了 之前 最晚也就3点半 现在天亮了我可能还没有困意 对 是没有困意 而且睡眠十分浅 那种自己是睡着了但是还能感觉到外面的声音以及知道自己在睡觉 这种让我很困扰 也因为这个已经连续感冒快2星期了 昨天发烧 才睡了2个小时又醒来了，途中听见舍友讲话的声音 一举一动 这到底算什么… 睡不着很困难啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不着 压力也还好 怎么能缓解呢 想要睡眠质量

心理医生你好，最近老是睡不着。然后很多时候不在状态，请问下这是怎么了。？每天感觉浑浑噩噩的

女 以前从来没有睡不着过，后来在一次期末考试前被寝室人弄醒，3点多才睡着，后来回家后也没多想，等我回校后，由于想考研，在晚上睡觉时就想晚上睡不着怎么办耽误学习，然后就开始睡不着了，天天都要一两点才能睡着，虽然现在好一点，但是白天就想晚上怎么办，又睡不着怎么办，学习也没效率，很苦恼 (匿名)

我每天晚上睡不好觉，甚至睡不着，如果睡着感觉也是半睡状态 (匿名)

女,14岁,昨天晚上十二点睡的，早上五点就醒了。我明明定的六点多闹钟，可就是睡不着了，然后躺床上默背书弄的耿睡不着了。最近几周都这样，明明头疼睡的也不多就是睡不着。可能前段时间睡睡的比较晚吧调整不过来了。每天在学校里晚上在家很多时候心情也不好感觉好累，脾气还大，有时候又会过度兴奋。

你好，医生。经常睡不着是怎么回事。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

女,您好，最近我晚上总是睡不好，要凌晨三四点很困的时候才能小睡一下，睡觉过程中睡眠很浅，不是深度睡眠，想醒就能醒过来，然后早上又很早醒来，醒来了就睡不着，这是怎么回事啊

男,25岁欠债15万一无所有怎么过下去 感觉人生没有了希望 (匿名)

女 恋爱问题，我和我对象处一年快四个月了，12天前，我俩吵架了，我和对象都是属于那种吃软不吃硬的性格，我俩也常常吵架，每次都和好了，这次我俩回到异地恋，这次他朋友在旁边我没给面子，然后还骂妈了，我俩都互相骂了，我俩以前从来不骂妈，这次生气了他哄我我就特别生气我就非得和他吵起来 我就提分手了，然后他就说分，他说谁跟你和好谁儿子，谁来求我谁孙子，然后他就把我微信删了，手机号拉黑了，我用我好多同学的手机给他打电话他都拉黑了然后我隔了两天然后他给我手机号拉回来了我就一直给他发短信打电话然后他就生气了说我俩不可能了说他想安静说不让我提从前又把我拉黑了我这人性子急然后他妈和他哥他爸都劝他他就说他累了不想处对象了，然后他们就说让我等，我软话也说了求也求了 然后我跟她妈聊天他还看然后他以前让他妈把我删了现在也不让他妈把我删了然后他每天也不说话也不让他妈提起来一说就说累了 有一天他跟他妈说我对象跟你说啥了给我看看 然后昨天他哥让他加我微信，他说他考虑考虑，然后昨天他哥问他，他连微信都没回他哥，他就是驴小孩脾气，他就是心里再想 也不会去做，他这个人驴起来谁都不认，他能忍住，沉得住气 我这人就冲动 他平时对我挺好的 就是吵架 我想咨询一下 他现在怎么想的 他现在怎么想的谁都不知道 他也不跟任何人说 在他看来他妈就是他的命 我骂他妈了 我能道的歉说的软话都说了 可是他还是说累 我想问问姐他怎么想的呢现在？她现在随时可以拿他妈手机把我删了，但是他没那么做。他还给我希望。然后还吊着我，他们都说让我等，我该怎么办？我真是没有办法了，他一点机会都不给，特别坚定，我该怎么办？