男 晚上睡觉睡不着天天这样，比较焦虑睡不着害怕影响身体

男 晚上睡不着 白天有焦虑不安的感觉 会感觉到莫名的害怕 (匿名)

男 每天晚上都睡不着，总是去想事情。然后白天又困又没精神又乏力，该如何是好 (匿名)

男 最近感觉遇到一点事就有点焦虑，睡眠质量也不好，但是感觉很精神，有点亢奋的感觉，一直在压制自己的焦躁心态，不知道是不是心理上出了毛病 (匿名)

男,做的酒吧 天天熬夜 喝酒 一年了 就感觉有点身体疲劳 然后有一次感冒 就严重了 有点焦虑 就这样呆了半年在家 不经常出门 现在我每天出去玩 活动一下就感觉好多了 之前有点焦虑 在家什么事都没做 然后也没运动呆了半年这样 现在就这个状态 每天出去活动一下就舒服一点了 但是睡一觉起来 又恢复以前那样 犯困 疲劳 下面图片是在平台做的 我现在要怎么调理啊 (匿名)

男 今年20了，有过一段短暂的恋情。感觉自己有焦虑症，精神状态非常不好。已经3天没有睡好觉了不困，但是疲惫。

男 感觉自己压力特别大，其实白天的时候还可以，没有什么感觉。每次早上或者午睡起床的时候感觉特别强烈，没有动力特别焦虑，有一种想从窗户跳下去的感觉，调整一段时间才能好一些，这个过程特别痛苦

男 本人今年56岁，主要症状表现:太在乎别人看法，自卑，睡眠不好，对子女及自己亲属要求高，经常被一些小事挫败或激怒，思维钝化。是否需要到医院精神科药物治疗？还是可以通过心理咨询治好？

女 高级催眠师要因材施教：对待不同类型的孩子，我们做家长的就需要用不同的教育方式： 1不自信的孩子：最需要发现他的点滴进步，并说出来，给予及时鼓励 2自大的孩子：最需要的，不是打击，而是放大他的梦想，拓宽他的眼界，因为自大是因为看到的世界太小。 3胆小的孩子：最需要的不是鼓励，而是给他提供各种各样接触人，新鲜事物的机会。 4对自我要求过高的孩子：最需要的，是让TA关注别人的不同，欣赏别人的不同，而不是在乎别人的评价。 5不自律的孩子：最需要的不是催促，提醒，而是对TA的信任，信任是TA最需要获取的外部力量。 (匿名)