女 本来是想睡的啦，但是数学是在是太扎心了！每次做题都想不出来，然后就很烦躁，然后就更想不出来了！真的是恶性循环！好想自己升级成学霸！！ (匿名)

女 高三，刚学习完。每天把时间排得满满地，但心里总觉得很焦虑，情绪多少都会被分数牵动，常常会感到无力，很想考得很好，但有时情不自禁地走神，老师上课效果不好，没有什么能提起干劲地事情，还容易被人影响，很自责 (匿名)

女,17岁,烦死了，我刚刚英语考试我妈左一趟右一趟来来回回的，然后还问我答咋样了，还在客厅和我奶打电话（还聊个没完，就聊什么我奶麻将社的事之类的，聊了最低10分钟，我家只有饭桌子一个桌子，她在客厅聊天，我听的一清二楚）。英语是我唯一一个会的科目，想来是我唯一能得分，也是答的最认真的一个科目，这次直接烦到提前交卷了

女 我正在上高中，即将高三，可是一遇到数学测试，我就开始想其它事，自从高一，开始初高中数学衔接，老师讲的很慢，考试题目，他还没讲到，考的很差，可老师一直针对，我当时刚接触高中数学，也第一次记笔记，学习方法也不好，老师又不知道个人心理，一直都是……我是很喜欢数学的，可是一个学期结束，数学测试有很好也有很差，也不知道什么时候，考数学时就专注不了，永远在想其它事，可很诡异的是我在英语测试上就很专注，所以也考的好 数学我也会，可一考试就想其它事，一心二用，粗心大意的一大堆，2年了，我一直这样，也在自己找根源，找办法，有可能信心丧失，考试时边默念边写，都没有用，总会想其它事，实在不知道该怎么办，数学本是我最好拉上总分的，现在却成了拖后腿的，我很喜欢数学，可就几次数学考到正常水平，现在高二下学期数学一直错不该错的，考试一直想其它事，该怎么办才好，希望能有具体分析和措施，谢谢

女 我自小英语就不好，今年要初三了，暑假母亲给我报了一个英语补习班，那个英语老师很严格，她每节课都小测，要求一个都不能错。我永远都没过关，她要求没过关就要留下来，重测一直到全对为止。每天上完课要背大量的单词，真的好累。我从来没这么怕老师。我很想放弃，但又怕放弃了，以后会因为英语考不了好的高中。两天我不知道怎么了，老感觉心里闷闷的，像压了一块石头，一直哭。我刚刚做了焦虑症测试，上面说我有重度焦虑症，我该怎么办? (匿名)

女 还有几个月高考了但是我好焦虑总是感觉数学还有好多不明白，还有好多没有背，我知道我应该静下心来好好学习，但是我总是这样想，有时候还会觉得考不上还不如不学了呢，我知道这个想法是错误的但是总是控制不了自己往这方面想，总觉得自己不如别人努力，我该怎么办啊，楼主#(泪) #(泪) #(泪)

女,我是一个高三学生，临近高考，特别焦虑，马上就要英语高考了，担心考不好，影响后续考试，谁能给好的建议

女 我是一名高三的学生，马上要高考了，但是我对高考更多的是恐惧，源于自己成绩的不理想，每天晚上回家也想学习，但总是很难集中精力，白天听课效率也不高，每天的烦恼就越积越多

男 为什么觉得自己觉得戴帽子好看，而在家长眼中却是丑。 (匿名)

男 如何走出失恋后的心情低沉，每次想起在一起的时光就很难受，但又控制不住要去想。每次一看到她心里就很低沉很难受。