女,18岁,18岁，原生家庭父亲不作为，母亲因为维持家庭，操心操力，被环境影响成暴脾气，我也深受影响。 我的脾气有两面，对朋友陌生人能够维持好的关系，平和交流。 但是在家里，必须极力保持镇静才能好好说话，因为母亲习惯了没好气地和我说话，从小这样，让我很敏感，小时候老是想讨好母亲，觉得我听话她就会开心，把自己的姿态放的很低，初中的时候因为成绩不好（家里又条件不好），母亲经常抱怨，我继续自卑，敏感，但同时开始发现，父母很多时候也有错，我也可以稍微自我一点（有很多时候我不敢向他们要钱买娱乐的衣服或者电影票，他们不喜欢，说还不如吃到肚子里，说我让费钱了） 我今天和我妈吵架了，老根源，不符合她的想法+她语气急我没控制住也急切地还嘴。 说了这么多我想知道我该如何去控制自己的想要暴躁的脾气，他们是改变不了了（我一和他们吵架我就会发 (匿名)

女 不知道为什么脾气特别大有一点事就控制不住自己，每天和老公吵架都是一些小事，生气的时候特别讨厌他发自内心的，可是过后觉得没必要，有，两个孩子，经常把离婚挂在嘴边，不知道自己问题出在哪里，就是不能控制 (匿名)

女,28岁,和老公结婚两年了，现在孩子一岁多，两个人自己带孩子，我脾气不好，总是爱生气，尤其有了孩子后，经常对老公冷战，我知道是我的问题，我一直脾气不怎么好，我家里人也都了解我，也都习惯了，可是老公最近总是受不了我，我也控制不住脾气，不知道该怎么办了，我在外人眼里是好媳妇好老婆，可是只有家里人才知道我有这个臭脾气，我就是改不掉怎么办

女,父母没文化，控制欲很强，姐姐也是，一家人都管我，教育我，批评我，打我，拿不让上学威胁我，母亲脾气很大，经常对爸爸发脾气，有气就朝我撒，经常说我懒，我做家务，不只不垮我还挑毛病，拿我跟姐姐和别人比较，在外人面前说我这不好那不好的，现在我长大了，本来很喜欢的男生，刚开始感情很要好，再后来就各种挑他毛病，也控制欲强，初恋男友跟我分手后，我极度压抑，不相信爱情，跟有好感的男生好了以后又甩了他们，感觉孤单，跟我不喜欢有点嫌弃但感觉对我好的男生结了婚，结婚后发现他又懒又邋遢自私记性很差对别人都比对这个家好，总之各种缺点，他爸爸也是很自私，我忍让，依着他们，但是我真的很生气，生气了就跟他发火，还会朝我们的孩子撒气，但是撒完了还是不解气，因为他从来不道歉，我现在就是有气撒不出来，难受啊 (匿名)

女 我是一个28岁己婚妇女，没有工作在家洗衣做饭帶着两个五六岁的小孩，老公一个人赚钱（赚的也是苦力活很幸苦）有时看他累的腰酸背疼我也是很心疼……可我不知道为什么他那么幸苦我为什么整天还哥发脾气 对孩子也是 总是很容易发火，特别是这两年，我也不想发火可就是控制不住，我该怎么控制自己的这个坏脾气？

男 老婆脾气太差了，因为一点鸡毛蒜皮的事就闹的鸡飞狗跳！找对象时候脾气不好，还能忍，自从生了小孩越来越厉害了，跟陌生人吵，跟我吵，跟我妈吵，我把她介绍到我单位，没一个月，跟同事吵两次，跟客户吵，我觉得她越来越有暴力倾向，每次跟我吵架都先动手打我，看谁都不顺眼，好几次我实在忍不了都动手打她了，她还是不改，而且还变本加厉，弄得我现在很怕她，想结束这段婚姻，但是孩子还这么小，而且我还爱着她，我该怎么办？

女 今年25岁了，从小到大算是比较独立好强的女孩子，从小家人们会喜欢弟弟多一点，长大以后恐惧婚姻，却又向往婚姻，性格一直都是外人眼里的活泼，独自一人的时候爱胡思乱想，想的事情的好坏会直接影响第二天的状态，对生活期待太多的的时候若结果不如意会指责旁人，特别是我的爱人，日积月累的漠不关心到最后我无缘不顾的突然暴躁对她拳打脚踢还有摔东西，要么不生气，我一生气就是个炸弹，特别让人讨厌，而且生气的时候做的事情想的事情都非常极端和冲动和没必要，我想改变自己，可是每次只要我很在乎那件事或者很厌倦就会爆炸。之前音乐和拥抱暂时能控制我的情绪，现在我怕伤到我身边的人，闹完以后就不想说话不想见人门会反锁封闭自己，但是这样也是暂时的安静，必须旁边都没有人，必须的安静，可是，这样不是办法，有没有人给个方法，在我生气的时候可以控制住自己不闹别人，哪怕是不说话也可以 (匿名)

女 感觉自己脾气很大，对任何人都发脾气.别人对我态度不好，我肯定会加倍的还回去.而且总是给自己找理由发脾气.只要一点点不如我的意，就发脾气.总是控制不好自己的情绪.从小家庭环境不好，自卑，但是又被父母惯着.

我是高三学生 最近心理特别不舒服 总是爱胡思乱想，想一些让自己害怕的事情而且还控制不住的深想，害怕自己变得可怕 自己很难受 痛也特别痛 求帮助

男,27岁,记忆力不好老板故意在别人那取笑你有一天晚上他和老婆在超市打电话给说我们俩好像看见你女朋友和别人在一起牵着手。第二照片给看，背面的照片问我是不是像吗。还有一次问我上次货近多什么这里怎么少了那么多。我发愣下，我不知道也不是何况我做事还要教别人我怎么会记得住啊我没说话后来和他老婆说我这样的人怎么会找到老婆。这种人是什么心里的人 (匿名)