女,17岁,我有严重的余光恐惧症，我高一刚开学有个女的一直转头看我，我很害怕，焦虑很痛苦，天天哭，现在高二换到一个男的旁边，那个男的也很奇怪，我好讨厌，听不了课，好烦躁，现在和老师说换位子，老师说换回原来的位子，怎么办啊怎么办！

女 余光恐惧症，高三了，不能专注学习，在乎别人看法，程度比较深，从初二开始的。可以治吗，或者药物也可以 (匿名)

女,17岁,有余光恐惧症怎么办啊！！！很痛苦，焦虑很严重，有时候恨不得杀了旁边看的的人，感觉让我焦虑，不敢直视老师，成绩也提不上去，上课专不了心

女 余光恐惧症，眼神看别人的时候很不正常让人很不舒服。怕出门怕路上的行人，大学听课也不敢偏头，怕自己的眼神碰到身边的同学，怕别人误会我怎么怎么的，特别害怕别人看着我。在家有时候也不敢跟亲人对视什么的。我要疯了。。以后的生活该怎么办，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到现实生活中完全应用不起来，下意识的紧张过度下意识的不自然下意识的不敢抬头正眼看别人。我表示没做什么亏心事就是这种心理障碍完全跨不过去。高中开始的已经3年多了，有没有什么切实的办法谢谢大家~

女,17岁,得了两年余光恐惧症导致社交恐惧现实中人际关系断开在网络上害怕与人交流别人让我对问题发表看法自己会紧张得一时会头脑空白怕满足不了别人的期待别人和我聊天总害怕别人觉得我不正常害怕别人因为我感觉很怪自己控制不了 (匿名)

男 我有严重的余光恐惧症，已经严重影响我的生活，不敢与朋友接触，与家人也开始生疏，在人群中紧张的不行，老师用余光余旁边的人，弄得旁边的人也不自在，我老余光看别人，被人以为我好欺负，我是在受不了了。 (匿名)

女 如何治疗余光恐惧症，不由自主的盯着别人吃的东西，不由自主的为余光中的人紧张？ (匿名)

男 我念初中，我和父母之间关系紧张，父母如不改变，他们不听我说的话，他们讲话不算数，我就不理父母，把自己关起来，父母会害怕，父母为什么不听我说的话，而且他们经常做不到我提的要求 (匿名)

女 心情时常低落。前一秒还在笑后一秒就难过起来。特别在晚上的时候总想着自己活着的意义