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gray
2019-12-08 07:17:47
抱抱TA

女,最近总感觉不太开心感觉心很累很累感觉有很大的压力

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  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好，最近不开心是来自什么？
  • gray的头像 gray
    在国外工作
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    您好，可以通过心理咨询缓解压力
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！ 嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！” 从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好，远在异国他乡打拼真的很不容易，很理解你的心情，最近遭遇到什么让你感到有压力的事情了吗？很愿意做心理咨询帮助你分析疏导调节。帮助你重拾快乐心境。
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    您好
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    具体有哪些压力？
  • 顺其自然的头像 顺其自然
    你的名字起这么灰色，看来你心情很灰色啊，挺好的。灰色是一种中庸之色。
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 高世丽咨询师的头像 高世丽
    您好，累，很多时候不是我们真的累了，而是一种感受，就像您说的，是心累。那么这种累，是可以调整的。让心态积极阳光起来，累的感受自然就消失了。 愿意帮您调整心态，减轻压力，轻松自在地生活。
  • 孙彦斋咨询师的头像 孙彦斋
    你好！心生累，心生苦。要想不觉苦和累，就要改变对事情的看法，而这种改变需要心理咨询师的引领
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    我们感觉有很大压力的时候，就会有焦虑，焦虑的产生，就会感觉特别累。这方面可以通过咨询来处理。
  • gray的头像 gray
    有想家也有工作在国外工作上没觉得什么就是觉得压抑
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