郑丽华心理咨询师
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市立医院心理咨询医生
匿名
2019-12-29 08:45:50
抱抱TA
男 快高考了,学习压力大,效率低,总被一些烦恼事困扰,怎么办?
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林芳
你好,是哪些烦恼事呢?化解困扰才可以轻装前行,提高效率。
王晓光
你好,还有半年高考,调整自己,如果利用好这半年可以突飞猛进的提分。人一生要分清主次,每一个阶段都有生活的重点,这个阶段其他事就可以放下了
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
李凤秋
您好
李凤秋
高三复习很累压力很大,孩子,能理解你当下烦躁焦虑的心情,难为你了,很愿意通过心理咨询来帮助你提高学习效率,提升学习动力,放松心情。
张国英
你好
张国英
目前哪些事让你烦恼?
张庆仪
您好
roll
高考是一场残酷的战争,不拼个你死我活,怎么行呢?要不这样吧,你向学校请假一个星期,去爬山,去看电影,去喝喝咖啡,放放松呀什么的,总之让自己开心开心
陈明
您好,被一些事困扰,需要静下心,观察自己的应对方式,思维模式
程洁
你好
赖戈慧
你好,具体是什么样的烦恼事情呢?是家庭还是成绩呢?
可以做做慈善
毛慧颖
你好
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