蔡瑞心理咨询师 41岁
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中科院心理咨询学院
匿名
2020-01-26 03:38:49
抱抱TA
女 女今年15岁,初三学生。从初二上册去开始吧,上课前一天晚上就会特别烦躁,不想去。从这学期开始,感觉到特别特别压抑,控制不住的就哭。可是白天挺好的,没有负面情绪。但晚上就是情绪崩溃,烦躁。有的时候失眠,最近开始嗜睡,无论何时何地都想睡觉,我快中考了,不想带着负面情绪走下去,我该怎么办?
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