女 每天睡不着啊！感觉到困就是睡不着，都十几年了

女,20岁,你好！近期总是很压抑！睡不着！导致失眠！心里总想事！又不知道自己在想什么！我也不知道自己心里出问题还是精神！有时候很烦心！有时候也有对自己有伤害的冲动！我都不知道这是怎么了？

女 心理特别压抑，很多东西明明知道要去做，可最后却不敢做，晚上也容易失眠 (匿名)

女,长期失眠 无法睡觉 永远找不到舒服的姿势 入睡常惊醒 头疼 消化不良 睡眠中依然可以听到动静并思考问题 一直做梦 并清楚的记得梦境和内容 疲惫 没精神 对任何事物都失去兴趣 懒得交流 不愿与人沟通 逆反心理严重 没信心 自卑 常有愧疚感 后知后觉 有羞耻感 不敢面对错误 内心颤抖无法平静 (匿名)

女,经常失眠怎么办？明明很困可就是睡不着？这样已经持续很久了 (匿名)

女 我想就是得什么精神病，也不会一会儿都睡不着觉吧，我到底是怎么了？

女,老是失眠，已经10多年了，从高中时候就开始，容易紧张，心理软弱，承受能力差。睡觉的时候总会想很多东西

男 有些事情我们无法改变结局，只有先让自己脱离这个环境，然后再寻找出路，以前的结局或许不是你想这样的，但是从今以后命运是掌握在自己手里。贫穷或者富贵都是自己可以选择的，把目光放长远，不要为了眼前的小利伤害了自己的身体，自尊自爱，永不放弃！

女 老师:你好，我是有两个孩子的妈妈，大的16岁了，上初三，我现在的家庭是再婚家庭，大儿子是我从前一段婚姻带过来的，现在的他成绩不好，为了想让他考上高中，我让他写作业，看书，他说我找事，在去年这个时候为不让他玩手机游戏把手机交给我这事，还动手了，最后以我受伤告终，昨天我又查看他作业没写完，让他把手机交给我而发生了一顿争吵，从而他说他不想活了之类的话，后面又说不想让除了他之外的3个人在家里生活，还说我就是不做作业，等着开学被骂，我给他讲了一些道理，但他也没有听进去，想问问专家们有没有更好的办法？