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2020-02-17 11:39:54
抱抱TA

女 您好,我最近感觉情绪失控,想发脾气,摔东西,特别容易哭,害怕黑天,害怕空间站小,有时会觉得呼吸困难,想破坏东西,有时甚至想伤人,

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  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好!
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    似乎有一些焦虑,你多大了这种感觉多久了?
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您多大了,发生过什么事情开始的呢
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好,这样的状态有多久了呢?最近有发生过什么样的事情吗?你当前多大了呢?
  • 一击必胜的头像 一击必胜
    你是心里发生什么事了吗
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好,压力已经超出了自己可控范围了,自己必然会有失控的危险,越担心越会徒增压力,及时调整疏导缓解之后找到压力源头进行调整就好了。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 最近生活中是否发生过什么压力过大的事?
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,情绪失控一般都有一个内在推动力,需要深入分析,找到问题的本源,去解决表面的失控。 这种失控的情绪从什么时候开始?有没有发生过什么创伤事件?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    其实,生活中每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 的头像
    现在感觉还能控制自己,
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
  • 的头像
    觉得自己特别累,
  • 的头像
    在我的生活里没有未来,想象不到,
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    您好,您可能抑郁了
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好,你多大?这情况多久了?
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    您好!你心里装的负面的东西太多了,需要清理清理了。
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    建议尽快通过心理咨询做一下心理疏导。
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    过去累积没解决的问题,当下的问题解决不了,每天都觉得累和压抑,自然不会相信未来一定是幸福快乐的。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好 多大了?最近发生什么事情导致出现这些问题呐?
  • 周微微咨询师的头像 周微微
    你好,感觉你最近的状态挺不容易的,容易哭是情不自禁地哭还是有什么刺激性事件呢
  • 邓日良咨询师的头像 邓日良
    你好!
  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    你好!看了你的描述,感觉到了你最近情绪有些失控。请问,最近这些失控的情绪是怎么来的?
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    需要关注自己的情绪,平台首页心理测试模块有自测量表,可以测试一下。
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好,您可能有焦虑恐惧,建议进行一对一咨询。
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