山野村夫
2020-02-23 19:38:48

抱抱TA

男特殊时期，焦虑、疑病导致呼吸不顺，还经常在下午三、四点出现鼻塞的現象

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毛慧颖
你好
山野村夫
你好！
毛慧颖
建议尽快通过心理咨询做一下心理疏导。
王金波
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山野村夫
你不是吗
段远华
观心，回当下，安住。若自己搞定不了，需要找专业老师协助调整。
王金玲
你好，这种情况有测量过体温，有没有感到其他方面的不适呢，有没有到医检检查一下
山野村夫
所有都正常，医院都看了，
张百燕
您好
山野村夫
您好！
董娟波
您好，您是心理比较容易被暗示的原因造成的，最好能顺其自然，不关注症状，可以减轻焦虑感
张银玲
你好
王金玲
如果医院已经检查确定没有问题，多半是心理因素导致的，由于疫情的影响而引起了内心紧张担心焦虑的情绪
张国英
你好
山野村夫
我也知道是内心紧张、焦虑，但就是调整不了，我本身就胆小，还有惧高症，一爬高就有往下跳的感觉
张国英
这个阶段感到焦虑是正常的，尝试多放松，做好该做的事，找到生活的掌控感。
王金玲
尝试着转移注意力，分散对疫情的关注，投入到其他事情当中试试
潘锦琴
你好
潘锦琴
可以多做一些自己喜欢的事情转移注意力，也可以寻求咨询帮助的
李锦云
确实有一些太过度的焦虑。这与你个性也比较密切相关，最好是通过做咨询进行处理。
心由象生
请问一下，什么样的个性才导致这样？
许令智
经常性下午出现鼻塞，你是怎么处理的？
许令智
经常性，具体是什么情况，一周几次？
心由象生
快一个月了，为了安慰自已，吃些药，
心由象生
其中有几天还好，
李燕
你就是在感到危险或压力时，心理承受能力差，出现过激反应，形成越关注越焦虑紧张的恶性循环。建议通过疏导缓解，这段时间做过好几个这样的案例，可点我头像联系
心由象生
是的，焦虑紧张晚上睡不好觉，最敏感的是好一天坏一天
王月霞
你好
深情.
凭什么他们有两元
深情.
我也要
深情.
无语大叔
怎么和我一模一样呀
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男特殊时期，焦虑、疑病导致呼吸不顺，还经常在下午三、四点出现鼻塞的現象

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