男 心里紧张害怕坐立难安发抖有时对什么都不敢兴趣情绪低落呼吸不畅困难大脑有意识的来想呼吸晚上睡觉也不好有时也能睡着三两个小时早上起来头昏昏沉沉无精打采怎么办最主要就是呼吸问题身体器官检查也没检查出什么主要的问题哎！！！！！三个月了时间了