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匿名
2020-03-08 20:22:28
抱抱TA
我受不了了,我还有104天中考,我感觉我最近一事无成,我很压抑,我不懂我该怎么做,我只要一接近考试什么的就特别
焦虑
而且程度都很深,会打不起精神一直睡一直睡,胸闷,特别特别难过,感觉全部都讨厌我。我受不了了,我要怎么缓解,这次中考我一定不能出任何差错,可我不懂我要怎么做我好迷茫,好难过,好
焦虑
每天都在虚度日子
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王 宇
你好
匿名
你好
匿名
请问我应该怎么缓解这种焦虑,我太难受了
my66666
你好
my66666
不知道
Hy
匿名
真是 气人啊
zxxxeakdjw
我也怎么办集美
zxxxeakdjw
还有,你们怎么弄匿名
zxxxeakdjw
毛慧颖
你好
匿名
别你好了,帮帮我吧
匿名
真急的
Cristal✨
别太看重中考了,做个最坏的打算吧,就算考不上又能怎样
国云霞
之前一到考试就容易焦虑,中考更为重要就更让你焦虑了哈,平时学的咋样?
任海涛
您好
王月霞
你好
、้้้้้้
你可以试着找你的朋友说说,和他们聊聊,最好是成绩差不多的
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女,16岁,你好,我是一名中考生,我对于只有一百来天之后的中考,十分紧张,这几天的模拟考成绩不是很理想,这让我真的十分苦恼,明明知道应该好好复习,但觉得我已经来不及了,我现在想的都是以结束来逃避这一场考试,我晚上都睡不好,第二天还要学习,精力就很差,但我不知道应该怎么去面对,每天都处于紧张之中…背不敢面对同学,不敢面对老师,更不敢面对父母,我觉得我自己真的没得救了…
(匿名)
我今年6月份就要中考,压力很大,曾经想过很多次死,但是因为疼痛和放不下家人而一次又一次地缓过来了,日常失眠,没有做过任何专业检查,都觉得我很正常,但是每个星期上完课后,心情都是崩溃的,要考试了,不知道怎么调节
(匿名)
就是最近觉得特别难受,心情超级不好。不知道怎么办,就是很难受。觉得没有什么希望。而且我快要中考了,成绩也不怎么样,就是觉得特别焦虑,也找不到人说。。。。。。
中考在即,感觉自己什么都不行,又什么都不想去做,每天都很焦虑,生活很烦,一切都好累
(匿名)
中考了压力大啊,好烦,没有动力,压力让我喘不过气,啊啊啊,好慌张,好累,想放弃,啊啊啊啊啊啊啊啊,我不想学习了,。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 悲观厌世,觉得自己怎么努力成绩都不好,别人轻轻松松可以得高分。然后心情就很烦,只有十多天就要中考了,不知道怎么办。
(匿名)
女 今年中考了,感觉考试就是必死无疑,但是家人都相信我能成功,从前一直名列前茅的自己越来越差学习状态越来越不好,很怕这种感觉,静不下心来,经常情绪一下就到最低点,又很心疼家人为我担心的样子……
(匿名)
女还剩十几天就中考了,从体考成绩出来就开始有点厌学,上课不是在发呆就是在睡觉,一次又一次的模拟考摧残着仅剩的一丁点自信,越来越觉得无所谓,但又怕父母失望,一天一天地消磨时光,我要怎么办
(匿名)
女 最近老是走眼,把10点看成12点、把6点看成8点……脾气开始逐渐变坏……请问是怎么回事?是压力太大了吗?求解谢谢。
(匿名)
男 各位老师你好!我是一名高二的学生,对于我来说,现在的情况很紧张,想学习又不下去,不知道用什么方法克制,整天的心事特别多,真的没有办法学习
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我受不了了,我还有104天中考,我感觉我最近一事无成,我很压抑,我不懂我该怎么做,我只要一接近考试什么的就特别焦虑而且程度都很深,会打不起精神一直睡一直睡,胸闷,特别特别难过,感觉全部都讨厌我。我受不了了,我要怎么缓解,这次中考我一定不能出任何差错,可我不懂我要怎么做我好迷茫,好难过,好焦虑每天都在虚度日子
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