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匿名
2022-04-05 14:53:50
抱抱TA

中考在即,感觉自己什么都不行,又什么都不想去做,每天都很焦虑,生活很烦,一切都好累

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  • 两性情感咨询师的头像 两性情感咨询师
    两性情感咨询师送了一个拥抱
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    说明你很重视学习
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    我相信考的都是你会的。
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    不要先被自己打败了呦
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    赖戈慧送了一个拥抱
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    解锁—强迫思维送了一个拥抱
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    角色不清,缺乏努力动力,感到烦躁茫然。要明白这个年龄的主要任务就是专注学习,为自己的未来建立基础。
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    定位思路清了,自然心理也就有了能量与动力。这个年龄产生些茫然,包括应考的压力很正常。关键要分析具体的原因,排除干扰自己的一些杂念。
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    可以和我具体聊聊,都能谈的,没有什么。
  • Nikibaby的头像 Nikibaby
    Nikibaby送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 倾心的头像 倾心
    倾心送了一个拥抱
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    心途心理送了一个拥抱
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    馥老师❤送了一个拥抱
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    叶向婉❤送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    天心【倾听】送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    接纳、包容,、共情,、倾听您的心事,了解您的经历,理解、尊重您的选择与感受,愿为你脚前的灯,行路上的光。。伴你前行.....
  • 安安•心理师的头像 安安•心理师
    安安•心理师送了一个拥抱
  • 秋月宇洋的头像 秋月宇洋
    你可以尝试放松一下。有时候我也会这样,我也是一个临近中考的人。找一个安静的地方,没有任何人打扰你,关上手机,关上门。对着墙什么都不要想,也许你脑海里面会浮现一些东西,不用仔细去琢磨,放轻松。你知道达摩十年面壁吗?当一个人身边没有了任何的干扰,这才能真正的放下,这有利于思考,当你放轻松思考清楚了自己中要干什么?然后你的思维就开始变得清晰了,相信我,这个方法有用的,一定有用。
  • 秋月宇洋的头像 秋月宇洋
    我也是一个临近中考的人,所以我懂你。
  • 秋月宇洋的头像 秋月宇洋
    但我也不能完全说懂你。
  • 秋月宇洋的头像 秋月宇洋
    这个时代,学习压力往往很重,父母总是说学习是最轻的活。但是他们不知道来自各方面的压力,压抑了我们的心里,适当的放松一下自己会更好。
  • 秋月宇洋的头像 秋月宇洋
    放松好了,也不要去懒,懒是大忌。
  • 秋月宇洋的头像 秋月宇洋
    做好每天的规划,按照自己做的规划行动起来,加油,你能行。
  • 秋月宇洋的头像 秋月宇洋
    [抱抱][抱抱]
  • 爱自己的头像 爱自己
    抱抱
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • youyou的头像 youyou
    考前焦虑,你不是一个人
  • 希望成真的头像 希望成真
    希望成真送了一个拥抱
  • 西风迟暮的头像 西风迟暮
    你可能是想努力学的但是没有自制力,所以你在怪自己,可是如果你确定你要去学习的话,为什么不能咬咬牙,把手机交给自己的父母,或者关机,好好准备考试,当你准备的足够充足时,就不会很害怕了(个人想法)[龇牙]
  • 知心老师的头像 知心老师
    知心老师送了一个拥抱
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,有考前焦虑倾向,建议可以通过心理咨询做一下解压。
  • 被拉黑太多,回不了信息中的头像 被拉黑太多,回不了信息中
    被拉黑太多,回不了信息中送了一个拥抱
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    阳光姐姐送了一个拥抱
  • 秋月宇洋的头像 秋月宇洋
    秋月宇洋送了一个拥抱
  • 静雅【情感】的头像 静雅【情感】
    静雅【情感】送了一个拥抱
  • 洛的头像
    很理解,我也快中考了,成绩还可以,父母对我的期望很高。当我发现,我的成绩有所下降。但是,明明已经很努力了。导致现在心情非常焦虑,而且失眠
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 予若❤情的头像 予若❤情
    予若❤情送了一个拥抱
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