女 我感觉我快熬不下了，明明安慰别人头头是道，可就是自己的问题解决不了，明明就很不开心，就偏偏要装，到了晚上又偷偷的躲着哭，做的每一件事，都不是跟随内心，我好累啊，谁可以帮帮我，我真的熬不下去了，这些问题都是从一个男孩说起，一次次的委屈求全，我知道离开就好了，可我又放不开，我怕那种一根一根的刺，刺疼我 (匿名)

女,19岁,现在处于学校半上半不上的状态，学校不管我，父母对我上学也不做要求了（之前要求的很严），我的问题是和人单独见面聊天出去玩都ok，在网上一对一聊天语音视频也都ok，但是一去学校、驾校，这种地方就会很紧张害怕，虽然一定要面对也能面对，但是会感觉很难受，我也不知道我害怕什么，想了一下过去学校里好像也没有校园欺凌什么的，老师同学对我都挺好的，但是就是很不喜欢去那些地方。大商场这种地方还可以，但是去小门店的话也会很紧张。与人交流好难，我大多时间都宅在家里，家里管的也比较严不让我出去玩，我很喜欢一个人的生活，可是父母还不让我锁门，我屋他们都是随便进，而且我父母对我买东西花钱这方面管的特别多，我买什么他们基本上都要管，买东西的钱是我上半年自己在一家猫舍打工赚到的（猫舍打扫卫生基本不用和人交流）从小他们基本上就不给我钱而且也不给我买我喜欢的东西，我也理解他们赚钱不容易什么的，但是现在我是花的我自己赚的钱，我买东西我承认有些是我自己就像是补偿自己小时候的心愿吧那种感觉，有些东西确实是没什么用，就是好看我喜欢，比如盲盒啊什么的，他们认为只要没用的东西就是乱花钱，拼拼图，自己做美甲等等这些都是浪费时间浪费钱，他们倒是也不是不舍得给我花钱，他们就是只认为他们好的东西给我，但是有时候这些东西我并不喜欢也不需要，爸妈要我比较晚，代沟真的好大，我也尽量理解他们了，但是真的好憋屈啊，我跟他们试着谈也总是谈着谈着就吵起来。扯远了，主要问题就是去人多的地方我该怎么缓解紧张情绪，一紧张我就肚子疼，严重的时候能疼到动不了。谢谢你能够认真看我说这些啰哩啰嗦的话。 (匿名)

女,18岁,能我不想跟别人沟通，交流，但若不是工作的需要我都不想出门，平时除了上班我就没去什么地方，几乎都上班然后下班回家，上班要跟顾客沟通，但我很少去说话，平时除了几个同事，我就没有朋友了，我好想把自己一直关在小黑屋里，不出门，不跟任何人说话，但我又害怕跟世界脱轨，我得出去赚钱生活，我知道这是我心里逃避的想法，但是我好难过，有时候突然就好难过掉眼泪，我现在想想就想哭，我知道是我太懦弱了，我越活越过去了，但是我得坚强，我感觉我每天都是浑浑噩噩的，我好讨厌自己。。 (匿名)

女 很难交到朋友，现实中别人不太关注我，我害怕自己说错话，做错事，班里有些人用刀割我手，用脚绊我，抄我作业，还语言攻击，不让我背书，不重视我的看法，很多时候莫名伤感。在网上不敢在群里聊天，好不容易认识一个人，不知道怎么聊天，很紧张。小时候的朋友现在不敢在他们面前说话，散个步也不敢走在马路同一边，很多时候出来散步都很尴尬，还要我姐给我们找话题，但我还是不敢开口说话。那天我回家本来想把这件事和网友倾诉，可能我在网友眼里是个高冷的人，都不怎么看我信息我，不注意我，每次找我都只是游戏上线，我希望友谊不仅仅只是游戏上的陪伴，应该也是在精神情感上有所关心，所以我现在渐渐把网上的朋友删掉了。很多时候想退游，但觉得可惜，我也不知道我在挽留什么。发个说说表达此刻的心情，但网友认为那只是非主流... (匿名)

女 每天什么都不想做 也不知道该做些什么 就是躺在床上玩手机 睡觉 就没有别的事了。现在接触我的人都把我当孩子一样，自从暴食到现在我真的在逃避成年人的责任 也不敢见人也不想出去不想说话 脑子一片空白 不洗澡 不干活 累 我想我回不去以前了 回不去以前那个勤劳 孝顺 爱干净能吃苦的我了。我现在就像个抑郁患者一样 做事情也容易慌手抖 也恐惧社交 恐惧男性

女,14岁,好难受好难受好难受已经很久没睡够五个小时了每天心情极差，即使和很多人在一起打打闹闹说说笑笑我还是会觉得难过，看着别人说说笑笑我会觉得很孤独，可如果心情不好的时候有人找我我却希望她赶紧离开让我一个人待着，但还是会选择微笑着去迎合别人，真的太累了，我真的没心情没精力去和他们讲话了，可这样的话我会不自在，我明明特别害怕被人冷落，可很多时候却只想一个人待着，每天都会突然难过，突然觉得没意思，，，每天想的都是怎么去死怎么去死，真的好想死好想死好想死，可我还不能死，我不配去死，我对不起家人，可真的真的好累好累，我想所有人都看不见我，我害怕面对所有人包括家里人，会紧张，会烦躁，天天自残，上课特别焦虑，几乎不能用脑子想任何事，会特别特别难受，忍不住用手掐自己胳膊，掐的坑坑洼洼，脑子一片空白，好难受好难受我已经关着灯在房间门后坐了一个多小时不想动也不想开灯，可是明明特别害怕怎么办怎么办我真的坚持不下去了 (匿名)

男 我不知道自己该怎么做，从小要经历那些不好的遭遇被长辈呵斥打骂，被年龄相符的欺负打击。我不会和陌生人打交道。怕女孩子羞辱我怕别人发现我笨怕女孩子不管臭的还是好看的都说我这难看的人对他们有意思而摆臭脸。我怕别人拿我的遭遇和作为来议论和笑话。现在我发觉自己很笨，甚至找得到回避型人格的影子和抑郁症的特征。我敏感软弱无能，我真不知道该怎么办，如果可以真想死掉，可家里用钱耽误不了。我怕死后也被人议论，万一我还有得救呢。工作做了5年，还不如比我慢来很久的，不如刚上手没多久的，我学的慢做的也慢还老做错，错漏百出，基本每天都是这样的情况，别人都带组，我总替请假的组长领货可总忘记那些做过的怎么做要么就是完全不知道，别人的记件单总是7，8行，我的总是3，4行。我真不想这样，可总是这样好难堪。别人都看在眼里，对面的却那么多年基本一星期才会出1~3次错而且又快所以她总对我有意见，连那么多人都能做好的工作我却做不好，我真不知该做什么好了。我什么都不懂，很少说话也把很多心事这些难堪放在心里。唉，生而为人，对不起！我只能以冷漠孤傲来保护自己，我交了女朋友之后发现我连自己都顾不好无法保证立足，所以又逃避抛弃了她，很糟糕觉得自己不能在谈感情了。却又会有对美女碰然心动的时候 (匿名)

女 不知从什么时候开始，总有那么一瞬间，想离开人间，我现在为什么还好好的，因为我怕疼，唯一支撑我生命的，就是怕疼，时间久了，我就觉得我是个废人，什么事都做不好，难过的时候，所以错误都在自己身上找，因为，我觉得我是个罪人，我也不知道为什么会有这种想法，我现在几乎每一天都担惊受怕的，至于在怕什么，我也说不出口，偶尔留一次眼泪已经成为了我的日常，我也并不觉得这是什么怪事了，我到底该怎么办啊，我才初一啊，还小啊，真的不想这样，这样真的很痛苦，真的痛苦，没经历的的人是不懂我的感受的，每次有朋友或者陌生人遇到伤心事的时候，我都会去尽量安慰他们，虽然有些人待我的态度不好，我会憋着这堵去，随便她怎么说我，把他们哄开心就好，有的时候，我觉得他们的行为很幼稚，根本没必要怎么做，可是我不能说出我的想法，因为我不知道其他们经历了什么，我是不会评价对，我怕我说了什么不好的话，我发现我就是一个小丑，永远不会被别人发现，我就很希望能找一个能陪我一辈子的朋友，无聊的时候她能主动找我聊，我伤心的时候她能在我身边，友谊是相互理解，相互帮助的，而不是你口的玩玩而已，我想啊，我应该找不到了，我现在就只希望自己好好生活，可是，我却做不到，你们说，是不是很好笑啊，我怀疑我心理有问题，我的三观和别人不一样，记得一次我去剪头发，我跟老板娘聊的很来，可是她突然说的一句话让我沉默了，她说跟我聊天的时候，就觉得我很成熟稳重，我不明白她为啥会怎么说，她说完，我也没有在说什么…… 呼，都说出来了，好点了，在此也给你们道个歉，把自己的负面情绪带给你们了，抱歉 (匿名)

女儿高三，老是多疑，甚至怀疑父母的爱，学习没有自控力，并且老认为别人对自己有敌意，都不是好人，不知道怎么办 (匿名)

女 看不到生活希望，身体差没有能力改变现状 (匿名)