男,22岁,多年形成的各种习惯，想要改变不是一件简单的事

男 坚持成为习惯，，就好了，，，，，习惯就养成了性格

男,21岁,当你们希望培养一个好习惯的时候，都是怎么坚持下来并且成功的？ (匿名)

男,30岁,坏习惯的养成只是一绅间的事，好的习惯是一朝一夕坚持下去养成的！有时候一个习惯wei掉一生…… (匿名)

男,53岁,当你需要一个好的行为习惯的时候,需要做的只有两件事,1 开始行动起来,2 坚持下去

男,36岁,习惯就是一种无意识的重复。比方说穿衣、吃饭和刷牙，你每天都会做这些事，而且会反复去做，从来不会质疑为什么要做，这就是习惯的力量。好习惯的养成，是杰出人士所必备的能力。什么是好习惯？早起、早睡、多喝水、多运动和阅读，这些都是好习惯，它们往往是逆人本性的，正因为如此，只有少数人才可以做到。 我相信教育的力量，也就是说，可以通过后天的努力去改变一个人，让人实现终身的迭代以及升级。哪怕你过去是懒癌患者，或是一个庸庸碌碌的平凡人，都没有关系，只要你想改变，现在就是改变和提升自我的最好时间。

女 有没有合理的方式和方法，能够让一个人意识到有些他习以为常的行为和习惯是有待改进的？真的是本性难移么？ (匿名)

男 就是做了一件事久了，就经常做，那我该怎么说服我的心灵 (匿名)

男 谢谢许老师和我说说话，给我鼓励和支持，，，我不会再这样了，，我要为了心爱的她，好好的坚持到底，不就是十四天嘛！有什么了不起的啊！，天天吃饭，有人送来，何乐而不为呢！哈哈哈哈哈哈哈哈哈

男 自己学习不上进，怎么办，老是控制不住，