王朝钢心理咨询师
42岁
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246
人
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咨询
问
社恐需要看心理咨询吗
匿名
2020-03-21 22:32:21
抱抱TA
女 如何让自己放下手中不该做的事,使自己增强自控力?
8
0
346
王金玲
你好
匿名
明明对自己说过很多次,但自己自控力还是不行。
匿名
你好
梁丽
您好,做事情不专心不能坚持对吗
匿名
是的
匿名
也不是说不能坚持,就是自控力差
人
自控力有时候可能是因为你没有明确的目标?如果有一个很想要得到的东西,然后你再根据这个目标给自己一些短期的任务,有时候就可以坚持下去了,也会愿意放下那些不该做的事
人
可能因为眼前的糖,对你吸引力不够大,所以才会分心
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