女 人怎样做到自控能力强？我感觉自己的感情很难控制

女,26岁,一个人怎么能做到自律，控制自己的欲望。下定决心去做的事情怎么样才能做到，做好。有什么好办法吗？ (匿名)

女 怎么样可以让我放下手机好好做自己该做的事啊…明明还有一堆事情，却控制不了自己，这属于人的偷懒本性咩⊙▽⊙ (匿名)

女,46岁,怎么放下一个人，怎样才能真正的爱自己呢？ (匿名)

女 慢慢的我学会放下，不是因为我变了，是我真的无能为力了，我认输了，是我因为疲倦了！ (匿名)

女 我要怎样才能提高自己的自律性放下手机 (匿名)

女 如何学会放下一些事情。。。。。。。。。。

女 我是一名中学生，性格内向。以前家里来人的时候，父母总会叫我去问好。我不去，父母就会跟外人说我怎么不去问好，真是的。我去了，心里会别扭害怕紧张不知所措。 最近家里来人了，我都没有出去问好，一直待在自己的房间。 今天上午的时候，邻居来我家做客了，我妈妈又叫我去问好，我没去。后面我妈跟邻居聊天的时候，没茶了，叫我姐去泡，我姐有事没去，让我去。我妈叫了声我，然后我就去了。我出去跟邻居阿姨问了声好，不敢看她眼睛。我拿着茶壶去厨房泡茶了，泡到一半，鼻子一酸，眼泪就下来了，我也不知道为什么，没怎么细想。 后来，下午家里来了个陌生人，是来送口罩的。问了我几句话，我磕磕巴巴地回了他，他走了后，眼泪就又掉下来了。然后我才明白这好像不太正常，我没敢和家人说。 总的来说，就是一跟陌生人接触对话后就会莫名其妙的掉眼泪。还有自从近视后不敢近距离看人眼睛，不喜欢与陌生人接触。 我想知道我有没有什么心理疾病，希望专家可以为我解答，谢谢！ (匿名)

女 每天都想伤害自己想死每天头都很疼是不是有病