匿名
2020-04-14 22:04:10
2020-04-14 22:04:10
抱抱TA
女 最近决定艺考，刚考试还好，过了半个月还是失眠，完全睡不着，通宵那种，最多能睡两个小时，连续一个月后，失眠症状好了，不断背书，背知识点，背了一个月后，记忆力下降，记不住新的知识点，记忆也混乱，经常把发生的时间和人物弄混
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女 有时晚上睡不着，其原因是我感觉我睡不着，大脑就处于亢奋状态，直到深夜困得不行才睡去…第二天就很累，这种问题可能持续好几晚才好，如果考试前这样就完了，我该怎么克服，请求帮助 (匿名) -
女 每次考试前一夜都是睡不着，差不多一两点才睡 (匿名)
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女 很困，睡不着怎么办，明天期末考试，而且是常常睡不着，一年半，差不多一半，但是失眠，昨天一点才睡着，我该怎么办，头老冒汗 -
近期内有两三天睡不好，每天睡得很晚，而且很长时间睡不着，就大前天晚上九一晚上没睡，害怕自己睡不着，然后前天晚上睡着了，醒过一次，昨天晚上又没睡好，睡得时候就在想自己该怎样睡着，半夜醒了就再也睡不着了，就迷迷糊糊的，最近快考试了，脑子里就浮现与考试内容有关的乱七八糟的…… (匿名)
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女,睡不着。。。差不多一个星期了。。。刚高考完的应届生。。。每天 没有三四点甚至四五点 根本睡不着。。。严重影响生活 (匿名)
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女,晚上睡眠质量不好，不能像以前一样睡踏实，大概有两个月了，经历过一场大考试，连续学习了大半个学期，考试完后就一直不能感觉到放松，会担惊受怕，害怕自己是不是出了什么问题，容易多想，希望能帮帮我 -
女 你好，我想问一下，我在学校总是失眠，刚睡下感觉很累，但是越睡越清醒，几乎彻夜，内心感觉很着急，但又描述不出那种感觉，总之就是很难受，第二天头疼，学习时大脑明显跟不上节奏，甚至能感觉到记忆力明显下降，但是在家里就不会出现这种情况。大约有4年，中间一段有2年好多了，现在学习稍微一紧张就又是这样。麻烦问一下有什么办法 (匿名)
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女 有时候莫名其妙的想哭怎么办，在玩手机玩着玩着想哭，看电视的时候和别人说话的时候，莫名其妙的想哭 (匿名)
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男,情商低。总是把天聊死没人找我聊天。谁来救救我
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