女 最近几年因为上班的关系总熬夜 脾气越来越差 一点小事就心里有火 总觉得是别人的错 但总是对自己发火 不敢跟别人大声发脾气 我自言自语的毛病都好久了 自己跟空气对话 有时候会说上一个小时 不敢跟陌生人说话 大街上看到熟人都绕道走 要是有集体活动 我都基本躲在人群最后面 怕被人选出去 总怕说错话 说话之前都思考很久 导致很多话都说不出来话题就过去了 到很熟悉的朋友还是话唠我觉得自己很极端 想法也有点极端 总觉得自己差的不行又觉得自己还算可以 反正很反复 很矛盾… (匿名)

男 有些话昨晚我没有说。其实我是个内向，自卑，敏感，脆弱的人。做什么事生怕自己做不好，都感觉有一种愧疚感在自己心里。同一件事，若是我比别人做的好了，我就感觉很飘飘然，在别人看来没什么，我就感觉自己很牛逼，我很想装一把想想又觉得太轻浮了。若是我做的比别人不好，我就喜欢乞求，我想不到别人怎么才能不管是自己求别人还是自己没做好同样的事都能波澜不惊。我喜欢压抑自己，我希望 通过为别人考虑，或者就正常的打个招呼获得别人的认同感和安慰。我喜欢说话说半句，我想应该为双方都有思考的空间，可这是我多想了。从小到大我的开心就是别的小伙伴来了，陪他一起瞎玩，瞎疯，看到他们很开心我也很开心。我也试图装狠说话来自我安慰，也喜欢自嘲来获得别人的安慰。

男 开始喜欢一个人独来独往。对朋友说的不好的话特别敏感，不信任。自己内心经常纠结一些小事情。面部表情僵硬，别人开玩笑我笑的不真实，说到别人好的时候，心里有点难受。现在对自己炽情的家人也有。但内心很排斥这样的自己。以前不是这样的。说一下在校经历，舍友三个都是本地的，我是外地的。可能自己的习惯与他们不一样吧，每次和他们分享一些自己好的事情都被打压，喜欢在背后说我的坏话，但是我知道我基本不会说别人坏话，他们还一直报团怼我，我现在情绪已经有2年了，感觉就像深入泥潭，怎么也回不到以前真实的自己了。感觉现在自己都不是自己充满负能量，对什么批评都很敏感，对家人表情放不开僵硬，不敢看别人的眼睛。怎么办！ (匿名)

女 1.老是特别在意别人对自己的看法，于是就会了“装作”怎样，很不自在 2.怕聊天，怕真正的自己别人不喜欢，说自己不好 3.越是不懂什么什么就故意表现得很懂(有些时候) 4.有时自信，有时自卑 5.很怕别人误解 6.感觉从来没跟别人敞开心扉 7.感觉没有朋友，其实有 8.有一种孤独感，感觉对世界陌生 9.很少有同学从生日礼物，没有朋友一直记着自己生日，但自己记着别人的 (匿名)

女 我走路总是不知道敢看哪里，觉得别人看我好不自在，说我不好，别人说什么话我就会想很多，不知道为什么和别人说话说“我们要不要帮忙扫地啊”别人说不要，然后就正好就被老师看着，觉得老师心里面说我装，作。然后老师说品行要好，就觉得说我，我说什么都害怕别人说我怎样，犯一点小错，老师说我，就觉得别人都讨厌我，我做个我朋友差不多的动作就觉得别人说我假，还会不由自主地做一些动作，说一些话。比如:我今天正好穿了一双新鞋，然后粘上一个东西，说:“这鞋上什么"quot;而那个东西又掉了，别人看过来没有，就觉得我装。我做公交车遇上不太熟的人，说过几句话，想帮着拿东西，可又想很多不敢说，之后别人拿了，就想着我不好。老是感觉心里面有人跟我说话，说我坏，说些不想说的。别人只要看我就觉得说我这个人不好。和父母闹着玩，打打闹闹，就觉得有人拍我，然后有人说还打父母，就会想说我怎么样。自己说的什么话都害怕别人误解，想别人说我不好。

女 我现在是一名大学生，平时性格比较没见内向没有主见，也没有自己的想法，夸张到老师让玩一个游戏之后说一下感受我都说不出来，也不知道是因为紧张还是什么，包括看书看电影也是如此，甚至跟别人交流时候也不会有自己的看法，别人说什么就是什么，没有自己的观点。跟别人聊天时候经常也不知道说些什么，从来都不主动跟别人说话，出去玩或者是走亲戚也是别人问什么就说什么，特别实在，不会思考对方话中想表达的意思是什么，以及怎么回复，压根儿也就想不出来话，大脑完全处于空白的状态，在别人那里那些话张口就来不是什么事，然而我就会胡言乱语说一些让自己特别后悔的话，就连被别人嘲讽了欺负了也说不出个什么来，心里不爽，但就是嘴笨什么也说不出来。平时也不会和亲戚朋友交流，有时候就想着自己一个人一直在家里与世隔绝再也不用和别人打交道就好了，但我知道这是不可能的事，而且我还必须要面对，但是不知办好！希望大家可以提些意见 (匿名)

女 1.为什么我有时候会感觉我做什么事说什么话都是错误的，感觉不应该那样说和做，甚至感觉有时候连回复别人信息都要斟酌好久，斟酌了好久都感觉发过去的信息还是有错误，都感觉不知道怎样回复别人信息了，以至于我感觉自己是一个特失败的人，有时候会感觉我本身就是个错误。 2.为什么我感觉有时候我会因为别人对自己说的一句话就要伤心好久好久，不管他是有心的还是无心的，也不管他是善意的还是恶意的，比如，对方开玩笑地和自己说:“你怎么越来越傻了！”，我就会莫名地想到自己傻的时候，甚至想到自己是不是真的特别不好，严重的时候还会想哭。 3.我有时候和同事吵架了，然后我再和另外一位同事说话，如果这位同事对我说话忽然不热情不像之前一样积极，我就会以为他们再疏远我，想要隔离我，瞬间感觉没爱了，算什么朋友。 总之，还有好多，请问，我这属于什么情况 (匿名)

女 感觉自己和之前大不一样并且感觉周围都发生了变化比之前，之前特别勤快，现在特别邋遢，每天都垂头丧气，开心不起来，衣服也不愿意换洗能将就将就，太注重别人的看法在别人面前感觉不自在。自己心里想的不知道怎么表达。喜欢一个人在角落里面不愿意出门，不知道和其他人怎么交流，每天早晨醒来就不开心，而且不知道怎么办，说话每天都腰酸背痛肠胃消化不好，肌肉酸痛并且感觉身上酸，软无力肩膀脖子也和酸痛，自己爱瞎想，小心眼爱钻牛角尖，体重下降。自己吃饭都不知道吃多少是饱了。自己没主意，人多感觉不自在，感觉自己与社会脱节每，天活着都没动力总想什么时候能好，总认为别人说话是在议论你。之前学习挺好在同学老师面前和各个方面都是挺好的，自从这样以后不敢和他们聊天感觉自己很丢人。 (匿名)

女,相亲认识一个男的，在一起半年，前3个月，每周周六下午见面，吃饭看电影，后面基本没见过，我提出分手，可对方让介绍人来说请，让我感觉压力很大，我要松口复合吗 (匿名)

女 我经常失眠。经常想死又不敢。如果自残现象，我实在头好晕，好疼。我该怎么办？ (匿名)