男 怎样才能使自己坚持下去，不放弃，怎样使自己更专注

如何判断心理咨询要做多久：女,35岁,下载了。又不知道要咨询什么了。自己抑郁了？还是要求太高了？为什么总是觉得是因为自己的要求高了才会使自己变得如此绝望呢？算是幡然醒悟吗？是坚持？还是就此放弃？总是放弃。重新来过。可是。还有几次可以重新来过的机会？其实自己明白。内心有些问题了。具体什么问题。自己也很清楚。就像一个病人。明明知道自己已经生病了。而且知道自己生的什么病。却无药可医一样。

湖南外国语心理咨询中心：男 怎么让自己坚持做一件事，不轻易放弃，我希望让自己做一个不轻易放弃的人。

宝应有心理咨询：女 想做一件事情 但坚持不了多久就会放弃 我也无数次提醒自己 你如果不坚持你的后果会怎样怎样 但没用 我就是坚持不了 怎么办

沈阳心理咨询善问沈医：女 现在从事养老工作，又脏又累但是学习有是这个专业，最近特别烦，有点抵触这个工作，想放弃，但是又怕换工作将来自己后悔，这行就是熬着，两三年会熬出头，自己不知道该不该坚持，这个工作离家还远，但是我们领导都说要坚持所有工作都要坚持。

北京低价正规心理咨询：男 有时候觉得自己很牛逼，但是自己去做一件事的时候很容易轻易的去放弃，因为怎么说，就是觉得自己干不成就放弃了，思想上的巨人，行动上的矮子，觉得自己很牛逼，但是想的跟做的又不一样，所以觉得自己不能坚持，不能去认真做一件事

中小学心理咨询记录表：女 很累，累到想要放弃，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。唯有坚持、唯有为自己打气，才能更勇敢的走下去。因为，已无路可退，只能勇敢前行。【加油加油加油加油！】

母婴心理咨询师：男,感觉和女朋友的问题太多了，她说我不懂细节，情商低，不帅，又矮，工资也不高，我们本来是要去一个厂里面上班的，后来我进了一家公司，试用期工资有点低，她工资比我高，就嫌弃我说看过年比工资看谁更多，我是做施工员的，又不用怎么做事，感觉她眼光不够长远。我和她聊天只要稍微硬气一点就会把我拉黑然后第二天早上又把我解开，已经五次了，前天晚上我就烦了把她删了，她还发说说了自己哭了，我也看到那图片确实是哭了，说什么什么关系，想淡就散，现在已经加回来了。她人对我挺好，就是脾气不好，刚好我脾气也不怎么好，我也特别喜欢她，我想知道怎么样处理，才能好好生活，让她变得温柔点

逊克县宜心心理咨询工作室：莫名其妙地哭，情绪很不稳定，有自残、自杀的想法，讨厌学习，对任何事情都提不起兴趣，我抑郁了么？

内蒙古医科大学心理咨询科：女，我搞不懂自己的性取向，怎么办？？？？？？？？？？？？？？？？？？

心理咨询创业营销策略：女 我这几天脑子特别乱，总爱想一些乱七八糟的事情：就是昨天晚上吧~我坐在床上，闭上眼睛的时候，我想象到了一个画面：我睡在一张病床上，周围有很多来看望我的人，然后，我看到一双手从床底慢慢伸上来，然后她钻到我的被子里，抓着我的脚，想把我拉到床底，我特别害怕，我就尖叫，所有人都被吓跑了。忽然，所有东西都消失了，除了我和病床，周围一片白茫茫的，我看着我躺着病床上，那种感觉，你们知道吗？就好像你已经死了，你的灵魂逃出你的身体，看着你安详的死去。我这几天偶尔幻听。我总是想到一些正常人想不到的东西，听到别人听不见的声音。