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男 怎样才能在学习上更专注 不被低落情绪影响 -
女,22岁,大学生每天都很心焦、焦虑，缺乏安全感，这种感觉导致学习不能专注，可是我极其需要专注地学习呀，请问有什么方法能让我专注下来专注于学习吗？谢谢大家了 (匿名) -
男,22岁,一直没有办法坚持做一件事情，要怎么才能学习到专注？ -
女,21岁,怎样能够安心专注地学习呀？学习的时候总是不能专注，就想从书本前“逃离”，而且这期间我也没有什么可想的，就是一边想潜心专注地学习，一边却学了三分钟之后就想逃离书桌前、逃离课本，请问这种情况有没有解决的方法呀？考试越来越近了，我非常需要专注地学习呀，希望各位能帮我出出主意呀，感谢大家 (匿名)
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女 我学习不专注，上着上着课，或者写着作业，没多久，我就会去弄其它的东西，但是我想认真努力学习，你们能告诉我有什么办法吗？ (匿名)
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女,18岁,想要学习，却总是坐到书桌前不由自主地想去做其他事情，从而“逃避”学习，可是现在学习对于我来说非常重要，可是我无法专注地学习，请问怎样才能专注地学习呀？ (匿名)
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男,怎样才能让自己真正静下心来学习？？？？？？？？？ (匿名)
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女 马上考科三，每次考试都紧张的要命，怎么缓解 (匿名)
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女 我是一个舞蹈老师 18岁 今天跳舞的时候 突然感觉胸口闷 难受 想吐 冒汗 以前没有发生过这种问题
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