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咕咕咕
2020-05-11 21:40:03
抱抱TA

女 女,16,怀疑自己心理上有疾病,抑郁什么的。。。我常常处于消极的情绪里面,对于别人对我一些不好言论会很在意然后导致情绪很坏。脾气也逐渐没有以前好,容易胡思乱想,莫名其妙的生气,认为有我没我都是一样的(最近还好就年初那段时间特别严重,经常闹脾气生闷气),,现在也不想呆在学校不想处理人际关系。对别人常常处于怀疑,认为接近我对我好有其他什么心思。对于别人表达给我的感情都认为是假的或者我感受不到,,,,我父母离异,其实我也对于他们的分开也比较在意的吧。自己也有跟我父母沟通,但都说是成长的烦恼什么的……但我觉得不是,做了一些调查都是重度中度抑郁,就有些在意吧。。。挺烦的,不想这样了,也想过开朗不要想想这么多,别人说就说了吧,但还是,,没办法。

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赏金已经分给:
  • 李洪文咨询师的头像 李洪文
    您好
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好
  • 咕咕咕的头像 咕咕咕
    您好
  • 雷晓元咨询师的头像 雷晓元
    您之前情绪比较抑郁的时候,是用什么方式去释放的呢?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 咕咕咕的头像 咕咕咕
    绘画,然后玩玩游戏。但主要还是绘画吧。
  • 的头像
    我比你还严重一些的感觉蹭蹭你的答案
  • 雷晓元咨询师的头像 雷晓元
    这是一个很好去调整情绪的一个行为哦。
  • 咕咕咕的头像 咕咕咕
    但,持续到时间不多。有时画画画着画着就又开始乱想了
  • 咕咕咕的头像 咕咕咕
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    暂不支持播放语音
  • 雷晓元咨询师的头像 雷晓元
    你有朋友可以倾诉的吗?
  • 咕咕咕的头像 咕咕咕
    唔,持续了几年了吧,但最近这一年特别严重
  • 咕咕咕的头像 咕咕咕
    没有,我不大会处理人际关系。但老师您说的对,我确实没有什么自信
  • 咕咕咕的头像 咕咕咕
    我认为我自己除了绘画就没有其他的地方可以并且在行。
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 咕咕咕的头像 咕咕咕
    其实倾诉的朋友其实也是有,但都是以前的一个同学,或者是网上认识的朋友。我认为经常找他们会让他们烦,他们也有自己的烦恼就不大想去打扰了
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好 自己调节情绪如果有效就试着多努力自我调整 必要时候联系咨询师辅导
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。 几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。 几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。 不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。 能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
  • 咕咕咕的头像 咕咕咕
    谢谢老师
  • 咕咕咕的头像 咕咕咕
    我现在就想把精力放在绘画和学习方面上,因为我喜欢绘画——但确实因为自己容易胡思乱想就很烦恼
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 人间最值静静的头像 人间最值静静
  • 人间最值静静的头像 人间最值静静
    好想要
  • 人间最值静静的头像 人间最值静静
    这三块钱呀
  • 潭梦落花的头像 潭梦落花
    潭梦落花送了一个拥抱
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