女 焦虑症怎么自我调节，抗焦虑药吃了两个月

心理咨询面询考试的技巧：女 我是一名高中生，我总感觉自己脱离了现实，我总会想各种问题，例如：我在跟你聊天，我大脑中好像没有出现这些词，怎么就从嘴里说出来了呢？ 有时跟人聊天，聊着聊着脑中就出现某方面的东西，就是自己下面要告诉别人的，然而，讲了几句后，到应该讲那个方面的话了，反而大脑一片空白，需停顿一下才能想起来。 自己跟别人说自己这些想法的时候，别人都会有点诧异，所以，又不敢跟别人说很多，怕她们会以为自己是神经病。 又像上次月考，明明题目都会做，平时也做了很多类似题，自己也知道思路。但，考试时，就突然间短路了一样，明明可以做出来的题目，自己却就做了一两个步骤，然后就重复想着这两个步骤，下面能写出来的，又没写出来，当时，脑袋中也在自我调节，自己想:这是考试，你得考好，不能瞎想，但仍效果一般般，硬克制自己把下面几道题目给做了，这题便放弃了，考完以后，自己仍能淡定的做对很多题，想知道自己是不是有考试焦虑症啊？ 希望专家能给我指点指点。

二级心理咨询师论文集：女,怎么快速缓解焦虑症，需要药物缓解吗？自我调节有什么有效措施吗？

郑州大学吧心理咨询室：女 怎么自我调节焦虑症？遇事就想不开就纠结。

黄鹤心理咨询大纺：女 我在学习上的压力和烦恼，不知道该怎莫办

南京晓庄青少年心理咨询电话：男 孩子是初二的学生，最近手臂上总是出现划伤，孩子回来我问孩子，他跟我说是学校的凳子不小心划伤的，可是老师问他，他却说是上课打瞌睡自己划伤的⊙_⊙我现在不知道怎么办才好，老师建议我带孩子看看心里老师，

成都嘉年华青少年心理咨询中心：女 将心比心，以心换心，你怎样对我，我就怎样对你！从今以后！嘴要甜，心要狠。该留留，该滚滚。要么忍，要么狠，要么滚

心理咨询师报考滨海新区：女 我最近特别焦虑，跟一个女孩子相恋，我觉得我太累了太压抑，就说分开冷静一段时间结果她吃药了，他们看到的只有她受得罪，而我的是看不见的，我好累，如果可以我宁愿我躺在哪里，天天发消息威胁我我真的好累

宁波第一医院心理咨询收费：女 抑郁症，我一点都不开心，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

宿迁心理咨询中心：新入单位近半年多，分配的岗位都是些零活，兼带给另一岗位代班五天。另一岗本职员工总是很多私事休息超额让我代上，不是不愿意，只是经常这样，别人岗位的本职活好像分我一半，再兼带自己岗位零散事。我的岗位零散事有时有点烦，做完了，会闲一阵。别人可能觉得我空闲时给别人多做些应该的。领导有点偏袒别人。有时挑刺我。我不知道怎么办？

心理咨询师田红：女 我弟弟现在对人生没有安排，大学毕业一直在家，也不考研也不工作，对我们这个大家庭有很大的意见，觉得母亲从小到大对他的教育就是只看中成绩