女,27岁,焦虑症如何自我调节？有什么好一点的方法吗 (匿名)

男 焦虑症有什么好的自我调节方式，很怕面对一些事，自己知道没必要担心，可总是心里面慌慌的，很怕很怕。 前女友一个单位的，因为一些原因分手了，怕面对她，不想见她，怕见到她，也怕见到和她玩得好的同事，勾起一些回忆，害怕以后自己找不到女朋友，害怕自己以后不能够正常生活。最近失眠，又害怕失眠，该怎么办？ (匿名)

女 焦虑症怎么自我调节，抗焦虑药吃了两个月

女,36岁,最近，又犯病了，老是想焦虑，2个字，很讨厌这两个字，怕自己控制不好情绪。会焦虑的，这个情绪，挺吓人的 (匿名)

女 对于无法把握的事异常焦虑，该怎样调节呢，遇到事情很容易烦躁易怒 (匿名)

女,感觉自己心理很焦虑，不会自我调节，不够自信，在乎太多无谓的事情，经常失眠，不知道怎么调节 (匿名)

女 焦虑症通过自我调节能不能恢复好，焦虑症的治疗方法

男 中午几个同事一起吃饭，然后我用了一点儿小伎俩把他使劲儿的灌醉让他说，……接着把他说的都录下来，交给领导，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，还真的是，老天有眼，善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到，现在时间到了，他应该受到应有的惩罚，活该，活该啊！！ (匿名)

女 抑郁症是什么？哪里可以查，可以治？每个人都有心理疾病吧，如果觉得自己有，是不是就真的是？ (匿名)